如何保持长期持续稳定的努力?

任何事情都是有其规律。顺着规律做。


如何保持长期持续稳定的努力?

比如你暗恋一个姑娘,自然应该明白这是人之常情。而不是躲在宿舍打飞机以求冷静。同时你也应该知道,你在那荒唐的一生中会喜欢许多姑娘。所以这一位。直接放弃掉,也丝毫没有半分可惜。


保持专注当你想要做一件事的时候,你要抛弃外界所有的干扰,一次只做一件事,全力以赴的做好眼前的事,你很快就会做好这件事情这有助于提升你自己的自信心帮助你更好的完成以后的事情。从简单到困难相信习惯的力量,任何事情只要坚持很长时间就会形成一种习惯,我们在做任何事情的时候,首先要把重点放在坚持,而不是成绩,只有坚持才会出成绩如果一件事情你连坚持都坚持不了,就更别提做出成绩了,所以我们在刚做一件事的时候,一定要先把难度降低,等把自己的养成习惯了,不断在增加难度,

如何保持长期持续稳定的努力?

尽量远离使你无法保持自律的人,俗话说,近朱者赤,近墨者黑,环境对人的影响是非常深远的,和优秀的人与有荣焉,并极力向他们学习靠拢你的眼光也会越来越高,也会对自己的要求愈强,这个很重要!

如何保持长期持续稳定的努力?

注意不要用力过猛,因为高强度的努力无法持久,结果一曝十寒,变成间接性努力另外脑子崩弦绷得太紧,很容易断裂,用力过猛的人会不自觉的提高人的阈值,很容易产生期望落差。太用力得去追求一个更好的结果,只会让人忽略身边的拥有事物,往往事与愿违。人生当中需要平静,还有理性的看待各种不完美。懂得适度的放松心态无需时刻紧绷着肌肉,过度用力行事。但过度的放松就会变成放纵,尺度要拿捏好,真正坚持到最后的人往往不是靠激情,而是恰到好处的喜欢和投入。就像马拉松长跑一样,如果前面的5公里就花光了所有的力气,一下子把所有的体力都卯足了劲儿迸发出来。那么剩下的路该应该怎么完成?用力过猛一时跑得快,但是跑不远。最好的应该是告诫自己不要用力过猛,以保持自己对困难的钝感和不顺的接受程度。努力想要得到什么东西,其实只要沉着镇静,实事求是,就可以轻易的神不知鬼不觉的达到目的。如果过于使劲闹得太凶太幼稚,他也没有经验,就哭啊抓啊,像一个小孩扯桌布,结果却是一无所获,只不过是把桌子上的好东西都扯到地上,永远无法得到了。人生别怕来不及慢慢来,有时候比较快,还有你为什么不能长期持续稳定的努力呢?因为你太着急了,太功利,稍微一点付出就想立竿见影。如果看不到效果你就会立马放弃。

如何保持长期持续稳定的努力?


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