生活中的苦行者
放下一段感情其实很难，如果真心付出过感情，没有人是说放下就放下的，只是有些人的伤在心里不轻易让你看到罢了。想忘记一个深爱的人需要时间和岁月来慢慢淡化，也许有一天另一个人来填补这份爱的时候就真的放下了。但绝不是看起来的那样洒脱，除非是根本就没真心爱过，不然怎么会那么容易就忘记。爱一个人要经历过多少个辗转反侧，彻夜难寐的晚上才会选择放手，经历过的人才会懂得。
放下即是快乐，随缘就会心安。既然强求不了结局，不如相忘于江湖。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。时间能改变一切，时间不会让她从你记忆中消失，但是会让你的岁月留下痕迹继续向前。缘分放不放下由不得你，缘分没尽的时候就算你用尽了力气也忘不掉放不下，缘分尽了的时候居然连记忆都变淡了。很多东西你以为放下了，在不经意间还是会让你心头一紧，才发现在心里的人从来都未曾离开。
看似洒脱的人在选择放手的时候一样那么痛，只是他们知道往日不可追，过好未来更加重要。所以不要刻意去忘记，因为忘不掉，当有一天你释然的时候就会觉得曾经的一切都只是人生的一段道理，人的一生太长，长到你再也没有频频回头也没有恋恋不舍。真正爱过的人都知道放下一个人有多不容易，因为曾经她在你心里留下了很深的印记，至今让你难以忘怀。放下不等于忘记，只是再想起不会那么在意，有些东西一旦失去就再也找不回来了。
跨洋时差五小时
为什么面对感情有些人说放下就放下了,有些人无论过了多久怎么都放不下？我觉得没有完全放不下的感情,只是时间长短不一样,有些几个月,有些几年,但是最终还是都会云淡风轻,每当你想起来,心里已经没有任何感觉,那就是已经放下了,虽然很多回忆还在脑海里,那只是人生当中最珍贵的经历,当初失恋时撕心裂肺的那种痛苦,已经离自己很遥远,人都是一个习惯的情感动物,跟一个人在一起久了,从精神到肉体上,就会产生强烈的依赖感,所以当我们分开的时候,心里就会很不舒服,很不习惯很伤心,但是人类也是修复情绪最快的动物,任何事情随着时间,都会慢慢淡忘.
我见过一个女孩,她对感情是真的特别放不下,她跟初恋分手之后,遇到了一个男孩,他们相处的很好,谈了二年多结婚了,婚后生了一个女儿,她老公经常在外面出差,一个月难回三四次家,时间久了他们就产生了隔阂,回来经常吵架,男孩的母亲对她也不好,后来在一次吵架中,老公打了她,她就回娘家了,老公也不去接她,因为他在外面有了别的女人,是他老婆的闺蜜,后来她知道了,跟她老公离了婚,离婚之后闺蜜就跟前夫结婚了,但是她心里非常难受,虽然离婚了,但是一直很爱前夫,每天都很想前夫,明知道不对还是无法自拔.
父母看着她每天在家里,要死不活的样子,非常愤怒一个这样的男人,你还要每天想着他,不觉得自己很低贱吗？她非常伤心在房间里面割脉了,自己感觉都不痛,但是看的却有点怕了,自己用纸巾包着,去医院缝了针,手腕上留下了一条疤痕,后来经过了一年多的时间,她从这段感情里面走了出来,又开始了一段感情,刚开始还挺好的,后面又经常吵架,她又在手上割了一下,每次都是要这样,遇到点事就伤害自己,这样的女人,男人都是敬而远之,不管在任何时候,我们都要保护好自己,因为任何的事情,都会随时间渐渐的过去.
我是翼心
爱太深，就如掏空了自己，当所有爱倾注在一个人的身上时，遭遇割裂，极致而反，抽爱回身之时，收获一身不甘与怨恨，痛苦与心结。
通达之性，并非不爱。知其不是爱，错了时间，错了地点，错了人。一场错误过往，昨日远去不可留，放下，解脱，自重自爱，对己负责。
执迷之性，如入偏执。耿耿于怀，完全不明白爱为何事，情为何物。飞蛾扑火，全在意气用事，情绪做事。放不下，又奈何？自挂碍，添堵自心而已。不如早早放下，求那柳暗花明又一村的幸福。
随笔流情
人类本就是高智商的感性动物，有时不明白动物的脑分裂的细泡是否没有储存功能。不像人类雌雄相遇，然后进入一个分拣、艰难的识别程序再共同经历一轮相处喜怒哀乐、酸甜苦辣的级段，然后由大脑植入这其中一项的爱情记忆。而这份储存记忆人人各异，故，有些人内存较少，在分拣、识别过程简单，八味人生历程也是在平静中渡过。虽眼中有淚但没有滴下，心虽有痛用手稍一抚平息了，残留也就那么点丝丝记忆，很快将内存释放了、忘掉了，放下了。新的记忆又来了。
而有些人，因这部份内存或各方面内存也强大，特别八味人生历程一一尝透，甚至超越八味的感受，一旦放空，以往的欢、曾经的痛、眼淚的积聚，友情、亲情等等往昔的种种要一下子全部释放，谈何容易，忘掉吧，思念却总没有放过，情怀又未容释怀。放下吧，走过的路却偏偏忘记抹去脚印，还清晰留在内存记忆盘，手中还紧紧地拿着思念盒，教人如何能尽速放下……
明天依然星光灿烂
第二种就是嘴上说放下了，很坦然，但是心里翻江倒海般的难过，放不下。
放不下的呢，说明心有不甘，为对方付出过，深爱过对方，生活过，突然一分手备受打击，做什么都不适应。
有些时候你越是想忘记一个人，或者越想放下的时候，它偏偏就越忘不掉，越放不下，因为越是这样想越是加深记忆。
分手后微信QQ手机可以删除，但是别忘了记忆是删除不掉的。
说下本人吧！我也是一个感情的失败者，2月底我和谈了3年的对象分手了，算起来今天刚好20天了。我们谈的这几年因为家庭条件的原因，她父母一直反对，最后还是分开了。她悄无声息的走了。
开始我打她电话她关机，我不放心打电话给她弟弟 她说她回家了，我觉得很正常 因为她经常回家。但是随后我发现 她把她的东西都拿走了。然后我在发微信找她
她说说累了，我给不了她说的安全感，没有当年的激情，不想再这样下去了 也不要让我再找她了 也不要等她了 她要去个很远的地方，然后联系方式全部给我拉黑了，我发了疯的找和她弟弟妹妹和她朋友要她的信息 当我知道她和她的一个追求者去了新疆 我当时心里彻底的崩了我打 我换了很多人电话打她都给我挂了，我发短信 也不回 我乞求她回来 我当时想死的心都有了 ，我给她发了最后一条短信 我没她我不知道该怎么办，我想了解余生，那夜我嚎啕大哭 ，她怕我想不开 联系了离我比较近的两个朋友 去找我 开导我 我特别的恨她 恨她丢了我。其实我知道她的苦衷的。
那夜我度日如年，想了很多我们的以前，第二天我也觉得要离开这个城市，我飞到了大理，但是去了发现还是脑子不受控制的想她，无法放松心情。依然放不下她，我觉得她根本不在新疆，她是故意骗我的，最后我决定，我要回去，我要找到她，我找了很多人打听她的下落，但是都不知道她在哪里。回来打听了三天，再次找到她弟弟，给我说确实在新疆，还在新疆和那男的找了工作，我觉得我该放手了，于是我不在找她了。
其实想来想去还是挺感谢她三年的陪伴的，跟着我也吃了不少苦 受了不少委屈，也许她这次走的选择是对的，我也希望是对的。
其实说了那么多，嘴上说是放手，但是心里还是在想她，还是放不下手，每天也是到半夜了还是睡不着，五六点钟就醒了，备受煎熬，无心工作，最后我明白我一定要重生，要振作起来，要让自己忙起来才能不那么无时无刻的想她，于是我每天六点吃床跑五公里，然后去上班，晚上再跑五公里，回来背单词。
所以我决定放手了，也不再打扰她了，不是不爱了，是我想要换一种爱的方式，那就是放手，也许放手是我对她爱的另一种方式吧，希望她的选择是正确的，也希望她找到的是爱她的人，能够带给她幸福，而我对她的爱就是希望她幸福。
话又说回来了，是你的赶也赶不走，不是你的留也留不住，所以随缘吧！
重生之少年
跟爱的多少有关吧。
爱之深则恨之切。
爱的多一些，势必付出的就多，投入的感情就多，整个世界都是他了，爱已经深入骨髓了。
而一旦失去，天都塌了，付出了却没有得到回报，总觉得那个他对你有所亏欠，想必恨也是彻骨的。
又怎能轻易放下，轻易忘掉。
如果，内心身处，没有一份难以割舍的情，没有一个一直放不下的人，那一定是没有真爱过。
既然无缘一生陪伴，该放下就放下吧，别自己为难自己了。
人生漫漫，爱过就值得了。
所欲随心zzl
这个问题主要分两大点来说：
第一、主观思想上伤害与被伤害
两个人在一起必然是相爱的，除非只是玩玩！既然爱一个人，肯定是在为对方付出过不少，熟悉ta，了解ta，甚至把ta活成了自己生活的一部分！
当两个人感情结束的时候，必然至少有一方已经放弃这段感情了！那些曾经的美好的回忆，也会随着感情的结束而消逝在脑海里，或许这个时候也就谈不上恨与不恨！
而被放弃的人，仍然保留着曾经快乐幸福的回忆，甚至物件都会原封不动的保留着，能给帮助她走出来的，只能是时间或者事业了！
第二、外界因素的分离
其实有不少相爱之人是因为家庭、事业等因素而被迫放弃之间的感情！相爱得越深，就越痛苦，持续时间会很长！所谓的棒打鸳鸯，分开的是躯壳，而两个的爱会长时间持续下去！古往今我，凄美的爱情故事还少吗？
笑而坦之
说放下，不如说是搁在心里了。如果真爱一个人，放下她并不是那么容易，可能时间也难治愈，毕竟曾经拥有的爱情，曾经的那个她，让你体验过什么叫快乐，幸福。
当一段感情结束后，一个人在外面可能只是故作坚强，在人群中表现的无所谓的样子，可内心的痛只有自己知道。
在白天可能可以靠着工作充实自己，让忙碌缓解自己内心忧伤的情感，到夜幕降临，特别是一个人到深夜，睡不着的时候，才知道什么叫孤独，才明白原来两个人斗嘴好像也挺有意思，但这已经回不去了。
我不联系你了，不代表我真的不想你，在放手这段爱情后，我过的并不是那么好，会怀念你之前对我的好，我生病了，你照顾我；我吃腻了外面的快餐，你做饭给我吃；我有烦心事的时候，你总陪在我身边，过去的种种回忆萦绕在我脑海。
我也想联系你，但是我怕打扰到你得生活。是呀两个人会走到今天这一步，并不是我想要的，也可能不是你想要的，但是两个人真的就这样有缘无分了，成了互不打扰才是最好的结果了。
我真想每天起来都能看到你对我笑的样子，但这已经是不可能了，我不能再想你了，但我控制不住，真的希望能有一段新的感情，能让自己放下吧，或许真的只是表面放下，内心还藏着你的影子。
谱写心灵情感
其实感情哪有什么说能放下与放不下的啊，就如你问的这个问题的时候，你就有可能差不多已经发下了，但是在某时你还是会想起，放下你可能可以理解成不打扰，放不下你可以理解成陪伴，其实时间是一个好东西，它让你经历这些，就是在给你答案。时间长了，你就知道你是不是真的爱过，喜欢过。其实放下与不放下，都不重要，重要的是你是不是在那段感情里毫无保留的付出，是否对得起你跟对方在一起的日子，如果说你非要知道放下与不放下，那你就有点对不住你以前付出的那些感情。
精选热评
因为，他或她 已经住进心里，有些爱不是说忘记就能忘记的，除非那个人只是玩玩而已，我一直爱着他，那怕现在分手4年多，还是会想他，因为他是我的第一次。
