千千179694217
有没有怀孕血糖高的妈妈？你们是怎么控血糖的啊？
现在孕期血糖高也是很普遍的一种现象了，我们同事两个孕妈妈都是这样的，血糖都稍微偏高。这个只需要在饮食上稍微注意一点，是没事的。其中一位妈妈已经生了宝宝。是一个健康可爱的女宝宝。宝宝没有受到一点的影响。
孕期血糖升高的原因？
1、孕前有糖尿病的妈妈。这种情况下，称为糖尿病合并妊娠。
2、妊娠期糖尿病。也就是说在怀孕期间发生或者是首次发现糖耐量异常的情况。
孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，导致了胰岛素分泌的减少。这就很容易造成准妈妈的血糖偏高。
- 饮食不合理。有一些孕妈妈在怀孕之后口味发生改变，喜欢甜食，食物的刺激导致胰岛素的分泌增多，而胰岛素的功能无法承受这种压力。从而造成了血糖偏高。
孕期血糖升高应该怎么做？
控制饮食。
有的妈妈孕期喜欢吃甜食，如果这个时候检测出来血糖含量高，就要该适当的控制甜食的摄入。我们的那个同事，就是这种情况，本来是挺喜欢吃甜食的。后来就控制饮食。含糖分比较高的食物，她都不吃，这是在我们吃的时候，有时候嘴馋，偶尔的吃一两口。这也是没有影响的。
适当的运动。
在孕期适当的运动还是很有必要的。朋友孕中期的时候，体重增长的特别的快。医生提醒要控制一下体重，说胎儿偏大。所以她每次在吃完饭之后都主动地去散步，半个小时，竟然在孕晚期体重没有增加多少，本来血糖含量偏高的她，在孕晚期也慢慢的降下来了。在生女儿到时候还是顺产出生的，挺健康的一个小公主。
注射胰岛素。
如果在孕期血糖含量比较高。对于妈妈造成了一定的影响，这个时候就要注射胰岛素来控制血糖了。
现在很多孕妈妈在孕期都有血糖含量偏高的情况。这也是一种很普遍，很正常的一种现象，孕妈妈也不要过于担心，只要注意饮食，适当的运动。大多数都可以自己降下来的。不会影响胎儿的健康。如果血糖含量偏高太多的话，可以听从医生的建议。去做相应的处理。也是可以生育健康宝宝的。
笑笑妈谈育儿
现在孕期血糖高已经是比较普遍的现象了。我本人也是妊娠期血糖高，不过高的不是特别多，高的时候餐前5.5左右，餐后最高达到过8.9，不过就有一次。
不过就算高的不多，只要是被诊断为妊娠期糖尿病了，也要控制好饮食，每日至少检测血糖四次，分别是早上空腹、餐后两小时、午餐后喝晚餐后各两小时后，如果是在医院监测午餐和晚餐前也要测，半夜还要测一个随机血糖。
平时饮食少油、少糖，少吃精细粮食，水果糖分高的就要暂时告别了，可用黄瓜、西红柿替代，脂肪类食品也要控制，每天可以补充适量奶制品，可以补充鱼虾类含蛋白质丰富的食物。
如果血糖高的比较离谱就需要入院治疗了，可能还会用到胰岛素进行干预。
哈皮桔子营养联盟
控制血糖的方法有：1、管住嘴合理安排膳食、按照少吃多餐原则控制血糖，尽量少吃高糖高热量食品。2、定期复查
少吃主食，精，细，稀，软的主食都容易升高血糖。多吃蔬菜豆类食品，肉类我是正常吃的。含有淀粉的食物升糖也快
繁文缛潔
尽量少的吃白面，米饭。牛奶要喝那种低脂无糖的。适量运动。还是建议看营养科，听听专业人士的建议。反正得按糖尿病患者的饮食来了
