大鵬說體育
我相信籃球對於大部分的男孩子來說都是非常喜歡的一項運動，我自身覺得籃球的魅力在於在球場上和人發生身體上的碰撞但卻不會大打出手，留著汗水，每一次單打或者一個精彩的動作，在球場上打多久不知道累的感覺，特別是在和四五個好友一起玩，那種感覺是特別特別的好。
打球的好處很多，可以認識一堆球友，正所謂多條朋友多條路，打球的跑動、出汗、身體得到了鍛鍊，跑步練全身，促進自己的新陳代謝系統。經常運動的人整個人的精氣神都非常的好。
打球的技術可以不好，打球運動的時候可以緩解自己精神上的壓力，也是得到一個放鬆的機會，讓自己有一個愉悅的心情比什麼都重要。
喲喲韓若冰
籃球確實讓人痴迷，我經常打籃球和踢足球，可以用親身體會告訴你，打籃球對身體非常好。籃球節奏沒有足球快，相對於足球需要滿場飛奔，籃球更講究身體對抗，適合這項運動的人群更廣。籃球能鍛鍊腿部、腰部和上肢對抗力量，經常打籃球對人的心、肺非常好，每週打一個小時籃球對健康有很大的幫助。
我以前在學校是學校足球隊的，也會打籃球，工作以後發現踢球越來越踢不動了，一星期才踢一場，體能真的跟不上。後來我跟朋友打籃球，發現籃球真的很適合我。打籃球一般都打半場，不需要太多跑動，學會投籃再會傳球和突破你就能成為了籃球場上的一員。如果你學會胯下運球、背後運球，拉桿上籃等花式動作，你就成了場上的小明星。
經常打籃球有不旦對身體好，對性格也很有幫助，對於不喜歡跟人溝通的人來說到籃球場上打打球，鍛練的身體，跟大家說說話是對心理健康很有利的。
在籃球場上要注意的是不要受傷，我國的籃球場一般都是水泥場地，非常的硬，摔倒了很容易受傷。還要注意防守球員的動作，有些人打球爭強好勝心理很強，要注意這些人，儘量遠離，必竟我們是來鍛練身體的，曾經我就因為打野球贏的太多被對方伸腿給墊了一下腿，腿崴了，傷了半個多月。
現代生活節奏快，大家周未不妨抽出一、兩個小時打打球，緩解緩解工作、學習的壓力,這會對我們的身心健康是有非常大的幫助。
黃金後腰
籃球作為一項體育運動，為什麼又如此多的人喜歡他？為什麼有如此多的人對籃球如此痴迷？為什麼如此多的人將籃球作為自己的職業？所以說打籃球必定是有很多好處的，他可以吸引你去奔赴可愛的球場，去追求你心愛的籃球！
首先來說打籃球可以強身健體，可以增強身體的肌肉(對胖子來說是可以減肥哦！)，對胸部肌肉、腹部肌肉、腿部肌肉、手臂肌肉都會有一定的增強，可以讓瘦人看著更壯，胖人看著更健康。
其次打籃球可以提高各個關節的靈活度，並使身體的柔韌度非常好，使身體的靈敏性增強。但是籃球也算是一項相對比較危險的運動，有時候會使身體受傷，這對於一個職業運動員影響是比較大的。
同時打籃球可以交的更多的朋友。在球場上的人都是同樣愛好籃球的人，有了同樣愛好的人必定容易走在一起，而且因打籃球而結實的朋友一般都會比較鐵。籃球可以讓人的凝聚力更強。因為籃球作為一項團體運動，他不是靠一個人的強大就能拿下勝利的運動，而是靠球隊每個人的力量，只有一個隊的心齊，才能打出更好看的籃球。
打籃球不管是對少年、青年、中年還是老年人來說都是非常有必要的，他可以使身體更加強大，可以讓你遠離疾病，使身體的各個器官都得到鍛鍊。
在如今每個人都在忙的社會，約上三五好友走到籃球場來一場痛痛快快的籃球，那將會多麼好的一件事情啊！
希望每個人都能愛上籃球，從而增強自己的體魄。
這裡是趙小琪體育，歡迎大家關注來一同體驗籃球的魅力！
趙小琪體育
首先，籃球是一項體育運動，擁有所有體育運動擁有的對應的優點。鍛鍊身體，保持健康。
優秀的籃球運動員無一例外都有著優秀的身體素質：
籃球是一項對身體機能要求很高的運動，力量，速度，敏捷，柔韌等等方面都有一定的要求。任何一項的缺失，都會限制你成為一名優秀的運動員。但是同時，也正是因為籃球對於這些身體機能條件的要求，同時也反向鍛鍊你的這些身體機能。所以說：打球百利而無一害，拿起籃球，去球場運動吧！
天空Sky才是極限
謝謝提問。說道打籃球的好處那就太多了！比如打籃球可以鍛鍊人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛鍊很有幫助。
打籃球真的可以使人長高的，由於打籃球對人的小腿肌肉鍛鍊很有幫助，所以也可以提高人的彈跳力。喬丹突然長高成為籃壇傳奇就是一個很好例子！
打籃球同樣可以鍛鍊人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求，入急停，胯下運球，變相過人，這個歐文是一代控球大師，他的協調性無人能比！防守他的人也只能默默的給他晃過。就是說，打籃球的朋友會有靈活的身體和腦子！
籃球，還是一種精神，擁有者不是競爭的失敗者，而是輝煌的創者，他們代表的是一種不屈、頑強、不達目的誓不休的籃球精神。永不放棄的羅德曼是這份精神的代表之一！喜歡打籃球的朋友遇到困難一定會努力完成，有堅持不懈的精神！
真正的籃球精神，不是一個人在戰鬥。大家的力量無疑是最大！籃球之神喬丹當幾年建立王朝的時候身邊也是有強大的團隊的！打籃球的朋友一定有團隊合作精神。在工作生活中有足夠的親和力！
打籃球還可以幫助沉迷網絡、少運動、不愛運動、內向、易生病的孩子培養興趣。找到自己的好朋友！
只要一直合理的堅持適當的打下去，還能增強體質，達到年年益壽效果，
其實還可以改善瘦弱、肥胖及不良習慣所致的青少年體型，增加自信心等等太多好處了。就不一一多說了。春天來了，約上3-5個好友去球場馳騁一番直到日落西山那將是多麼快樂的事情！
以上是個人愚見，歡迎廣大網友點評！
小羅侃籃球
作為一個愛籃球，愛生活的小編，籃球已經成為了生活中的一部分，好處肯定是非常之多，簡單概括一下吧~
首先，身體上，籃球是一個全身運動，從頭到腳，身上的每一塊肌肉都可以得到鍛鍊，投籃和運球可以讓自己的上肢更加協調，更加強壯，身型更好，全場還有半場的來回跑動，拼搶跳躍，可以自己的下肢，同時打球的過程也是全身排汗排毒的一個過程，只要不過量，就可以預防各種疾病，而且還可以鍛鍊自己的心肺功能，讓生活更加的充滿活力。
其次，籃球是一個集體運動，考驗的是隊員之間的相互配合，可以增強一個人的團隊意識，複雜的配合，千變萬化的戰術，可以讓一個人變得更加聰明，籃球比賽，有輸也有贏，在經歷了一次次的失敗以後，整個人會變得更加成熟，更加大度，會結交更多的朋友，總之就是，無論在身體上還是在心理上都會帶來極大的好處，還在等什麼？快去打球吧！
ZT籃球
打籃球 我相信大部分的男生都喜歡的一項運動特別是在學生時期 基本上是最多人喜歡的一個體育運動 就足矣看出籃球有多大的樂趣 能夠讓這麼多的人在烈日之下還要打籃球 打籃球我深知在玩樂的同時還能夠鍛鍊身體 不知道你們有沒有發現 打籃球的男生比起不愛體育運動的同學來說 都是一些身體靈敏 反應迅速奔跑速度快 身體素質普遍都要高一些 這就可以說明打籃球除了可以鍛練身體 還能鍛鍊我們的反應 速度 力量 等等 適當的運動對身體是有非常大的好處的
逍遙百科
自身經歷:打球四個月來，瘦了近10斤，也不是每天打，兩三天一次，平均6個小時的活動量。
阿蘇138358764
我是一個籃球愛好者，曾經參加過省級的比賽。籃球是一項團體項目，是講集體觀念的，當然沒有個人的技能也是不行的。在個人能力要和集體力量相結合的過程中達到目的。及把球投進籃筐。不能有個人英雄主義，要有大局觀，要傳球，只有別人偉大自己才偉大！不好意思，見笑了！
裕州大方城
關於打籃球對身體的哪個部位有鍛鍊作用，這個問題我來回答你。
籃球運動，作為生活中最常見的運動方式之一，經常打籃球的人，對身體很有好處。尤其可以鍛鍊到胳膊和腿部，可以增強胳膊和腿部的肌肉，當然對胸部也有鍛鍊的意義。長時間打籃球，對增強肺活量也很有意義。
