大圣福来借人说理
人生太累了，就该歇一歇，给自己一个放松的时间和空间，听听歌，听听一些感人的故事，出去旅行，相信自己的心情就会好多了，就会笑着面对一切。
现实社会中，生活和工作压力都比较大，竞争也比较激烈，如果不及时调整自己的心态，就很容易身心疲惫，觉得自己活的很累。
人活的累，主要是心累。当我们受到困难和挫折的打击时，要鼓起勇气，树立信心，努力的寻找着自己在生活中恰当的位置，脚踏实地的，做一些事情充实自己。
遇事拿得起放得下，不要为一些小事斤斤计较，一些过去的事情该遗忘就要遗忘，做不到的事情该舍就要舍掉。平时要多注意锻炼身体，多看书交流学习，发展自己的兴趣爱好，从而调整自己的内心。
生活中我们不能对梦想期望太高，他总是和现实有差距的。而且人生也不可能是一帆风顺的，遇到挫折和失败是很正常的，人要学会平心静气的看待生活中的一切不幸。有时候舍弃就是一种收获，这是人生的智慧。
人生辛苦而短暂，在奋斗之余要学会放松自己，给个时间去休息，这样才能享受人生，累了就要歇歇。希望朋友们善待自己，给自己留下一个歇脚的机会。
大圣福来借人说理
现在的人压力都很大，时间久了你就会慢慢发现无论做什么都会有压力，但是面对压力就看怎么去对待了。面对压力，最好的办法就是转移，压力太重了，那就放下来不要老去去想它，把注意力转到能让你轻松快乐的事上来，等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗？
不要和任何人比较，俗话说：“人比人气死人”人与人之间是没法比的，即使再富有的人也会有压力的。所以平常心对待就好了。人总是会不满足的，如果一直满足于眼前我想也是大多数人不愿意的。既然不满足那就会有压力，尤其这样不如每天都开心点。
那么面对压力我感觉一下几种方法不妨可以试试：
1、转移压力
压力大时，可以想想自己之前开心的事或干些自己喜欢做的事，不要不停的想它，越想压力越大，想想又不会减轻，何必呢？
2、积极的心态面对
不要太在意别人的言语及看法，自己尽力了就好，做好自己该做的事，有些事是急不来的。只要自己不断的努力了，相信一切都不是事。
3、减压先解开心结
压力太大时，可以找自己的知心朋友倾诉，有些事说出来会好些。憋在心里自己难受倒不如说出来。
4、出去走走
当自己压力过大时，可以给自己一个安静的环境，一个人出去放松放松，比如爬爬山，看看水，释放一下自己。
图片来源于网络如有版权联系删除郑漂阿文
怎样放松自己，减轻压力，不让自己活得太累？
可以适当的去旅游。来放松自己。
我社交恐惧，社交给不了我任何能量，只会耗费心力。我是那种一天中必须留出至少四个小时和自己相处的人。只有我一个，最好谁也别来打扰。下班后一到家，就有种回到壳里的感觉——终于可以放松做自己了！辛辛苦苦上班干嘛？还不是为了有自由可以做点想做的事。从前我觉得自己是异类，努力矫正。现在我发自内心地觉得。听从心的指引，不舒服，就是不对、
这几天大家都很辛苦很累但是坚持一下下吧，未来的路还很长呢我们要一直陪着小翰呀，看他光芒万丈，看他前程似锦，看他终于能实现自己的梦想。这两天剪了一个视频，灵感来源于最近很火的一部剧，很喜欢这种甜甜的，在高压下能适度放松自己，希望你们也是，在喜欢小翰的时候是快乐的是开心的，我们爱的自始至终不过只有一个他
丽丽的生活记事
竞争压力严重的现在，不少人都扛着压力负重前行，每天都被工作、家庭、赚钱赶着自己不断前进，没有喘息的机会，那这样的情况下，怎么才能好好放松自己，减轻压力，不让自己活得太累呢？
首先：心态问题。心态是决定一个人状态的重要因数，好的心态在面对压力，面对竞争的时候都会有一份从容，能从容接受，从容面对，不管结局好坏，都能笑着面对，有重新再来的勇气，能感觉到累但也能坚持下去。
其次：找自己喜欢的方式。听歌，健身，旅游，都是一种很好的放松放松，找对自己喜欢的去做，适当的放松并不会影响你的发展，反而能让你更加清醒的知道自己要什么，如果这些都不行，可以找个值得信赖的人倾诉倾诉，因为压力也是长期把烦恼憋在心里造成的。
最后：买东西。这里的买不是乱买，乱花钱，而是买一件自己心仪很久又舍不得下手的东西，安慰下自己，研究表示，适当的购买能减轻一个人的心里压力。
小伙伴爱生活
多对自己笑一笑！不管是累时，还是不累时。心花开放，百烦顿消。
1.一位老社长，郑重其事地署名赠我一本别有情趣的书，不是他多年的作品集，不是他的丰富经验与理论专著，不是他的传记故事，不是他经历的许许多多的拍案惊奇，而是一本他亲自撰写和结集编辑出版的：《精选笑话大全》。并神秘兮兮地说：“你最需要的是这个。”
接下这部特殊的书，我几乎惊奇的笑出了眼泪。然而见他那满面的笑容，快乐的样子，良好的心态，健康的身体，我仿佛忽然间悟出了很多很多……
只要有时间，我就看看这本书，品尝一下笑的智慧，暂时忘掉了一切的烦恼。
其实，人们何尝需要的太多，只要快乐就好！哪怕是一时半刻的快乐，累积起来，便是一生一世的快乐。
2.笑的智慧，带给大家共同的快乐。
每个人也有每个人自己的快乐，问题是你自己注意到了没有？还是选择性屏蔽掉了？
世界上总是烦恼与快乐并存，有的人把心留在了烦恼，有的人把心留在了快乐：实际上老天对每个人都是公平的，这两个东西就像阴阳两极，都存在于你这个会思考的物体里，重点是你倾注了什么，忽略了什么。
行为心理学认为，人不珍惜得到的，反而去追求未得到的，是由人的欲望本性决定的。欲望驱动人的进步，却也使人失去很多快乐，如把眼前视为“苟且”，而把远方视为美好的“田野”一样。远方的田野的诱惑固然让你快乐，眼前的沃野千里不也是实实在在的快乐吗？！
得到是快乐，
付出也是快乐。
就看你把心放在了哪里。
3.心态，不一定是麻醉剂，而是你事业与生活的发动机。有句歌词说：“眼泪，流出了你的脆弱”，当然，也可能“流出了你的坚强”，这儿得看你流出的是“伤心的泪”还是“英雄的泪”。我再胡乱续上几条：
忧愁，暴露出你的无奈，
烦躁，出卖了你的焦虑，
淡定，诠释了你的从容，
稳重，突出了你的胸怀，
条理，证明了你的能力，
机警，显示了你的智慧。……
其实，表象可以五花八门，而事实只能有一个：不一定皆是如此，不同的场合不同的条件不同的人，不能一概而论。而取舍，在于你自己。
笑比哭好，谁都知道。人生遇到的一切角色一切境遇，皆是你选择的“路缘”，你的“主角”角色一定得扮演好，其他的一切都会随你而演化。化恶趋善，当惜一乐。
工作你也放不下，生活你也放不下，身边的人你也放不下，索性，放下你自己吧！
听鹂小屋
一，在火山小视频、西瓜视频看直播、听歌，给他们点赞互动，会很开心的；同时了解各地的民风，可以看到全国各地的生活场景；
二，每天去小公园散散心，看看成双成对的恋人、年老的伴侣，看看各色萌化了你的心的萌宠；
三，逛逛实体店，累了可以躺在保健椅子上玩手机，饿了找自己喜欢的餐厅美美食，边享受轻松愉快的音乐；
四，在电脑上看大片，动画片，电视剧，推陈出新，你是永远也看不完的。
路人粉莉莉
如今这个经济高速发展的时代。很多人的收入跟不上房价物价的上涨，贫富失衡问题越来越严重，有钱人一天普通人要干一辈子甚至好几辈子，造成很多人对未来越来越看不到希望，普通人群的生活压力越来越大。压力在很多人身上都有，我国人们的亚健康状态不知道还要持续多久。如何缓解压力，平衡自己的心态，我认为首先戒除自己的攀比心理，比你有钱，但有人比你还要穷很多很多。没钱，生活压力大但身体健康，比比残疾人，你会突然觉得自己多么的幸运和幸福。人活着都是被各种各样的欲望给驱使着，人活着追求的不过是幸福和快乐，如果那些欲望不能带给你幸福和快乐，你还让自己有那么多欲望干什么？为何不远远的丢掉它，那怕是只能给你带来片刻的幸福和快乐那也是值得的。
不像有些人
人来世上走一遭，开心最重要，余生很短，我们每个人都要对自己好一点，有一句话说的话，爱自己，才是终身最浪漫的开始，如果自己有能力的话，可以选择出去旅游，放松自己，也可以通过练字，让自己静心，反正当我烦躁的时候，我有时候就会通过练字，让自己放松，我们可以多学习，让自己越来越优秀，因为人一旦忙起来，就真的什么情绪都没有了
团子的生活录
唱歌，可以下载个全民K歌。跳广场舞。出去吸收大自然的鸟语花香的能量。去寺庙做义工，参禅拜佛。
悦意慈
学会快乐，自娱自乐，助人为乐。快乐关乎一个人的身心健康。
