笑嘻嘻采茶戏
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手臂肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。人体的肌肉按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，我们的所有活动都要靠肌肉的收缩运动来完成。
手臂肌肉萎缩常见原因是什么引起的？
1、神经源性肌萎缩
是由于神经源障碍造成的一种局部肌肉萎缩，也可能表现为全身肌肉萎缩。
2、肌源性肌萎缩
表现为近端型骨盆带和肩胛带现象对称性得肌萎缩，因为病人肌无力的现象越来越突出，所以经常会发生无肌纤维震颤以及感觉障碍等一些现象。
3、废用性肌萎缩
主要为肌肉废用、肌肉无力，收缩困难，肌肉体积明显减小等。
肌肉萎缩肌力分级
（1）0级：完全瘫痪，不能做任何自由无能无力。
（2）Ⅰ级：完全瘫痪，肢体运动时，可见肌肉轻微萎缩，但肌体不能移动。
（3）Ⅱ级：肢体能在床上平行移动，但不能抬离床面。
（4）Ⅲ级：肢体可以克服地心吸引力，能抬离桌面。
（5）Ⅳ级：肢体能做对抗外界阻力的运动。
（6）Ⅴ级：肌力正常，行动自如。
如果手臂肢体没有力气的话，动的少了之后也会出现废用性的萎缩，这个是一个恶性的循环，所以一定要加强康复锻炼。建议你去让康复科找医生指导你进行锻炼，不管是主动的还是被动的锻炼，都是需要同时加强。
2、强调肌肉协调性训练
训练方法需要根据患者的情况进行制定。所以必须要对原发疾病进行科学治疗，这样才能去除肌肉萎缩的病因来实现较好的治疗目的。
针灸通过穴位的刺激活血化瘀，增加肌肉的血液供应，肌肉得以充分的营养，进而加强肌肉力度，提高了患者的生活质量。
手臂肌肉萎缩患者需要注意哪些？
1、心情舒畅
保持愉快心情、消除悲观,恐惧、忧郁、急躁等不良想法，建立坚强的意志和乐观的情绪,才能有效的提高疗效。
2、合理饮食
手臂肌萎缩患者需要补充高蛋白、高能量饮食，不能吃辛辣食物，戒除烟、酒。
3、避免劳累。
禁止做强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复。
4、胃肠炎
胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。
怀贤健康医生提示你：
建议你去医院做一些相关检查后，明确诊断后，才能对症治疗，包括一些防止肌肉萎缩的锻炼方法，需要去康复科找医生进行正确的锻炼。
祝您早日恢复健康。请关注“怀贤健康”，怀贤健康集合三甲医院骨科专家，在线为您解答各类骨科疑问及运动指导，让您健身的同时享受运动的快乐。
怀贤健康
首先要确定病因，像脑血管疾病后遗症，类风湿，手臂神经损伤等，都可引起肌肉萎缩，此类疾病在中医上被划分为痹症的范畴。坚持中药调理和配合针灸治疗有康复的希望。
