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歷史上的冷宮並非指的是一處固定的場所，在史料和考古中尚未查證到“冷宮”的牌匾。因此來看，冷宮也就是后妃或者皇子受到君主冷落和處罰之後，被幽禁在宮廷內的偏遠宮室，而這個宮室是不固定的，如北三所、景陽宮、乾西宮等都曾幽禁過後妃，也都稱的上是當時的冷宮。

冷宮的由來

冷宮最早出現在史料中是《東周列國志》中記載的，周幽王第一任王后申後被救出失火的冷宮，而周幽王也是因為迷戀褒姒，才廢黜申後和太子宜臼。這也體現了所謂被打入冷宮，其實就是將后妃所拋棄，從此冷落於一旁，更有甚者則是在一定的場所幽禁起來。其中也不乏皇子和太上皇，例如慈禧幽禁光緒，朱祁鈺幽禁朱祁鎮，實質是一樣的。

“宮中多怨女”的說法其實也是封建社會中的宮中女子終身沒有自由的寫照，如果被選入宮中為妃嬪，那就是一輩子不得出宮，更不可能改嫁，即使是王公貴族的子女，也是一樣的。而這些嬪妃如果得寵還好，如果失寵，就可能面臨著被打入冷宮的遭遇。但皇室尊貴，皇帝的女人是不會輕易處死的，一旦犯錯或者失寵，皇帝便會留其性命，幽禁在一個偏僻的宮室，也就有了“冷宮”的說法。

冷宮的處所

前面說到“冷宮”並無固定場所，只要是關禁嬪妃的地方，就俗稱為“冷宮”。 有史考證的冷宮在明清時期常能見到，如明萬曆時期，王恭妃被幽禁在景陽宮，明末天啟時期，李成妃被幽禁於乾西宮，而乾西宮也成為當時比較固定的冷宮場所，先後有定妃、定嬪、恪嬪都幽禁於此地。清朝光緒皇帝的珍妃被慈禧幽禁在景祺閣北邊的北三所，也就是珍妃投井的西邊。

冷宮的生活

打入冷宮主要是對后妃的位分給予了降級或者收回，大部分被打入冷宮的人也就不再是皇帝的嬪妃了，但直接廢除為庶人的例子極為罕見，有史可考的直接貶為庶人的就是唐高宗的瀟淑妃和王皇后，但這畢竟是與武則天政治鬥爭的結果，並不完全代表皇室的意志。為了照顧皇室的體面，大部分還是降級位分的，如光緒的珍妃就是降級為貴人。

雖然被打入冷宮沒有影視劇裡那麼悽慘，但也確實不是什麼好地方。根據史料記載的珍妃，在冷宮裡幾乎變成了瘋子，這個精神層面的打擊對於后妃來說是巨大的，曾經皇帝的寵妃變成冷宮無人問津的貴人，連與下人交談都不允許，跟坐牢沒什麼區別，如已經有皇子的王恭妃，被下令不得與兒子相見，也不許兒子探望母親，地位還不如死囚。被打入冷宮後，雖然吃飯喝水倒是一樣都不會少，但都得由窗戶遞來遞去，這種失寵後的孤獨感是其最難承受的地方。

而冷宮往往都是宮內年久失修的老破房子，有些情況糟糕的房子可能連屋頂的瓦都不齊全，颳風下雨都如野外一般。到了冬天，宮廷內的取暖炭火也是按位分分發的，本來就被貶的嬪妃領不到太多木炭，再加上虎落平陽被犬欺，下人們剋扣了嬪妃該領取的物資也是有可能的。從錦衣玉食到挨凍受餓，這種肉體上的折磨也是冷宮中殘酷的表現。但尚未有史料能夠查證到影視劇裡那樣，后妃被打入冷宮中需要幹體力活的，這也與皇家的尊嚴是不符合的，個人覺得這種情況是不會發生的。

棍哥觀史

家中有個奶奶輩的親戚，據說年輕時候在紫禁城中待過，後來皇城亡了，逃出了宮回到了老家過著躲躲藏藏的生活，在建國後在村中的地位很高，懂得東西特別多，包括神鬼只說，普通的頭疼腦熱，各種生活見識，在村裡好多人有事都去找這位奶奶。自小聽爺爺他們說，這位奶奶回家以後好長一段時間都不敢跟外人說話，見到人都躲著走，也不知道在怕什麼，知道真正的建國以後才好了。

後來這位奶奶跟大家熟悉了以後，慢慢的也開始給大家講她在宮中的見聞，也許大家對於冷宮這塊還是比較有興趣的吧，禁不住大家問，這位奶奶也跟大家說著這方面的事情。據這位奶奶說，冷宮根本就不是人呆的地方，冷宮在宮內也分為好幾個，並不是只有一間，冷宮內的人也不只是電視中的娘娘妃子啥的，裡邊也有一些身份卑微的宮女。

在宮內有些身份高的娘娘在一開始進入冷宮時，待遇雖然跟之前是天差地別但是對於普通老百姓來說，還算是很高的。最慘的是再冷宮中待了多年的人，這樣的冷宮就連宮中送飯的老媽子，都不願意去，整個宮中死氣沉沉的，而且宮中都是很臭的，送飯的時候都是放下趕緊出來。在這樣的冷宮中說不好有多少人已經死在裡面了，裡面的人，對於出去已經不報任何希望了，有飯就吃點，沒有就算了。到了晚上冷宮附近除了看守的侍衛。就連巡夜的人員，都不願意過去。所以真實的冷宮確實是特別的悲慘，基本上進入了冷宮的人，就沒有幾個是能出來的，冷宮，根本就是一個小型的監獄。裡邊的種種悲慘，也許現在我們只是看看，在真正的當時沒準會更慘。

平凡的帝企鵝

很榮幸，當年大獅我在北京當兵時，就去過所謂的“冷宮”，更去過紫禁城內很多沒有對外開放的地方，現在開放的地方是光緒寵愛的妃子珍妃當年被囚禁的地方，當然是慈禧囚禁了她。

這個地方位於寧壽宮的最北側，珍寶館的正北面，是一處小院落，珍妃井也在那裡。當年慈禧名崔玉貴將珍妃丟進去的就是這口井。這個地方可算是最後的“冷宮”了吧。就這麼一個地方，別說是黑夜，就是白天去，都感覺陰森森的，好在有人管理收拾，要是沒人管理，這地方估計連孤魂野鬼都不願意住。

這個小院地處偏僻，而且是個獨立小院，不過倒是便於看管，外門一上鎖，想跑都跑不了。據說這裡當年是宮女住過的地方，後來就荒廢了，慈禧惱恨珍妃，就找了這麼個地方囚禁她。

不過冷宮只是個籠統的名字罷了，並沒有指定那座建築就是冷宮。凡是失寵的妃嬪或是惹惱了皇帝或太后的妃嬪，就要被打入冷宮。既然是冷宮，自然就不能讓你再像以往那麼舒坦，往往找尋一處最荒涼最偏僻的地方讓你居住，這樣做不但可以警示其他妃嬪，更重要的是皇帝看不見你，看不見你，時間長了就忘了你，眼不見心不煩。

可憐被打入冷宮的妃嬪，雖然餓不死，但是也好受不了，大冷天的連個火爐都沒有，屋子潮乎乎的，別提多遭罪。而且有時候還要自己勞作，那些太監宮女都是狠心人，才不會可憐一個失寵的女人。

住在這種地方，想出出不去，想喊沒人聽，只能一輩子幽居此處，慢慢老死。雖然不是囚犯，但跟囚犯沒什麼區別。在這裡病了沒人管，訴苦無人知，等死了，屍體處理後，這裡又空上不知多少年，趕上下一個失寵的妃子，這地方才算有了新主人。

當年武則天將蕭淑妃和王皇后囚禁的冷宮那才叫一個慘，只不過是一間小土屋，屋裡什麼也沒有，就是一些稻草鋪在地上，屋裡又黑又潮，充滿惡臭，吃喝拉撒睡全部在這裡，牆上有個小窗戶只有送飯時才打開，而且只能吃太監吃剩下的殘羹剩飯。

封建社會中那些入宮的女子們，若是被寵幸，便可一躍飛上枝頭變鳳凰，若是失寵便成了“落架的鳳凰不如雞”，想一想也夠可憐啊。

大獅

在封建社會，冷宮只是選擇了一處相對偏遠一點的宮殿安置失寵的繽妃，人們習慣性的把這樣皇帝都不願意來的宮殿稱為冷宮

曉麗看影視

歷史上真實的冷宮生活是什麼樣的？

　　皇宮是很特別的地方，因為男女比例嚴重失調，又因為各方勢力牽扯，因此會有各種爭鬥，有人的地方就會有江湖，出現什麼事情都不奇怪，冷宮也是一樣。題主問歷史上真實的冷宮生活是什麼樣的，我說說個人的看法，非專家，也沒親身經歷過，所說也就僅供參考。

　　所謂的冷宮，大多數朝代都是個籠統的名字，描述性的名稱，一般沒有指定哪座宮殿就是冷宮，掛個冷宮的牌匾，那是偏於搞笑的事情。凡是失了寵的妃嬪，犯在高等級妃嬪，主要是太后和皇后手裡的，都會被打入冷宮。就近處置，凡是關押犯罪嬪妃的地方，都是冷宮。

　　在遷入冷僻處所時，犯事妃嬪身上的配飾，服裝統統除去，尤其是身份證明，冊寶之類的，不可能給帶走，髮飾去掉後，頭髮也解開了，衣服好一點的留下，會配給一些別人穿過的破舊衣服。想帶點東西走，別想了，所以某些電視劇裡，還是很符合史實的，冷宮生活，不是過家家，要多殘酷有殘酷。

　　許多人都是被幽禁在陰暗的房子裡，和囚犯沒什麼區別，不會讓她出宮。在冷宮，受到的是精神肉體雙方面的折磨。想賺錢活下去，不好意思，很不現實，到冷宮，通常就意味著等死。

　　電視劇裡演了不少，但都比較美好，主角光環打得好，能回宮的有不少，但是事實上，有幾人能活著走出來？真實的冷宮生活，我舉幾個歷史例子，大家參考著瞭解下。

　　比較久遠的是漢武帝第一任皇后陳阿嬌。陳阿嬌的前半生風光無比，可是隨著漢武帝的權勢日漸鞏固，根本不需要館陶公主的幫助時，阿嬌的好日子便到了頭。一方面她的確是目中無人，另一方面也的確是手段欠妥，面對武帝寵幸衛子夫，她竟然動用巫蠱之術，挽回皇帝的心，結果被武帝一怒之下，安置在長門宮。雖有文采斐然的《長門賦》，卻終究無法挽回。長門宮，即阿嬌的冷宮——因為她的身份特殊，孃家背景強悍，所以物質待遇還好，但是精神折磨並沒有少。

　　明孝宗朱佑樘的生母紀氏偶然被明憲宗寵幸，懷孕後被萬貴妃趕到安樂堂，一干太監宮女都很同情她，幫她瞞住了孩子的存在，孝宗六歲以前一直在安樂堂生活，紀氏更是如此，相對而言，安樂堂就是她們的冷宮。雖生有皇子，無法逃脫悲慘的命運。

　　明憲宗的吳皇后，與萬貴妃鬥法失敗，也被萬貴妃幽禁——萬貴妃這女人真厲害。

　　明熹宗的妃子張氏，因寵幸而懷孕，但“奉聖夫人”客氏不滿，除掉張氏，預產期到張氏仍未生子，於是誣告張氏欺君，張氏被廢后，住在宮牆的過道即夾道中，風吹日曬雨淋，沒有吃食，不久就被餓死了。雖名夾道，卻是冷宮，雖懷有龍嗣，卻一樣被滅殺。

　　離我們最近的光緒帝愛妃珍妃，與慈禧太后鬥法，失敗被幽禁。她住在皇宮東北角北三所，每天的飯菜都是從小窗中遞進去，逢年過節，慈禧太后派人來訓斥，珍妃跪聽，後來估計慈禧也不耐煩了，直接派人把珍妃扔進了井，結束了冷宮的生活。

　　冷宮，不是你想來就來，想走就走的地方，冷，會是她們生命中體驗到的最後感覺。（文/宛如清揚）

宛如清揚

提到冷宮，總會有一些神神叨叨的描述，比如曾被慈溪太后用來關押光緒帝愛妃珍妃的冷宮——景祺閣，一度被傳說因為陰氣太重總鬧鬼，所以不對公眾開放。

這些傳聞都是瞎胡扯。

第一，珍妃並不是被關押在景祺閣，而是被關押在景祺閣北面的一處破院裡。

第二，故宮並沒有哪個地方叫冷宮，“冷宮”這個詞是對皇帝失寵妃子們居住地的統稱，換句話說，如果是皇后失寵，即使她住的是三宮之一的坤寧宮，也一樣可以被稱作冷宮。

第三，珍妃的居住地不對公眾開放的主要原因，是因為那就是一所年久失修的危房，沒有絲毫考古和文物探索價值，故宮管理處為了防止發生安全問題，所以才關閉了這一區域。

現實的冷宮生活真的有傳聞中那麼慘嗎？

真的有。

一是居住環境慘。冷宮，顧名思義，這地是真的冷，前面提到說如果是皇后失寵，連坤寧宮也要被稱作冷宮。但實際上，皇后一旦失寵，基本都會被廢后，廢后只能在皇宮的犄角旮旯裡隨便找處院子住進去。

有人會說，再犄角旮旯的地方那好歹也是皇宮裡的院子，能有多慘？

這麼跟你說吧，冷宮跟其它宮殿比起來，就是五星級豪宅和鄉村招待所的區別。

別的宮殿是落地朝陽全景大床房，冷宮就是背陽無窗簡易標準間。

別的宮室床上蓋的都是真絲絨保暖太空棉，冷宮裡蓋的都是殘絲敗絮破棉褥。

這倒不是最慘的，更慘的是被打入冷宮就意味著失去自由。

冷宮門外都要落上一把大鎖，如果沒有皇帝的命令，這把鎖永遠不能打開，冷妃們的餐食都靠一扇打開的小窗傳遞，餐食標準也被大大降低，往往就是玉米包穀糝帶兩個白麵饅頭，跟坐牢沒什麼區別。

雖然被打入冷宮後，這些冷妃周圍還有人服侍，但服務人員的數量都大大縮減，而且照顧她們的丫鬟和太監，往往也是吃裡扒外的主，服務態度不會好到哪去，天天嘴上帶槍帶刺的言語羞辱讓這些冷妃們往往生不如死。

電視劇裡一些被打入冷宮的妃子們，有的竟然還有走出冷宮再得勢的可能，但歷史上，這種可能性幾乎微乎其微，進了冷宮就意味著人生自此之後的大把時光要在此度過，直至死去。

乾隆的第二位妻子烏拉那拉氏，漢武帝劉徹的第一任皇后陳阿嬌，唐玄宗李隆基的元配皇后王氏，皆是在冷宮中孤獨死去，死後甚至連諡號都不給追封。

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在封建社會里，有多少年輕女子都夢想進入宮中，成為皇帝的女人，從而麻雀變鳳凰，由於皇帝老頭只有一個，自然就少不了爭風吃醋、勾心鬥角，皇帝一個人的能力終究有限，不可能面面俱到，得寵的就只有那麼幾個，有人得寵就有人失寵，一旦成為了皇帝的女人，終身不得改嫁，更不可能重返民間，因此絕大部分的只能守活寡，哪一天皇帝駕崩了，倒黴的還要去殉葬，運氣好一點的可以出家當尼姑或者替先帝守陵，總之是“一入宮門深似海”。

在後宮之中，你不去害別人，別人也會來害你的，很有可能你一不小心就遭到了陷害，後宮中的爭鬥一點也不比前朝差，都是為了自己，為了家族而爭個你死我活，一旦在爭風吃醋中敗下陣來，那就離失寵不遠了，如果遭到得寵妃子的暗算，觸犯了龍顏，那就悲催了，皇帝直接賜死妃子的先例不是很多，而是將她們打入冷宮，讓她們在此自生自滅。

歷史上妃嬪被皇帝貶為庶人的極為罕見，一般只會廢除封號，降位為低等級的妃嬪，就算被貶為庶人也會被幽禁在一個陰暗的小房子裡面，跟囚犯沒什麼區別，不會讓她出宮的。

妃嬪被打入了冷宮，就如同從天堂跌進了地獄，除了有個把貼身的丫鬟，沒有人關心你的死活，曾經的豪華生活以成過眼煙雲，現在整天面對的是破敗的小房子，冬天沒有炭火，夏天沒有冰塊，房間裡面陰暗潮溼，衣食住各種條件極其惡劣，生活條件甚至趕不上宮中最低等的下人，有時還會遭到曾經的仇人暗中使壞而遭受虐待。

每天的洗臉洗澡也都是不可能的，便桶都是由太監從一個小窗口遞出去，頭上長蝨子也是很常見的事情，因為見不到陽光，還沒有自由，常年生活在陰暗的環境裡，精神自然就會出現問題。

如果見不到皇帝自然也就沒有翻身的可能了，但凡被打入冷宮的妃子，如果沒有什麼奇蹟出現，經過這樣的折磨，是很難有人能夠活著走出冷宮的。

明清兩朝的紫禁城中冷宮並沒有具體的地方，只是個籠統的名字，並沒有具體指哪座宮殿就是冷宮，也沒有“冷宮”的匾額，冷宮也不是某一處宮室的正式命名，根據明清的文獻記載，作為冷宮的地方有好幾處，其中明朝萬曆皇帝的王恭妃被幽禁在東西六宮中最偏僻的景陽宮，明天啟皇帝朱由校的成妃李氏因得罪了魏忠賢而被幽禁在御園西面的乾西，光緒皇帝的珍妃被慈禧關在景琪閣北邊的北三所。

因此說，關禁妃嬪的地方都稱冷宮，一般都在比較偏僻的地方。

如果被打入冷宮了，那地方可以說是永無出頭之日，家族都有可能遭到牽連，妃子被關在裡面，富麗堂皇的生活就此結束，麻雀變鳳凰的夢想就此破滅，最終還是被打回了原型。

遺產君

自古以來，皇宮裡的妃子最害怕的一件事，就是被打入冷宮。每次看影視劇裡，當有妃子被打入冷宮時，都會發出悽慘的哀嚎，也有不少妃子選擇了自盡，就算不死也都瘋了。可想而知冷宮是個多麼可怕的地方。

俗話說“伴君如伴虎”，都說臣子們伴君如伴虎，後宮的妃子們也是如此，一生榮辱懸於一線，弄不好就被打入冷宮。

冷宮一般都是年久失修，沒人會去的地方，更不用說重新修繕了。被軟禁在冷宮的妃子衣食住行各種條件都是非常的惡劣，生活條件甚至趕不上宮中最低等的下人，甚至還會因為曾經的仇人私自做點小動作而遭到虐待。

一般來說被罰入冷宮後，嬪妃的榮華富貴就此終結，家族的昌盛也往往跟著煙消雲散。所以對於妃子們來說，最不能忍受的是從天堂掉入地獄的感覺。

當年的珍妃就是一個活生生的例子。在清朝光緒年間，因為戊戌變法失敗，光緒被軟禁在中南海的瀛臺，珍妃因經常與光緒交流維新思想，被慈禧以干政為名打入冷宮。據記載珍妃所住的地方屋門由外到鎖著，洗臉吃飯等都是由下人從窗外遞進去，不許同下人交談。每到節日、忌日等慈禧還會派老太監過來，指著珍妃的鼻子大聲斥責，而珍妃必須跪在地上敬聽教誨。不過最後慈禧還是痛下殺手，命手下太監把珍妃推入井中溺死。

其實就算珍妃不被殺死，但在冷宮中受到如此摧殘、身心都受到如此重創也是活不了多久的。這些妃子就是深諳這個道理，所以才寧願自盡一了百了，而不願被打入冷宮。

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古代的皇帝是九五至尊，擁有三宮六院七十二妃，數不清的富家千金想嫁給皇帝，就是想過上那皇宮錦衣玉食的生活。但作為皇帝的妃子，也是特別怕一件事的，那就是被皇帝打入冷宮。都說伴君如伴虎，這些妃子又何嘗不是這樣，也許哪句話說錯就會觸怒皇帝。近幾年的清宮劇我們看的也不少，裡面也有很多妃子被打入冷宮的情節，難免令人惋惜。那麼歷史上真是的冷宮生活是什麼樣的呢？

如今的故宮就是清朝的皇宮，雖然對外開放，但是故宮這麼大，也是有很多地方不對遊客開放的，冷宮就是其中不開放的部分之一。一般的冷宮都是很破舊的屋子，常年無人打理，因為沒人會花錢去修繕冷宮，更不可能去重建一個宮殿專門給失寵的妃子當冷宮。因此那些被打入冷宮的妃子生活條件都是很惡劣的，跟之前的錦衣玉食就是一個天一個地，甚至有的宮女太監的生活都比冷宮妃子的生活好。我們都知道清朝的宮鬥是很嚴重的，那些被打入冷宮的妃子受到之前仇人的報復也是有可能的。

晚清有個有名的妃子叫作珍妃，是光緒帝最寵愛的妃子。珍妃在被慈禧投井之前曾經被關在景祺閣北邊北三所，珍妃井也在此處。這個地方還是挺偏僻的，被慈禧關了那生活條件肯定很差，這個地方還陰森森的，也可以算是冷宮了。可惜光緒沒權，連自己最愛的妃子都保護不了，何況保護那個搖搖欲墜的大清朝。

妃子一般被打入冷宮不久就去世，除了生活條件差，她們精神上受的摧殘更多。首先前後生活落差那麼大，這對她們就是一種精神上的打擊，失寵於皇帝，對於未來更加迷茫則會憂鬱，還要每天小心謹慎以防有人暗中對自己下毒手。一個人被摧毀了精神，那自然撐不了多久了。我們看的電視劇裡很多妃子被打入冷宮居然還能住在自己原來的宮殿裡，要不然就是沒犯大錯皇帝還能回心轉意，要麼就是妃子家裡勢力太大皇帝有所忌憚，否則進了冷宮就跟進了牢獄一樣，生活處處受限制。

雖然冷宮不對外開放，但也不妨礙我們想象冷宮的破敗。

風塵講歷史

開局先來一張圖

冷宮：皇宮中君主安置失寵的后妃、皇子的地方。

很多古裝宮廷劇中都有所涉獵，大多都是犯了錯了、失了寵妃子、宮女被限制自由的地方，並非裡面很冷，而是裡面的人心已冷。

“宮中多怨女啊”“一入深宮深似海啊”，很多女子，甚至官宦之家啊女孩，未長成人就被一系列 的選秀女什麼的選入宮中，其實大多也不是這些女孩自願的，有很多的父母都是為了攀龍附鳳，將孩子送入皇家，都是一人得道雞犬升天的想法。

皇家生活可不比平民，在宮中地位不高的宮女、嬪妃必須唯唯諾諾，謹言慎行，還得心思玲瓏，審時度勢，一般這樣的才能混的長久，要是不小心得罪了，輕則經常穿小鞋，重則直接打入冷宮或者處死。

真是的冷宮到底是什麼樣的？

冷宮一般都是年久失修，沒有任何人會去重建一個冷宮 ，並且被囚禁在冷宮中的妃子衣食住行各種條件都是極其惡劣的，生活條件甚至趕不上宮中最低等的下人，甚至還會因為曾經的仇人暗中做點小動作而遭到虐待。光緒皇帝的珍妃被慈禧落井之前，據說關在景祺閣北邊北三所（現坍毀），這地方就在今天珍妃井西邊的山門裡。如果這一出自太監之口的傳聞屬實，則此地也算得一處“冷宮”。

冷宮最主要的不是條件的惡劣，而是心靈上的折磨，跟“囚禁”一樣的生活可以想象一下。

孤獨終老啊！

受不了自殺的也大有人在。

關鍵字: 宮室 歷史 幽禁