清新小豹纹
以慢阻肺为例，慢阻肺患者会出现咳嗽、咳嗽、呼吸困难等症状。有些病人，上楼梯或快步走也会气喘，需要间歇停下来休息，严重的甚至不能外出活动，需要在家吸氧。
肺不好怎么办？
1、控制致病因素（戒烟）
3、呼吸康复
4、预防感染
5、加强营养
下面详细介绍呼吸康复，也叫肺康复
呼吸康复的目的
1、减轻呼吸困难症状，提高运动耐力；
2、改善生活质量，增加参与社会活动的能力；
3、提高身心状况、并长期坚持改善健康状况的行为。
呼吸康复的措施
运动锻炼、外周肌肉阻力（耐力）锻炼、上肢锻炼、身体柔韧性锻炼、神经肌肉电刺激、吸气肌肉锻炼、氧疗和氦氧混合气体、无创通气辅助运动或长期家庭应用和呼吸方式训练等。
具体的运动锻炼包括床上脚踏车、功率踏车、跑步机、原地踏步、步行、慢跑、太极拳、游泳和呼吸操。
高龄或重症患者的运动康复
卧位康复操：空中踩车、拉伸起坐、桥式运动
腹肌锻炼方法
1.空中踩车；
2.下肢固定重物，伸直后抬高；
3. 吹纸条
4.阻力阀
另外，在饮食上，食用一些化痰（橘红、陈皮）、补气（党参、黄芪）、助消化（麦芽、山楂）的膳食。
如果有慢阻肺、肺气肿、慢性支气管炎、哮喘和肺癌等呼吸系统疾病，都可以咨询慢性阻塞性肺病网哦!
慢性阻塞性肺病网
我由于抽烟，总咳嗽，前段时间和同事聊天，告诉了我一个方子。她说她老公公肺不好，也总咳嗽，医生看了后给他开个方子，很简单就是把柠檬切开，挤出汁来，不加水，加些蜂蜜即可，然后喝了，每次一个柠檬，对肺不好咳嗽很有效果，坚持喝一个月即可。我接受她建议，效果不错，就是太酸了。大家也可以试下，坚持几天会有效果的。
用户1653328065228
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