如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。不妨关注我，每天为您带来不同的精彩鸡汤。
一、在人的一生中，会遇到许许多多的人和事，有些是必需的，而有些是完全用不着的，比如名利、贪心、虚荣、嫉妒、仇恨等等。这些，都是负担，应该果断地删除它！就像电脑中的垃圾文件、错误信息一样，及时删除，操作才能顺利进行。
二、心静了才能听见自己的心声，心清了才能照见万物的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要。人生的脚步常常走得太匆忙，所以我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。
三、当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还 是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是自爱。
四、什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以丢，唯独不能丢脸；什么都可以接受，唯有屈辱不能接受。你可以忘掉失败，但不能忘掉教训；可以忘掉昨天，但不能忘记历史；可以忘掉苦难，但不能忘却艰辛；可以忘掉伤疤，但不能忘却耻辱。
五、当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么无礼，就算我知道，时机并不成熟， 那个人也还没有准备好，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做尊重。
六、人脉不是你认识多少人，而是关键有多少人认可你；不是你和多少人打过交道，而是有多少人愿意主动和你打交道；不是你利用了多少人，而是你帮助了多少人；不是有多少人当面吹捧你，而是有多少人背后称赞你；不是辉煌时有多少人奉承你，而是在你落魄时多少人愿意帮助你。
七、懂你的感觉无需太多的言表，心里明白相遇不是在人海，而是在心上；真挚的相守不是在身边，而是灵魂。心灵深处的懂得，胜过万语千言；精神层次的认同，超越风尘俗世。
八、不要因爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你——越是平凡的陪伴，就越长久。时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转，一切遇到的、诀别的、拥有的、失去的，都无可更改。拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。
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