hazewinter
沈阳既是省会又是副省级，资源聚集度高，教育、医疗、交通、城建等配套一直都处于东三省顶尖水准。当然沈阳的地理位置也很重要，这几乎是进出东三省的门户级枢纽，是东北地区最大的陆路和航空枢纽中心。
虽然沈阳一直以来都不是经济规模最大的，但却一直都是人均可支配收入最高的。沈阳是整个东北地区唯一的新一线城市，这意味着从更多方面证明了沈阳的经济实力、综合实力以及商业氛围。
大连之所以被认为是最好的，是因为大连的自然条件十分优越，依山傍海的环境在古代可是世外高人隐居最喜欢的。加之大连冬无严寒夏无酷暑，气候宜人，城建发达，从宜居角度来说就非常令人称羡。重点是大连并非徒有其表的花瓶，大连可是当了东三省几十年的经济龙头，不论GDP总量还是人均GDP一直都是首屈一指。城市漂亮、气候宜人、经济发达，自然就是最好了。
何况大连也是副省级城市，综合实力放眼全国也是名列前茅的，只不过地理位置偏倚，又不是省会，所以资源配比力度和聚集度比省会还是弱一些，仅此而已。
城市发展报告
沈阳确实是东北地区综合实力最强的城市，这一点毋庸置疑，因为在东北地区，沈阳的科教、医疗、城市建设等综合实力比之大连、长春、哈尔滨都要强，昔日的工业名城不只是说说而已，虽然目前东北地区整体经济形势都不算佳，但是沈阳的地位仍然难以撼动。这与沈阳的工业成就以及沈阳在国家的地位有关系，大连虽然地处辽东半岛，是东北重要的港口城市在东北地区也非常不错，但是综合实力着实没法和沈阳比。
抛开过往不谈，即便处在当今的环境，从地理位置上还是可以看出沈阳的优势。从北京出发往东北直行，经山海关、辽西走廊进入东北腹地的第一大城市便是沈阳，再往北依次可以连接起长春、哈尔滨这两座省会城市，这尤其体现在当前的高速公路以及高速铁路的建设上，进入东北腹地，以沈阳为轴心铁路和高速网络向四周扩散。这一点处在辽东半岛的大连，基本处在东北的最南端，偏居一隅，在整个东北不可能形成全方位的辐射力。
为什么说大连是东北最好的城市呢，大连是一座因港而兴的城市，拥有东北地区最大的对外港口，而且还是常年不冻的深水良港，虽然没有沈阳那样的区域辐射力，但是大连是整个东北地区沟通世界，与世界进行贸易的重要城市，在建国前大连就因为优越的地理位置，被强行租借。建国后更是成为首批沿海开放城市之一以及东北重要工业城市之一，这使得大连的城市综合建设水平也走在东北地区前列，那时候提起大连，在国内一直是被称作为大城市。
虽然大连在东北区域属于交通末端城市，但是放眼北方，以及在我国的疆域格局中，大连确是扼守渤海通道的重要城市，与南部的山东半岛烟台、威海共同组成扼守京畿的两扇大门，也承接着东北地区与山东半岛的水路运输。虽然现在越来越多的人吐槽大连的发展，大连的经济甚至已经被一海之隔的烟台超越，但是大连的海岸线漫长，城市环境、城市绿化、城市风光、城市规划却不是任何一个城市都能够超越的，加之大连在北方的教育资源也相当雄厚，并且空气环境比之腹地城市要好很多，所以会成为人们心目中最好的城市。
地理有意思
我老家沈阳的，现在大连工作。对这个问题确实有发言权。沈阳现在从gdp方面被大连超越了！但是从综合实力来看大连与沈阳还有差距。首先文化底蕴沈阳毕竟是一个历史文化名城，文化的积淀不是大连所能比较的。另外沈阳是名副其实的中心城市，打开地图看他的周边几个城市就像卫星城一样把沈阳包围在中间。沈阳由于是省会城市所以对其他城市的影响不是大连所能比较的！大连的自身优势在于地理位置，是东北最大的出海口！而由于历史的原因，大连受外来文化影响较大，大连城市的现代气息更浓！经济方面，大连的经济结构合理，第三产业发达！
金牌大黑侠
首先从地理位置上来讲，沈阳地理位置的优势明显，东三省的中心城市，大连位置来说，虽然大连有港口，但是在铁路运输通达度来说，比不上沈阳，但是大连的优势在于，立足港口，发展港口经济，成为东北的经融中心，也是东北对外投资贸易最活跃的地区。总体感觉，大连比沈阳更有活力，营商环境优于沈阳，未来的发展前景有超越沈阳的趋势。
大连港，自从近代以来就是日俄争夺经营的重要港口，伪满时期，大连港在日本的经营下，成为东北亚最大港口，目前大连港货运吞吐在全国排名第八，世界排名第十一。
原油大港。大连港拥有中国最大、最先进的30万吨级原油码头和30万吨级矿石码头，大连港新港是国内自有储罐储量最大的港口，大连港矿石码头拥有中国效率最高的卸船机和装车系统，均被评为2005中国交通企业新记录。大窑湾港是国家重点建设的四大国际深水中转港之一。大连港是东北亚油品转运中心，主要从事原油、成品油和液体化工产品的装卸和储运，可停靠30万吨级油轮，装卸效率每小时达1.2万吨，港区储油罐容量达300余万立方米，年综合通过能力5600万吨以上。大连港是亚洲最先进的散装液体化工产品转运基地，是中国最大的海上客/车滚装运输港口。
再说说大学
沈阳大学比大连多，沈阳是一个985一个211，东大和辽大，大连也是一个985一个211，大连理工和大连海事。但是总体来说大连教育弱于沈阳。
沈阳的大学：
大连的大学：
再说说医疗：
沈阳作为省会城市，医院服务全省，立足本省，所以三甲医院多余大连，这一点是可以理解的。
沈阳现有三甲医院22所： 中国医科大学盛京医院 中国医科大学附属第一医院 中国医科大学附属第二医院 中国医科大学附属第四医院 中国医科大学附属口腔医院 辽宁中医药大学附属医院 辽宁中医药大学附属第二医院 辽宁中医药大学附属第四医院 辽宁省人民医院 辽宁省肿瘤医院 辽宁省友谊医院 辽宁省妇幼保健院 沈阳医学院奉天医院 沈阳医学院沈洲医院 沈阳医学院附属第三医院 沈阳市第三人民医院 沈阳市第四人民医院 沈阳市第五人民医院 沈阳市第七人民医院 沈阳市第二中医医院 沈阳市妇婴医院 沈阳市妇儿医疗保健中心
大连市共16家三甲医院：西岗区（4）：大连医科大学附属第二医院、解放军210医院、大连市第二人民医院、大连市儿童医院；中山区（3）：大连大学附属中山医院、大连市中医院、大连市中西医结合医院；沙河口区（5）：大连医科大学附属第二医院、大连大学附属新华医院、大连市中心医院、大连市妇产医院、大连大学医学院附属医院；甘井子区（3）：大连市第三人民医院；大连市第六人民医院；大连市友谊医院；金州新区（1）：大连医科大学附属第三医院；
在说说住房
以四月份为例，沈阳二手房均价7800多元，大连11000多元，这也从侧面反映出沈阳与大连的经济差距。
尺牍小蛀虫
大连人自己不把自己当东北人，提东北请别提大连。我有一次和一大连同事去南方出差，人家老总请吃饭，饭桌上人家老总客气说“你们是贵客啊，从东北来蛮辛苦的”。结果大连这逼立马纠正，“不是东北，我是从大连来的”人家老总说“哦！那你从新疆来更辛苦啦”。大连这逼说“大连不是在新疆，大连在烟台对面（打死不提沈阳，不提东北）”人家老总说，那不就是辽宁么？大连这逼接着就开始语无伦次说什么大连如何好，如何与东北不同，大连不属于东北，但总不能自圆其说。
人家老总可能地理是差点（把大连当成新疆城市），但人家人情世故是人精，满座能和老总一起陪席的人也都是人尖子，大家都看出那大连同事在装逼，顿时席面上默默无语，老特么尴尬了。唉╯﹏╰
刘步回
沈阳市确实最强，论地域面积人口数量和教育，它低于哈尔滨；论文化科技地理位置，它低于长春；论轻重工业、教育、金融、贸易，它低于大连；论经济，它是小四；但它有024、省政府、吹牛逼、辽A车、啃鸡架、领事馆、双十一穷鬼购物大狂欢节消费冠军····，厉害了，我的小大沈阳！
胖蔸嗅闻人间
1.一个城市的综合能力不仅取决于经济，还要看政治，文化，底蕴，人口，外国领事馆驻扎，机场建设，外资企业进住情况等等。
2.大连与沈阳相比，大连在经济上胜过沈阳这一点无可厚非，环境比沈阳优美，但是其他方面大连就逊色很多。
3.领事馆数量沈阳7家，大连0家，完败！
4.文化底蕴上，沈阳是一朝发祥地，两代帝王城，大连完败。
5.大连建市是在1899年，有100多年历史。沈阳春秋战国时期，燕国的重镇方城，隶燕辽东郡襄平县，为沈阳建城史之初，距今2600余年。 公元前221年，秦始皇统一中国后，分天下为36郡，沈阳隶属辽东郡（辽阳）。
6.人口数量，大连670万，沈阳810万。
综上所述，大连从环境上，经济上的确强于沈阳，大连是个美丽的海滨城市，宜居城市。到综合实力，大连和沈阳还是有差距！
以志向为名
许多人拿沈大的GDP说事，我就跟大家聊聊看沈大GDP靠不靠谱？一个城市的经济状况、发展潜力不能只看GDP（我们姑且把它比喻成一个企业的“营业收入”或“产值”），应该是综合比较的结果。况且GDP造假，掺水分的情况和手段较多，所以拿来比较没什么太大意义。比较两个城市实力相对客观、公正的经济指标其实是“一般公共财政预算收入”，这是地方政府每年通过各种渠道筹集到的财政资金，用以维系和支撑来年城市的各项公共投资和支出，这是真金白银实打实的财力，这相当于企业“税后净利润”，做不了假。2016年，大连的GDP大幅领先沈阳1400亿，这是否体现了沈大之间的经济发展差异呢？不是，事实上往年的沈大GDP基本在伯仲之间，有的年份沈阳领先，有的年份大连领先，二者相差不过40-50亿之间，各占全省的四分之一左右。按照一般经验，“财政收入”可以占到GDP的十分之一，按照这样的算法，大连2016年的“财政收入”应该领先沈阳140亿才正常，但事实上，大连2016年财政收入却低于沈阳10亿元，大连赢了虚财，实财沈阳领先。何解？这是因为沈阳2016年挤水分比大连狠的原因。近年来，中央和省里指导思想就是夯实发展数字，挤干GDP中的水份，而作为省会，贯彻落实中央的指示比大连更为彻底。举个实际的例子，大连的造船业及其海工企业是大连工业的基础，一艘船（一座海上钻井平台）造价动辄几亿，十几亿，乃至几十亿元，而应为国际航运及原油市场剧烈变化，他们生产的船舶和平台根本卖不出去了，船东直接弃船，他们的产值几十亿，上百亿都成了库存，根本产生不了利润，现在企业早已资不抵债，濒临破产的边缘。这些无效产值都算进了地方的GDP，这也是大连GDP虚胖的原因。拿GDP吹牛逼的大连人可以闭嘴了。纵观大连这15-20年，基本没发展，工业建设毫无起色（饥不择食，引进的无非都是污染环境、危险易爆的石化企业），城市建设毫无亮点，自然环境保护不力，人民幸福感一落千丈。大连不要夜郎自大了，你们没有任何资本瞧不起省会沈阳，沈阳不歧视你大连就不错了。你们把目标指向杭州、青岛是可以理解的，沈阳的目标北京、上海。从经济体量来讲，沈大可能差不多，但从城市包容度、胸怀气度来讲，大连偏安一隅，小国寡民心态，与大沈阳的开阔大气可谓天渊有别。我爱沈阳，我也不歧视大连，但大连人敢着我，我不惯你毛病！
31250238
东北综合实力最强的城市和东北最好的城市应该都是沈阳，大连就是个假大空的城市，2016年DGP吹成8000多亿，实际只有6730亿，东北最有钱和最值钱的城市是沈阳，气候环境方面沈阳也比大连好，2016年人类发展指数沈阳排名全国第四、东北第一，大连是个去了后悔的城市，沈阳是个去了还想再去的城市。
我不稀罕163245507
最客观的是数据，自己意淫沒用，看各地的数据和第三者的评价最有价值
