在平常的生活中，有很多人都腰疼，小到上学的孩子，大到晒太阳的老人。很多上班族一坐就是一天，很多高中生也会天天坐在座位上，一坐就是一天，没有什么活动的时间，长此以往，就会落下一个毛病，经常腰酸背痛的。只有了我们有这个病后就会使我们的工作学习效率大打折扣，那么今天小编就教你一招，经常喝了会改善你的风湿性腰疼，一起来看一下吧！
磨盘草又名：金花草、唐挡草。一年生成多年生、直立、分枝，亚灌木状草本，高0.5～2.5米，全部皆被灰色短柔毛。生于砂地、旷野或路旁。果为倒圆形似磨盘，直径约1.5厘米，黑色，分果爿15-20，先端截形，具短芒，被星状长硬毛；种子肾形，被星状疏柔毛。花期7-10月。
磨盘草，农村很常见的一种野草，开着很好看的黄色小花，小时候经常和小伙伴一起摘来玩，而其实它还是一味很好的中药材，有疏风清热、化痰止咳、消肿解毒等功效，现在很多人因为长时间坐着忙工作之类的，腰疼是在所难免的！而磨盘草就是一味治疗腰疼的良方！
它的果实是扁圆的，把它晒干泡水喝或者把磨盘草根泡入醋中，冲水喝，会有解毒祛风、散於止痛的效果，这样坚持喝上15天，腰不疼腿不酸了！磨盘草还有很多的功用：主治，清热，利湿，开窍，活血。治泄泻，淋病，耳鸣耳聋，疝气，痈肿，荨麻疹。
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