勇闯55412793
1、工作压力大。
不管处于工作或者是学习中的人，若感觉压力无比大时，会让人产生焦虑感，不良好的情绪会使人内分泌失调。这间接的影响到了头发的生长，甚至会出现白发现象。
2、营养不良。
因为现在办公室人群的生活很忙碌，吃饭时也是匆匆忙忙，或者是随意吃点垃圾食品，又或者是不吃，这造成人体营养摄取严重不均衡。如果在摄取营养时造成黑色素和其他微量元素的缺乏，这就造成白头发。所以为了想要乌黑亮泽的头发，必须要注意营养的饮食，养成良好的饮食习惯。
3、吸烟。
办公室人群中会有人有爱抽烟的习惯，吸烟有害健康。香烟中的尼古丁被人体吸收后，会使得血管流动变差，血液循环能力减弱，影响细胞的正常运作。当头皮血液循环受阻了就会引起白发。
4、熬夜、睡眠不足
现在的人都爱熬夜，不到凌晨都不愿意睡觉，又或者是忧思多虑导致失眠。这样长期下来会危害人的健康。因为人体的各个细胞在每个时间段开始新陈代谢，如果人为原因导致细胞无法正常新陈代谢，这必定会给人带来不好的健康问题，例如长白发，当黑色素细胞新发生阻碍时，黑色素无法产生而导致白发。
办公室回血指南
看问题你是最近突然发现白头发增多的，那你最近就是太忙了，或者太焦虑了呗。要不然就是最近休息不足，太过劳累了，精神紧张了吧！多吃一些蔬菜，荤素结合下，注意休息，劳逸结合，慢慢地就会调理好了，或者就去医院里问下医生，看看有没有好的办法。
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白发增多是由于头发髓质和皮质哦哦黑色颗粒减少或被空气填充的缘故。
而中少年白发增多多与肝肾阴虚有关系，还有脑垂体.精神紧张等损害身体的慢性疾病也会导致。
而青少年白发增多，大量变白大多与过度焦虑.悲伤等严重精神创伤或者是精神过度疲劳导致的，还有说的味精吃多了，缺乏维生素B1B2B6也有很大关系！
建议增加谷类、豆类、干果类、动物心、肝肾、蛋类奶类和蔬菜叶来补充维生素！平时注意缓解压力，多运动。
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白头发增多有很多情况比如说气血不足或者是精神压力过大，都有可能导致，白发增多可以去医院查一下，如果是气血虚可以补补气血，醋泡黑豆常吃可以有帮助，或者每天喝一碗大骨汤，精神压力大就需要释放一下压力，出去旅游旅游，别给自己太大压力，或者可以试试用桑叶侧柏苦丁各15克泡水洗头发。
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白头发增多有很多原因造成。有的是缺乏一定的营养，造成头发变白，有的是终日因家庭事物，u愁眉苦臉，心烦意刮，心事重重，.夜晚失眠，心态不好，血气循环不好，天长日久，头发慢慢由少变多造成滿头白发。现在的白头发人员逐渐增多。特别是六十以上老人最多。有人说吃食黑物，如黑豆，黑玉米，黑木耳等食物。用合水物洗头，头发能变黑。最好的办法是，晚上休息好，.放弃优虑，优愁，温和的心情，不易发怒，保持良好的精神状态，心态好，一切就好。白头发越来越少！我过去有过许多白发，现在改变心态，白头发现在少了。.
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最近多了好多白头发，年级轻轻的就有白头发了，得多难看啊，况且我还是个女孩子，于是我就上网找了好多这种白头发的内容，说什么压力大的，睡眠不好了，吃饭不按常理吃啊，什么说法的都有，看得我是眼花缭乱，还有许多广告，说吃什么用什么能改善白头发，可能是因为我女孩子吧，太紧张自己的容貌了，网上看看问问就买了一天养发护发的产品，刚开始用的是好哦，几天白头发就不见长出来了，原来那些白天头也慢慢的变黑了，可是用了一个月左右问题来了，白头发像吃了生长激素一样猛的长，我的天啊，想想我都后悔，白头发太恐了，
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白头发增多的原因有两个，一个是遗传性白发，比如我就是，因为父辈有少年白发，我16岁开始就有白头发，一开始用的染发膏相当差，化学品味道浓，后来科技发达了，科研人员研究出一些中药染发剂。不伤头发，不伤头皮。
另一个原因是年纪大的会有白头发，属于生理性白发，遗传性白发不怎么好治疗，平常注意吃些黑芝麻，谷物，养肾补血的会对白头发有一定的治疗效果。但也要因人而异。再一个原因就是工作生活压力过大，也容易产生白发。
春天20011218
不知道题主你多大岁数，如果你比较年轻或者30岁以下的话应该是少白头，可以考虑一下是否是遗传因素，可以找医生去看看，有无解决办法。如果中年期的话是否压力太大，人太劳累，可以多多休息，保持良好的作息规律，不要熬夜，补充营养，另外多吃一些芝麻红枣等，保持良好的习惯。
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嗯岁数大了呗白头发自然就多了，这不奇怪，很多人年岁一大，白发自然多，如果你是少年那就是少白头了，如果不是少年，那属于正常的，尤其现在压力过大，白发就越来越多。工作压力，生活压力，都来了，有的人一夜白头那不是说的玩的。真有其事，所以有时候放松心情，对身体好的。
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白头发增多有几个原因，1，身体虚弱或大病初愈。2，心态不好，易怒，脾气暴躁，万事不顺眼。3，精神上受到了严重打击，俗话说，一夜白了头。4，自然规律，老了，精力衰退，随着年令增长，白发越来越多。头发花白，有各种说法，少年白头，老年不愁，是形容少年用功过多，是一种赞许的意思。中年白头，操心过头，对中年人的勤俭持家，多赚钱，创业的好评。老年白头，天天犯愁。是形容老年人，精力衰退，力不从心，或身体不健康的表现。总之，白了头，并无大碍，千万莫去染发，化学原料的侵蚀，对人的身体有害无易，老年人保持心态平衡，乐观向上，是身体健康，长寿的保证。
