底层史观
其实当跑男跟当年的还珠格格，新白娘子传奇一样变成浙江卫视暑期霸屏综艺的时候我就很少追了，因为放假的时候总能看到呀。不过在这次成员大换血刺激下我去追了第一集。刚开始就图个新鲜看看新成员却被这次的主题给教育了，乖乖看完了一期。
跑男定位一直在变，不再像是以前的纯娱乐综艺了，从无厘头的组团搞笑变成展现团队魅力到后来的宣扬中国文化再到联合国演讲，网友说越来越官方了，也可以说越来越想把节目做得有意义了。就像这期的主题：城市垃圾。
刚开始看在吃饭的我是拒绝的，尤其是刚开始翻成员的垃圾桶，到后面闻热心市民的垃圾空气泡，再然后跟着垃圾车来到垃圾处理厂，emm隔着屏幕我都能感受到不友好。但是后面画风转到了帮我们处理这些垃圾的环卫工人，后面就不搞笑了，扎心的让我想到了鸡条的那期《城市夜归人》。个人感受：跑男这样的转变虽然没有以前那样无厘头了，从纯搞笑口水综艺，靠流量明星来维持热点，到关注到身边群体然后通过节目来做一些实际的事情是一种成长，少了点意思多了点意义，个人观点不喜勿喷。
最后，温馨提醒：吃饭勿食用本集！
微播影视
尴尬又不失礼貌的微笑
《奔跑吧》准时开播了，队员大换血。节目一开始欢迎新队员的仪式，俗套而不失礼貌，尴尬而没能带来预期的笑料。
对比邓超和陈赫在的时候，欢迎新队员到来和嘉宾到来的表现。虽然情景再现，却失去了曾经的自然和默契。
李晨和郑恺对于气氛的调节和接场还是略显生硬，看着稍微有点尴尬。只能说差强人意，略带礼貌的微笑。
欢乐不够主题来凑
由于新队员的出现，彼此不是很熟悉，这个需要一个磨合期。节目组弄了一起城市垃圾分类，环保的主题。
整场节目下来，主题鲜明，城市垃圾给人们带来的视觉冲突要比《奔跑吧》队员的表现要抢眼。相信更多人记住了城市垃圾所带来的震撼。
结语
《奔跑吧》第三季第一期，所有成员的表现差强人意，略带生硬，有点冷场的感觉。可以看出无论是李晨还是郑恺都在努力想表现的更好一点，努力的希望能默契一点，感觉还是差了一些。
队员之间还是有点陌生，而又没有人能够做到完美的化解这种气氛。幸好出现了黄旭熙这个耿直而又爱表现的男孩，吸引了更多的注意力，算是尴尬的化解了这份尴尬。
整体，勉强算是可以，笑料还是有的。但是节目的吸引力有所下降，很难集中注意力一直看下去。希望下一期有所改观，新队员能放开包袱，带来不一样的惊喜。
觅影追声
除了王彦霖，其他的都很尬。
