業餘比賽有一種痛，叫“一板過”玩砸了：自以為這板暴衝帥氣無邊，肯定沒問題啊！
心裡高興的勁兒還沒起來，對方卻一板給擋回來了，又快又低，可怎麼銜接？
遇到過這種情況的，請舉手~
沒人舉手的話，我就點名了——柳承敏同學
國球匯君忍痛回憶，上次被同樣手法絕殺時，心頭涼涼，腦中響起bgm——最怕，空氣突然安靜……
其實這沒什麼好尷尬的，高手也難以避免遇到同類型場景。
君又扒袁磊教練的朋友圈了~@袁磊boy，愛咋咋地！
栽倒一次可以，重複多次栽倒就有問題啦。如何在比賽中，避免出現大力暴衝被打回頭的“尷尬事”呢？君痛定思痛，總結了幾條經驗，和大家分享起來。
第一，還原
拉完了以後還原要快，不能拉完了以後就在那乾等著看熱鬧。
這個需要進行專門的練習，就是我們經常說的連接。
第二，技術
不管用正手拉還是反手拉，對方回過來的第二板球90%是上旋， 可以輕輕帶一板，或者中等力量借力，半拉半蹭都可以；反手呢，可以撥、可以擋，進行快速一點的連接。
如果來不及的話，就不要想著第二板發力了，需要先把對方來球迅速給處理了。
如果水平夠的話，還可以選擇快拉、快攻，反手稍微快一點的快撕，甚至彈打都行。
還可以再加一些難度，比如側身拉完了反手回來打，或者側身位的連續拉。
再或者用反手拉完以後側身用正手打。
為袁磊教練扳回一城
原則就是：先有下一板，得先打過去呀，然後再慢慢加一些更有威脅的技術，不能太急於求成。
第三，落點
可以把球拉的長一點，弧線高一點，稍微轉一點。到底線，頂著對方。對方在高點期擋過來的球，又低又快，必然離球檯近。如果己方的球一長，對方就不好推了。
乒乓球是一項對抗性的項目，而且控制與反控制隨時存在，變化一些現有的手段，來達到控制，至少是限制一下對方回球的質量，這是非常聰明的一種思路。
我們必須有這種思路，才會想起用這種技術去處理，這是提高競賽水平的必經之路。
老瓦=聰明
最後，建議多跟不同的人都打一打，總是跟一個人打，即使非常適應對方的節奏了，換個人也許會很不適應，就會又出現銜接不上的問題了。
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