琴亲27
正月初四的预产期，之前一直希望是个猪宝宝，如愿了！初四早上起来就觉得腰痛，一直痛痛的感觉，因为年前炸胡过一次去医院待了两天没生又回来了，所以这次我就告诉了老公一个人，想着不会那么快生吧。就这样疼了一天，到下午五点多，下面突然流了一股清水，内裤都湿了，赶紧擦了擦，然后就没有再流了。跟老公讲了他瞬间就不淡定了，赶紧跟他姐打电话我们一起去医院。路上我还在担心怕又炸胡，再在医院住几天不生咋办。 到了医院，先做个彩超看看羊水情况，害怕是羊水破了，本人后期羊水一直很少。检查羊水还是那么多，没破。又检查宫口开一指多。医生看我肚子也不疼就让我先去睡觉吧，明天早上还没反应就打催生针。
睡觉前准备去趟厕所，上厕所时突然发现下面见红了，感觉是血水比较淡。想着见红不会那么快生就回来准备睡觉！ 刚躺倒床上肚子就一阵痛，看下时间是晚上22:17，还跟老公说我要赶紧睡觉，再不睡折腾一晚上明天生都没力气了。结果五分钟后又一次肚子疼，我知道这次是真的了，之后就五分钟一次宫缩，每次疼起来真想撞墙。我都是一直咬着嘴唇，我姐怕我把嘴唇咬破了，就让我疼的时候抱着我老公，感觉疼起来抱谁都不管用啊[尴尬]当时还在纳闷，别人开始宫缩都是二十分钟，十分钟一次，我怎么上来就五分钟一次。 就这样坚持到十二点多，受不了了赶紧找医生检查宫口，查了下开了五指了，没想到这么快。
然后又回来继续等，又等了有一个小时，这一个小时我都不知道自己是怎么活过来的。疼的我跪到地上，连哭的力气都没有。一直想拉大便，就跟我姐说，她带着我又一次去检查宫口，检查完医生就说准备东西吧，要生了！ 可能是半夜，医生刚睡着被叫起来，面无表情的，也不教我怎么用力，我就宫缩的时候自己一个人在那里用力，用了三次都没有出来，第四次医生直接给我侧切了，我能感觉到她拿刀切肉的感觉[暴躁]不过已经顾不上疼了，她让我再用力，这次我使出了吃奶的力气都终于把这泡千年大便拉出来了，热乎乎的，瞬间觉得轻松了好多。还没轻松一会呢，后面缝针缝了二十多分钟，没有麻药活生生的缝。 我家宝宝2:06出生。从有宫缩肚子疼到生不到四个小时。还是头胎，医生也说我生的好快。可能是我整个孕期一直在上班，有运动，生之前一个星期每天都喝蜂蜜水。
第三天出院回家，开始了人人都有恐惧的坐月子生活，奶娃换尿片是每个人都要经历的，本人奶水比较多，每天娃喝了还是涨奶，好在顺产，活动方便，就是夜里得天天吸奶… 每次老公都陪着我吸奶，然后他再放到冰箱去。
恶露开始到结束一共是23天，说明我的子宫恢复的还不错，满月后老公就带上宝宝去打预防针，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错，老公立马就给我拿了两套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感觉肉色的好像穿着更舒服一些
拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个半月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想好老公直接拿了，当时我还犹豫来着。
瘦下来真的是整容级别的，现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。
误区一：产后不能刷牙
传统的坐月子观念认为，新妈妈坐月子不应刷牙，这其实是一种错误的观点。
因为新妈妈在月子期间需要补充营养以恢复体力，每天都要摄入大量高蛋白食物，而且吃甜食较多。
这些食物大多细软，容易嵌在牙缝里，滋生细菌而导致龋齿或牙周病，并易引起口臭、口腔溃疡等。 
正确做法：
1.坐月子期间每天都应该刷牙，可选用软毛牙刷，用温水刷牙，刷牙时不要太用力；
2.每天早晚各刷一遍如果有吃夜宵的习惯，吃完后可漱口或再刷一遍；
3.可用含漱的方式清洁口腔，每次饭后用温水漱口几遍，清除食物残渣。
误区二：产后不能洗澡
传统的坐月子观念认为，产妇在月子期间不能洗澡和洗头，甚至洗脸都成了禁忌。 现在有很多老一辈人还有这样的观念，认为碰水容易着凉，着凉就会落下后遗症，等老了就会浑身酸痛。 正确做法： 新妈妈应注意保持身体清洁，用热水洗澡。 因为新妈妈可能会溢乳，常常会汗湿内衣和胸罩，再加上会阴部恶露未排净，如果不洗澡很有可能被细菌、病毒入侵导致感染。
正确做法：
新妈妈应注意保持身体清洁，用热水洗澡。 因为新妈妈可能会溢乳，常常会汗湿内衣和胸罩，再加上会阴部恶露未排净，如果不洗澡很有可能被细菌、病毒入侵导致感染。 因此，新妈妈应像往常一样要注意清洁身体，勤换内衣。
虽然坐月子是比较特殊的时期，只要掌握这个时期正确的头发护理、洗澡的方法，月子里洗头、洗澡都是可以的。
用户2853971425239191
以前都说产后做月子有很多禁忌，其实不是这样的。
产后比一般人更应该注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口都需要做到。
刷牙建议使用软毛的牙刷，用温水刷牙。我坐月子的时候都刷牙洗澡的，现在也没什么问题。洗澡时间不宜太久，最好在10分钟内完成，避免受凉。
