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女人腰痛什么原因引起的？
这个问题太难回答了。
不同的年纪的女人腰痛原因不一样，不同的工作性质的女人腰痛原因也不一样，不同的时间段发作的腰痛原因也不一样。所以女人的腰痛要根据腰痛发作的规律，工作性质，疼痛的程度，缓解的方式，伴随症状等综合分析才能得出相对正确的诊断。
女人腰痛主要有以下三种原因：
1，腰肌劳损，这是最常见的原因，由于久坐久站。或者劳动强度过大，还有怀孕生小孩等原因都会引起腰肌劳损，特点是腰痛部位喜按怕凉，久坐久站加重，稍微休息后减轻，过于劳累也会加重，晚上睡觉临晨痛醒，早上腰部o僵硬，活动后减轻。
2，盆腔炎，尤其是慢性盆腔炎的女性，总感觉腰部酸胀痛，不舒服，腰发沉发胀下坠的感觉。有时候还会伴有发热等感染症状，白带异常，异味等妇科疾病。
3，妇科疾病，子宫内膜异位症，痛经等都会引起腰痛，子宫内膜异位症主要见于做过人流，顺产，剖宫产的女性，由于子宫内膜长在别的地方，随着体内激素水平的调节而出现疼痛。痛经的女人主要是未婚的女生为主，月经来潮前几天开始腰酸背痛，月经来潮后有的痛的大汗淋漓。
4，腰椎间盘突出症，见于体重超标或者久坐不动的女性，腰痛伴向下肢的放射痛，直腿抬高阳性。影像检查可以发现腰椎间盘髓核突出的表现。
5，泌尿系结石，肾结石或者输尿管结石，引起输尿管平滑肌痉挛，这种肾绞痛的痛是撕心裂肺的痛，B超可以很快确诊。
这些就是女性引起腰痛常见的原因。
疼痛诊疗刘医生
1.肾脏相关疾病，如肾炎、肾结石等，可以做B超以鉴别诊断。
2.腰椎脊柱病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损（长期腰的重体力劳动），腰部扭挫伤（突然发生，肌肉韧带拉伤）…可以拍CT区别诊断。
3.妇科炎症→盆腔炎。妇科B超检查可以鉴别诊断。
盆腔炎性疾病指女性上生殖道的一组感染性疾病，主要包括子宫内膜炎，输卵管炎，输卵管卵巢囊肿，盆腔腹膜炎。炎症可局限一个部位，也可以同时累及几个部位以及输卵管炎，输卵管卵巢炎最常见。
急性盆腔炎：是以下腹痛，发热，阴道分泌物增多，腹痛为持续性活动或性交后加重，如果病情严重，可有寒战，高热，头痛，食欲不振。月经期发病可出现经量增多，经期延长。
慢性盆腔炎：是由于急性盆腔炎未能彻底治愈患者，体质较差，病程迁延所致。慢性盆腔炎的症状是，下腹部胀痛疼痛，腰骶部酸痛，常在劳累性交后及月经前后加重。其次是月经异常，月经不规则。
中医莲子
女人腰痛是在行经过程中，造成腰酸疼痛，主要是气血运行失调所致，即为(不通则痛)临床一般分虚，实。实者，气滞血瘀，寒湿凝滞，虚者，肝肾亏虚，气血虚弱。肝肾亏损，禀素体弱，或房事不节，损伤肝肾而冲任不足，血海空虚，胞脉失养故作痛。主证，经来色淡量少，行经后小腹作痛，腰肌酸痛，头晕耳鸣。舌质淡红，苔薄，脉沉弦。分析，肝肾亏损，冲任不足，血海空虚，不能上奉，故头晕耳鸣。血虚不能下行，故胞宫失养。肾为腰之府，肾亏虚损，故腰肌酸痛。均为肝肾亏损，胞脉失养之征。
用户22816978495
在人的一生中，百分之九五的人都会受到腰痛的困扰。
在回答女人腰痛的这个问题之前，最好能对腰痛有一个更加清晰的认识。
人体背部由肌肉，韧带，肌腱，椎间盘和骨骼的复杂结构组成，它们共同作用以支撑身体并使我们能够四处移动。
腰痛的原因非常复杂，任何一个组织部位出现问题，都可能会诱发腰痛。
常见的原因有：
- 紧张的肌肉或韧带
- 肌肉痉挛
- 肌肉紧张
- 腰椎间盘突出
- 受伤，骨折或跌倒
- 脊椎曲度异常
- 骨关节炎
- 肾结石或者其他肾脏疾病
常见的是肌肉紧张和痉挛。如下面这些活动容易造成肌肉紧张痉挛问题：
- 不正当地举起一些东西
- 举起太重的东西
- 做出一个突然发力的姿势
其他长期不良的姿势，如：
- 长期翘二郎腿
- 咳嗽或打喷嚏
- 肌肉紧张
- 过度伸展
- 笨拙或长时间弯曲
- 推，拉，举或搬东西
- 站立或坐着很久
- 使颈部向前拉紧，例如在驾驶或使用计算机时
- 即使没有弯腰也能长时间驾驶
- 睡在不支撑身体并保持脊柱伸直的床垫上
以下因素与发生腰痛的风险较高有关：
- 职业活动
- 怀孕
- 久坐不动的生活方式
- 身体素质差
- 年龄大了
- 肥胖和体重过重
- 抽烟
- 剧烈的体育锻炼或工作，特别是如果做得不正确
- 遗传因素
- 医疗条件，如关节炎和癌症
女性的腰痛往往比男性更常见，可能是由于荷尔蒙因素。压力，焦虑和情绪障碍也与腰痛有关。同时，在日常生活中，由于长期穿高跟鞋以及怀孕造成的腰痛，在女性腰痛中占据了非常大的比重。
尤其是长期穿高跟鞋以及怀孕造成的骨盆前倾，在近些年来女性腰痛中的比例越来越高。
骨盆前倾是什么？
医学上的骨盆前倾指的是骨盆非常态的向前方发生偏移，同时伴随腰椎前凸。
生活中我们经常看到一些人屁股向后突出，腰窝很深，就是典型的骨盆前倾。
如果不能确定自己是否属于骨盆前倾，可以尝试贴墙站立后，将背部和臀部都紧紧的贴住墙壁，平手掌如果刚好可以放入，则处于基本正常的状态。如果一个拳头都能放得下，那就基本可以确定存在着骨盆前倾的问题了。
为什么刚生过宝宝的妈妈更容易出现骨盆前倾？
因素一：怀孕期间体态
在宝宝的发育过程中，宝妈的正常中心会发生偏移，随着小腹的凸出而慢慢前移，如果宝妈在怀孕前身体肌肉力量较差，尤其是腰腹部的肌肉力量较差，在怀孕期间就会出现腰痛等症状，也更容易出现骨盆前倾，如果生完宝宝后没有进行及时的康复，这种体态就无法自主恢复。
2，高跟鞋
无论是生宝宝前的女性，还是生完宝宝的女性，为了追求美，很多人都忽略了穿高跟鞋对人体的损害。
3、不正确的抱宝宝姿势
抱宝宝时间长或者宝妈手臂力量不足的情况下，会把更多的力量用腰部来替代，久而久之，腰部承受了过大的压力，也会造成骨盆前倾。
而且不仅仅是产后，不注重锻炼又久坐还喜欢穿高跟鞋的美少女们，都是骨盆前倾的潜在患者哦哦哦！
骨盆前倾有哪些危害？
1，丑啊！
骨盆前倾会让身高变矮，是腰腹部显得更胖，而且是减不掉的那种看上去胖！同时由于腿随着骨盆前倾而发生倾斜，看上去会显短！
2，脏器下垂
3，久治不愈
由于骨盆上面附着非常多的肌肉韧带，连接背部，长期的前后不平衡还会导致膝关节，背部、颈椎等一系列问题出现，最关键的是，通过常规的按摩理疗并不能得到有效的缓解，久治不愈。
如何缓解？
动作一：背部拉伸
背部拉伸主要用于缓解腰部的紧张疼痛症状，由于怀孕期间腰椎承受了比平时重很多的力量，尤其对于腰部肌肉平时就力量不足的女生更是如此。
锻炼要点：臀部坐在脚跟上，双手最大幅度前伸，充分收腹，将背部拱起。每次30-60秒，每组六次，每日3组。
动作二：髂腰肌拉伸
髂腰肌位于人体深层，深到要从腹部才能按到。这是一块非常强大重要的肌肉。对人体的直立行走起着很重要的作用，髂腰肌的缩短也是影响骨盆前倾的重要肌肉之一。
锻炼要点：首先迈出很大的弓箭步，后腿膝盖贴于垫上，重心前移，充分感受到髋前部肌肉髂腰肌受到牵拉。每次30-60秒，每组6次，每天3组。
动作三：平板支撑
平板支撑是锻炼核心肌肉群的动作，练习此动作动作一定要标准，如果感觉撑不住，就休息一会再做。不要让身体姿势扭曲。
锻炼要点：
- 胳膊肘与地面呈90°，尽量不要超过自己的体宽
- 不要仰头，让脊椎保存全平状态，全程用力收腹，一定要夹紧臀部，因为这样才能让你的骨盆后倾，让腰椎和臀部保持在一条直线上
- 每组30-60秒，每次6-8组
动作四：仰卧抬腿
仰卧抬腿的动作主要可以锻炼腹直肌的力量，能起到非常好的瘦肚子的效果，这也是很多女性所追求的。
锻炼要点：
- 平躺在瑜伽垫上，先让腹直肌尽可能拉长
- 抬腿时候有意识的用腹部肌肉去发力，使骨盆后倾
- 腿抬到最高处时候主动屈髋
- 每组20-25个，每次6-8组
动作五：臀桥
做臀桥一方面可以拉伸骨盆四头肌，另一方面也可以锻炼臀部力量，美臀瘦臀！
锻炼要点：
- 仰卧并屈膝，用手指掐住骨盆所在位置，这样能更好引导骨盆前后倾，先收缩腰部竖脊肌，感受腹部拉长，腰和地面会是悬空的
- 在顶点时候收缩臀部和腹部，可以靠手强行让骨盆后倾去协助哦
- 每组20-25个，每次6-8组
动作6：蚌式开合
这个动作可以锻炼女性内收肌群的力量，很多顺产的女性害怕自己有阴道松弛的问题，通过这个动作可以较好的恢复。于此同时可以练习PC肌肉（PC肌具体锻炼方法可以关注"医享汇"公号）。
锻炼要点：
- 侧卧收腹，手臂枕于头下，大腿与身体呈45度，膝盖弯曲90度
- 提起上面的膝盖，保持踝关节并拢 （呈蚌形）进行动作
- 每组20-25个，每次6-8组
如果您有其他关于腰痛、疼痛康复、运动康复的问题，可以关注我的微信公众号：YXHkangfu
或者直接添加我的微信：yixianghui666 进行咨询。
医享汇
有的是胃的事，有的是肾的事。
友谊万岁852
因人而异，我是因为生理造成的，每月那些天
吉住太
原因多了，你应该描述怎样的具体症状才能帮你判断什么原因引起。而现代女性绝大多数是因为平时生活作息、坐姿不当引起的腰肌劳损。
饼干加汽水
气血不足引起的
牛娃妈卖九吉公老红糖
先试试只吃早饭。
