有人说中考之年就是：度过一年煎熬时间，完成一张志愿表格，取得一个中考分数，赢取一份录取通知。
现在距中考越来越近，考生忙于紧张复习，那么，作为“后勤部长”的考生家长，要从哪些方面来进行布局，帮助孩子成就梦想、实现愿望呢？
考生不自信？家长多鼓励！
4月份，随着三轮复习的开始，一部分学生因为对自己自信不足、压力大，产生了放弃的想法。建议各位家长多鼓励孩子，经常对孩子说一些励志的话，比如“平时发现的问题越多，就意味着你高考时出错的几率越小”“排名的目的是为了和过去的自己比较”……
设定目标
知识不到位？补课别盲目！
4月底，孩子起早贪黑加班加点，在学校每个知识点至少重复三遍以上，核心重点知识将训练五遍以上，如果你的孩子还需要补习，明显的态度问题，态度不行补态度、方法不行补方法、知识不行补知识，不能错位，要对症下药。
既然补课如此流行，有三种孩子可以考虑补习。
一是跟不上老师讲课节奏的慢孩子，则需要一个耐心细致的不厌其烦的补课老师。
二是曾经掉队基础差现在特别想学的孩子，则需要一个经验丰富的能把新旧知识很快联系起来的补课老师。
三是周末自己管不住家长也管不住的孩子，则需要一个操纵欲强的严格的监工陪读式的补课老师。
考试冲刺
心理关心要细致，物质关心要科学
孩子迎接考试，家长做好后勤保证，这是每位家长都必须具有的服务意识。但家长的关心未必都起到了积极的作用：
孩子正在那冥思苦想，爸爸走来好心相问：“复习得怎样了?”妈妈端来一杯热汤：“先喝了再复习”，此时，孩子不得不切断思路……
另有一些家长，模拟考也怕孩子吃不好，影响了考试，于是就努力改善伙食。结果大鱼大肉，使孩子生理失调，学习精力不济，甚至影响了身体健康。
更有一些家长，从广告上东查西找，给孩子买营养品、补脑液一类，希望创造以吃促学的奇迹。
从曾经这样“吃”的同学反映的实效性看，往往是白花钱，不顶事。因此，家长的心理关心要细致，物质关心要科学。平时住校的孩子，考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看孩子，考前和考试期间也没有必要伴在身边。
营造好环境，睡眠有保障
孩子周末放假在家的时候，早上不用太早叫他们起床。高三的作息时间一般都是每天早上不到6点就要起床，晚上10点多以后才下晚自习，11点以后才能入睡。周末放假时间可以稍作调整，让他们“缓口气”。同时，这里建议各位家长引导孩子午睡，保证好充足的睡眠。
特别值得提醒的是，有些家长喜欢聚会，但只要孩子在家的话，请尽量不要让朋友聚集到自己家里打牌、高谈阔论，帮助他们营造一个安静的睡眠和学习环境。
保障睡眠
其实越到后期，心理状态越是关键，某种程度上说大考比的就是心态，一定要坚持住，谁能挺住谁就是胜利者。在后续这段时间里应该注意以下几个方面的问题：
“中考无战争”、“看透不说透”
离中考越来越近，家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的考试紧张沉闷压抑的氛围，少谈考试反而有利于发挥；
家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；尊重孩子的人格、尊重孩子的复习方式、尊重孩子的应对策略，只要学生是对的就可以。
家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降；水平不升反降；考场紧张；压力和焦虑等。
守住平常心，期望不过高
有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实的成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。
作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。
多多沟通
不过分关爱，不过度保护
孩子快要大考，饮食睡眠，父母自然牵肠挂肚。但是过度的关爱和保护，会弄得家里气氛紧张。而紧张的家庭气氛，会加重孩子的焦虑感，给孩子帮倒忙。
关于睡。家长应该这样指导孩子：困了就睡，不困就学，躺在床上睡得着就睡，睡不着就翻翻书，只是别看小说。这样，入睡反倒容易。如果考前真的睡不好，也无所谓。孩子考前如果没休息好，家长也要鼓励他挺起胸膛，满怀信心地走进考场。
关于吃。建议是：比日常生活水平略微高一点就行。孩子在静心复习时，父母不要一会儿送补品，一会儿送水果，这些做法只会扰乱孩子。
注意方法
做好考前准备，轻松迎接考试
考试前，家长们要帮助孩子调整好饮食和心理状态，帮助孩子放松心情迎接最后的挑战!考前两天，要对高考考场进行踩场，制定好出行路线，并盘点好考试当天所用物品。
考前提醒孩子查看准考证，明确考试地点，确定应试两天的出行方式、路线，还要适当进行身体放松练习，保持良好睡眠，力争以最佳状态迎接考试。
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