電影《頭腦特工隊》
《頭腦特工隊》，一部獻給孩子的電影，卻讓我這個大齡青年刷了三遍。
故事裡沒有反派，冒險情節也十分簡單。
表面上，講的是女孩萊莉因搬家而產生了一系列『情緒問題』；而實際上，故事探討的卻是關於『成長』與『放棄』的關係。
成長的前提是勇敢地放棄過去的『存量』，這不是已知的答案嗎？
是的，但是《頭腦特工隊》這部電影還告訴我：
『成長』需要『放棄』，而『放棄』之前，我們還需要釋放『憂傷』。
哭泣的“憂憂”
一、天下沒有不散的筵席
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。
有人初心不改，痴情終生。有人曾經相濡以沫，最後選擇了相忘於江湖。
那麼，痴情終生的人是否留住了『過去』呢？
其實並沒有，他抓得住的『情感』是當下的情感，是已經發展變化了的情感。
再次獨行
1.畢業後分手
對於那些畢業後異地戀修成正果的人，我一直非常敬佩。
他們跨越了常人難以忍受的思念寒冬。
真正單身的人，習慣一個人生活，也許並不會感受到太多獨處的寂寞；異地戀的人，每一天都會在深夜裡回想起那些無法觸及的溫暖。
異地戀修成正果，也即異地狀態結束，兩人終於建立家庭，在同一座城市定居生活。
如果一直維持異地呢？
牛郎織女一年一會很浪漫，但這畢竟是神話故事。
作為凡人，那些過往的幸福記憶，那些終究觸及不到的溫暖，不過是過去的『存量』負擔罷了。
為了維持已經不存在的幸福，消耗當下和未來的幸福資源，這便是以生命為代價的相互『取暖』，也即『相濡以沫』。
『江湖』如此寬廣，為何要獨守在已經乾涸的窪地裡呢？
去冰川遇見一隻熊
2.親友的離去
天有不測風雲，送別最親近的人離開，是我們無法迴避的訣別情景。
參加過葬禮的人通常會對『生死』命題產生新的理解。
生老病死、新陳代謝，生命輪迴不休，我們終將面對『所愛之人』的離去，我們也會最終告別自己的『生命』。
執著於生的『快樂』，便無法擺脫死的『恐懼』與『憂傷』。
天下沒有不散的宴席，在歡樂時縱情聲色，在離別時勇敢訣別，這才是一種更好的成長姿態。
只有雲知道
二、憂傷：內在協調與外在諒解
離別是憂傷的，古代至親去世之後，我們需要守孝三年以表哀思。三年很長，但三年並不一定能夠讓我們走出對親人的『依賴』。
越是無法接受親人離去的現實，越是緊握快樂幸福的過去。
如果不放棄過去的美好記憶，我們又能如何開啟新的幸福生活呢？
放棄需要勇氣，也需要『憂傷』。
如墜深淵 無法自拔
1.憂傷是內在的協調
失去是痛苦的，承認失去是『憂傷』的。
我們很難說服自己放棄那些快樂的回憶，除非『快樂』轉化為『憂傷』。
快樂是美好的快樂，憂傷也可以是美好的憂傷。
用『憂傷』將『美好』染色，然後將它們封存在心底。
釋放『憂傷』以後，我們更容易放下過去，真正抵達『新生』的狀態，內在協調，踏上前程。
無限接近透明的藍
2.憂傷可以取得外在的諒解
當我們選擇要離開某人時，我們應該興高采烈呢，還是愁眉苦臉呢？
如果你是愛他的，你應該是愁眉苦臉的。
那些開心地宣告『分手』消息的人，要麼是強顏歡笑掩蓋憂傷，要麼是真的早就不愛對方了。
“我現在還是愛你的，但我還是選擇離開你了，因為我有更重要的事要做。離開你讓我覺得很難過。”
這難過或許只是暫時的，但這暫時的真誠的『憂傷』卻可以最大程度地取得對方的諒解。
如果對方不諒解呢？
這不是你『憂傷』得不夠，而是對方的『佔有慾』太強。
如果他諒解了你，也會是『憂傷』地諒解。
用『憂傷』換取『憂傷』，就像之前你們用『快樂』換取『快樂』。
在窒息之前離開
三、切換、迭代 沒有盡頭
成長是什麼？
成長是揚棄，成長是自我迭代，成長是先放棄後爭取，成長是先憂傷再快樂。
1.青春期：人生第一次大切換
青春與叛逆為伴，青春是一團耗盡生命燃燒的花火。
青春是『宇宙洪荒』、是『天崩地裂』，是『海枯石爛』。
青春是彙集生理、心理和社會化過程的高潮聚合點，也是『向死而生』的第一次跨越。
站在青春的轉折點上，『過去』青澀的自己將會消散，『未來』成熟的自己正在形成。
真正的『孩子氣』是代價巨大的。要麼你的親友付出『溫室呵護』的代價，要麼你自己付出『成長受阻』的代價。
沒有『叛逆』的青春期是不完美的，因為對過去摧毀得不夠徹底。
只有『叛逆』的青春期是不完整的，因為對未來構建得不夠穩固。
其實，有很多人還一直停留在『第一次青春期』的切換中，沒能走出來。他們要麼過於『孩子氣』，要麼繼續無畏的『叛逆』。
嚐盡青春的花朵
2.第二次切換：比我們想象的要困難得多
穿越青春期的第一次切換以後，我們逐漸成熟。
那麼，有了第一次的成功經驗，我們是否能夠熟練地完成切換，不斷野蠻成長了呢？
答案是：絕大多數人依舊不能。
『懂了很多道理，依舊過不好一生。』
青春期的切換有生理、心理和社會化過程的推動作用，並非我們自發開展的。
青春期之後，我們的性格和習慣更加穩固，在社會中也可以找到支撐『生存』的位置。如果就這樣持續下去，一輩子不再切換也是有可能的。
我們說『苦難出詩人』，『苦難』為詩人們帶來了『切換』，『切換』帶來成長的可能，也帶來了『靈感』。
激情也帶來靈感
為了繼續『成長』，我們是否需要『自找苦吃』呢？
『自虐』不會是多數人的選擇，即使有了明確的更想要的東西，我們也會有『厭惡損失』，無法放下過去的『存量』。
這個時候，我們還有什麼其他的辦法嗎？
有的，這個辦法就是我們開篇所說的：
『成長』需要『放棄』，而『放棄』之前，我們還需要釋放『憂傷』。
用『憂傷』去渲染『存量』，對『存量』表達歉意，然後勇敢地拋棄它。
成長的前提：憂傷之後 勇敢地放棄
“嘿，你好呀！我的小憂傷。
感謝你一直伴我成長!”
憂傷照亮星空
自己評論自己（假裝自己是沙發）：
《知識大融通》裡寫到：
他們認為人類的熱情和理性是不可分割的；情緒不只是對理性的騷擾，而是其中極重要的部分。
情緒是大腦千萬年進化出來的複雜系統。
大多數情況下，情緒對人類的生存和社交起著不可替代的支撐作用。
恐懼讓我們可以避免更多危險，厭惡讓我們遠離惡劣環境，憂傷讓我們更好地放下過去。任何情緒都有其正面意義，本文主要探討了憂傷對於成長的意義。
我們往往強調成長的重要性，那麼我們是否必須永無止境地追求成長呢？
不一定。
一直追求『成長』的，我們稱之為『奮鬥者』，『成長』便是他們的『剛需』；選擇在某個位置放緩『成長』的，我們稱之為『匹配者』，對他們而言，找到生命中最重要的東西，並且細緻呵護便可以了，沒必要無限追逐。
『匹配者』還是『奮鬥者』，可能是階段和環境的問題。
奮鬥者可能是運氣不好、一直沒找到生命中最重要東西的匹配者；匹配者可能是暫時停下腳步休息，未來必將再次踏上征程的奮鬥者。
無論是奮鬥者還是匹配者，我們都還是多成長几次才好。
因為即使是匹配者，一兩次就找到人生摯愛的概率實在太小了。
祝你早日找到人生摯愛。
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