最美好的一天天
骑自行车当然可以锻炼身体了。
我们单位一个同事,他家距离公司4公里。早晚回家都骑自行车,已经坚持了四年多了。
前几天他在朋友圈里发了一个消息。消息的内容是说,四年来主要以自行车为代步工具,早上班和晚下班。四年来体质变化很好,收获很大,他希望他能继续坚持骑下去。
下边这张照片就是朋友圈的截图…
阿蔡说燃气
废话,自行车运动早就纳入奥运会项目,并且国际上也有自己独立的赛事。属于运动的,合理安排训练就是健身!
胖农以脸挡脚
能,但要骑姿正确,且达到一定速度。
2019-04-29 16:05:40 佚名
骑自行车当然可以锻炼身体了。
我们单位一个同事,他家距离公司4公里。早晚回家都骑自行车,已经坚持了四年多了。
前几天他在朋友圈里发了一个消息。消息的内容是说,四年来主要以自行车为代步工具,早上班和晚下班。四年来体质变化很好,收获很大,他希望他能继续坚持骑下去。
下边这张照片就是朋友圈的截图…
废话,自行车运动早就纳入奥运会项目,并且国际上也有自己独立的赛事。属于运动的,合理安排训练就是健身!
能,但要骑姿正确,且达到一定速度。