立春之後正是陽氣初生之意,表示自然界萬物復甦的春季開始。但是天氣乍暖還寒,特別是現在冬末春初的換季時節,最容易感冒、上火。我們不僅僅要疾病預防,更需要提前做好春季護膚。
![春季護膚秘訣,早知道早健康](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
冬末春初早晚溫差相差還是相對較大的,隨著春天到來,氣溫會慢慢升高,皮膚細胞新陳代謝速度也會加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍,為避免汙染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發,每天外出後,應仔細清潔皮膚。
但冬末春初,這油脂反而又是“天然保護層”,如果肌膚洗得過勤,就會將這個保護層洗掉,進而損壞肌膚。所以清潔一定要保證適度。
這裡要提醒大家,角質層本是保護我們皮膚的,一段時間後它會自然更新,護膚心切的MM千萬不要為了追求吹彈可破的皮膚,而頻繁去皮質哦,不然反而可能損害我們的皮膚喲。
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很多美眉認為,用冷水潔面會讓皮膚更緊緻,但是,冷水潔面會嚴重刺激皮膚的毛細孔收縮,從而把面部的汙垢帶入到毛孔內,清除不乾淨,時間一長,就會造成痤瘡、粉刺的發生。而熱水洗臉會刺激皮膚,使皮膚變得越來越脆弱,沒有抵抗力。因此,從護膚的角度來講,潔面要用溫水最為合適。
3、補水保溼是關鍵春季雖然說天然漸漸變暖,但很多MM卻覺得皮膚比冬天時還要乾燥,所以重要的的事情說三扁,補水保溼,補水保溼,補水保溼。精華還是需要提前準備的。
乾性皮膚者應特別注意清潔皮膚不宜過勤,洗澡以溫水為宜,水溫不宜過冷或過熱;鹼性小、質量好的香皂或沐浴露可以使用,但不易每天都用;去角質也不宜過勤、過度,因為乾性皮膚較薄嫩,過度清潔會使皮膚變得更加敏感。
油性皮膚者在春季應加強皮膚清潔護理,儘量選用溫和的清潔產品;護膚品以乳液類為佳,更易吸收,且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔離霜等可能會堵塞毛孔的化妝品,若必須使用,則應做好卸妝及深層清潔工作。
5、防曬不容忽視春季,風乾,紫外線強,如果不注意防曬,皮膚會變得越來越差,黑色素滋生,長斑長痘,而一旦問題發生了再來彌補就為時未晚了。因此,防曬是一年四季都要做的護膚工作,一刻也不容忽視。
6、內外兼修更健康要想肌膚水嫩細滑、粉嫩白皙,就要堅持由內而外進行護理。首先,應該多喝水。喝水不分季節,每天都要喝夠足量的水,皮膚才能夠保持水潤細滑。其次,保持充足的睡眠很重要。
皮膚經過了一整天的風吹日曬以後,到了晚間,最需要得到的就是休息,晚上10點到次日早上6點,保證這一時間段的休息,可以給肌膚營養的補充以及最好的修復。最後,加強營養物質的補充,來一次晚間面膜。
春季,各大水果和蔬菜新鮮上市,此時應多吃一些富含維生素和礦物質的新鮮果蔬,以便及時為肌膚補充營養。
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