兩天，微博上趙雅芝的幾張劇照突然火了起來。
這幾張圖片是電視劇《狀元花》又名《笑看良緣》拍攝期間的劇照，已經41歲的趙雅芝身著古裝，俏皮可愛，活脫脫一個少女形象，羨慕壞了不少網友。
看著四十多歲時還那麼年輕，甚至到現在65歲都沒有在她臉上留下痕跡的“凍齡女神”，我的朋友摸了摸自己結婚生子後在沒下去過的肚腩說到：
“我這麼胖，怪不得他很少正眼看我。”
人到中年，身材發福，這彷彿已經成了一個世界性難題。
男人每天加班應酬鼓起了啤酒肚，女人生子忙家務，所有的時間都被分割給了生活瑣事，沒有時間行動甚至思考，去管理自己的身材。
尤其是女人，生個孩子一胖20斤是常事，為了家庭付出了一半生命和職業生涯的女人來說更殘酷：
失去了容貌和身材，也遮擋住了本該屬於女人的光芒。
好的身材，是女人的第二張臉
身邊很多人總是問我：“女人的容貌和身材那個重要？”
當然，提出這些問題的人毫無疑問是容貌不大出眾，又狠不下心來鍛鍊自己身材的人。
有句話說得好，臉蛋是天生的，你無法改變；但你的身材可以由你自己決定。
在健身圈裡流傳著這樣一句話：
60歲楊麗萍的背，50歲許晴的臀，48歲閆妮的腿！告訴所有人的很簡單：身材好不好，和年齡無關。
網上一直流傳這樣一張圖片，剛剛表演完節目退場的楊麗萍，腰身纖細，曲線流暢，從背影看就像18歲的少女。
春晚上許久沒有在公眾面前露臉的閆妮，更是驚呆了眾人，黑西裝，高跟鞋，乾淨利落，一改之前的油膩臃腫。
在剛剛播出的快樂大本營中，更是一身牛仔加短裙亮相，少女感十足。
當然身材的改變帶來的不僅僅別人看來變好看了，更是氣質和心態上的改變。
十多年前，她是那個《武林外傳》中土氣十足的佟掌櫃，操著一口陝西方言，一個落魄中年女人；生活中因為年齡和穿著遭到一大波人吐槽，自己也就放任了自己，安心做好一箇中年女人。
現在的她，瘦了30斤，身姿窈窕，整個人彷彿年輕了二十歲。
健身的那段時間開始享受運動帶來的樂趣，體會堅持帶來的由內而外的改變，開始和女兒像姐妹一樣相處，一起去看周杰倫的演唱會，渾身煥發這一種年輕的生機。
好的身材，真的是女人的第二張臉。
它不需要去看上帝的眼色，它也是無比公平的，你有多少的付出，它就會給你多少的回報。
你的身材，暴露了你的生活層次
知名情感作家趙格羽在她的專欄中這樣寫到過：
“永遠不要小看一個保持身材的女人。因為這意味著她們有常人不能比的毅力和耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。
一個減肥的女人，她可能控制飲食，堅持運動，勤練瑜伽，拒絕一切能讓自己長胖的美味和熱量。
這樣的超強毅力和控制力，用在情場還是職場上，簡直就是無往而不利。”
無論是身邊的人，還是娛樂圈，那些懂得管理身材的人，都無一例外的過著很多人羨慕的生活。
48歲的莫文蔚，身上一點贅肉都沒有，鉛筆腿更是讓不少人羨慕，至今她還是活躍在各大綜藝的明星女王；
43歲的舒淇，已經那麼瘦了，還告訴自己節食，一部部電影中都是一副眾人追捧的女神；
就連飽受非議的Angelababy，也在產後8天就恢復了身材，星途也是走的一帆風順。
人和人拼到底，還是拼的是身體，身材好就有更多的機會，也是一種實力的體現。
有人反駁說：很多人沒有和她們匹配的時間金錢。沒錯，但與身材關係更大的是，自律和意志力。
當一個女人開始學會抵抗誘惑和懶惰，把對自我身材管理的自律用到工作和生活上的時候，屬於她的好運氣，就會從四面八方一起趕來。
前段時間熱播的《都挺好》中，我們都被那個獨立迷人的蘇明玉圈粉，可是誰又能想到，她還是那個在演講中吐露“中年女人的尬與惑”的失意姚晨。
只有自律的人，才能掌控自己的身材，好的身材藏著你好的生活。
所以，一個女人過的好不好，看身材就知道了。
女人的自律，是對這個看臉社會說“不”
我們處在的是一個胖就是原罪的社會，很多人總是期待另一半擁有著馬甲線、A4腰……甚至反手摸肚臍這樣的技能都值得炫耀很久。
身邊越來越多的人，提到減肥總是用“一把年紀了，把身材收拾那麼好有什麼用”的話來安慰自己，和千篇一律的生活和解，和自己的身材和解，和自己的夢想和解。
然而，在英國有一個名叫Daphne Selfe的模特，90歲還一次次登上T臺驚豔眾人。
從小身邊的朋友各種胡吃海喝放縱時，她選擇利用空閒時間學習和鍛鍊；結婚生子後她仍沒有放棄自己的美麗，對自己嚴格要求。
這樣不僅讓自己心情愉快，家裡也充滿了歡樂，孩子們也耳濡目染的學習到了她的自信和美。
69歲的她再次踏上了T臺，歲月帶走的只是她的年齡，那份一直保持著的優雅和氣質反而在歲月的洗練下更加奪目。
年齡，從來不是你不願意打扮和變美的藉口。
這的確是一個看臉的社會，但它看的不是臉上的某個年紀每個人都有的東西，而是獨屬於你的自信和美的光芒。
記住，保持好看，越好看越好，沒人會討厭精緻的女人。你的臉，你的笑，你的身材，比你更知道是不是嫁給了愛情。
無論是什麼年紀，無論你經歷了什麼，都應該讓今天，比昨天更美麗！
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