掰着手指头算算，离开家乡已有二十五年了，对自己家乡利川这座小县城是既熟悉又陌生。因小时候在乡镇长大，我出生的小镇离城里大约百来公里，一般没什么事很少进城。现在来到城里，最近几年发展变化很大，真的搞不清东南西北，更別问我什么路什么街了。我常跟朋友，同学调侃说，我是利川盲。最近难得回来小住一段时间，经常耳边会听到“幸福感”这样的词汇。当你静下来慢慢感受他的生活节奏，观察他们的生活习惯。很快你会体验到她们口中的幸福感立即真实起来。
小时候段老师家和我们家是邻居，两家从来关系相当不错，还打了干亲家。小时候我妈妈把我拜给了他们，管他们叫保娘保爷，两家算得上是世交了。前十几年他们搬到了城里，还买了房子，一家人算扎根到城里了。段老师喜欢琴棋书画，退休后还办了古筝培训班。十几年没见到他们了，很想去看看。
见到了多年未见的宝爷保娘，哥哥嫂嫂姐姐姐夫等等一大家人很是开心。接下来就陶醉在琴棋书画的氛围里，不知不觉一住就好几天了，这是少有的，一般我在别人家过夜是睡不着觉的。看来我还真没把自己当外人。
一天早上他们到带我到楼下吃早餐，段老师径直走进一家店里，说带我吃利川特色的早餐---面面饭。在我的记忆里面面饭是中午才的吃硬饭，一大早吃面面饭?有些不解。一进店里，只见门口一口大铁锅里蹲着一个大木蒸桶，圆锥形竹锅盖腾腾冒着白色的热气。店里面干净宽敞，竖着摆放三行条形餐桌，像小时候在课桌上划界那种桌子，行间距比较宽，真有点像教室。桌子下面有电火盆，温暖而贴心。
老板! 来一碗藕丸子，来个腌菜扣碗，两碗合渣(豆浆混合豆渣)，两碗面面饭(就是大米伴着玉米面蒸出来的双色饭，做这个饭要技术，技术不到家蒸不熟。饭是自己装，管吃饱，还配送泡菜豆豉一类的小菜)。点这么丰富的菜，而且还是大菜，硬饭。等等，现在是早上七点钟，"段老师，不，宝爷! 我们确定是吃早餐吗?" "对就是早餐啊！我在这里吃了八年了。" 一会儿功夫老板娘麻利的上齐了我们的饭菜。"赶紧吃!，吃完我们今天赶火车去万州考察市场。"段老师边吃边对我说。
我首先呼呼喝了一大口豆浆润润喉咙，哎呀妈呀! 那个清香浓郁的豆香味啊!就是小时候妈妈的味道。原来我在那号称一线城市喝了二十几年的豆浆都是假的?真是没有对比就没有伤害。
我再拔两口面面饭在嘴里细细咀嚼，那个香甜啊! 吃到胃里那个踏实啊，用四川话说，不摆了! 嗯，辛福! 吃到这个饭，我不得不想起我的奶奶来。小时候记得我奶奶做的面面饭特别好吃，每次我都会吃撑着。中国在六七十年代平均寿命只有60多岁的时候，我奶奶却活到了90岁。她80多岁还吃面面饭。并且吃的很香。我觉得她长寿有几个原因，第一是喜欢吃面面饭，因为它是用老玉米面合着大米一起蒸出来的。老玉米富含多种氨基酸，营养丰富。第二喜欢独处，爱清静，远离嘈杂的生活环境。第三生活简朴，与世无争。看看， 我又扯远了，扯远了哈! 说实话我能坚持天天早上像今天这样吃早餐，我想我寿命可以延长20年。
在广东二十多年我们看的最多，吃的最多的早餐，是下图的景象。是不是瞬间泪崩了。
通常情况下，上班族的早餐都是急急忙忙的在路边摊解决。然后冲冲忙忙赶车，一边吃早饭一边坐公车，并且很单一，要么是豆浆油条，或者是一个包子，馒头，或者一个肠粉等解决问题。还不能保证他的食材是安全卫生的。国民的早餐质量，早餐文化是不是值得挖掘和思考。特别是打工一族的早餐问题是不是要引起重视呢？
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