微尘之浮生

曾与你同样的烦恼。没有老人帮忙，白天上班压力山大，晚上带娃陪读，家里凌乱丈夫埋怨。

一度想，中年妇女就该如此狼狈么？

特别是被更年期上司批评责骂时，时刻有辞职甩手不干，另择木而栖的想法。

不过，最近想法改变了。

首先，压力哪里都存在。换个单位不等于你一定就舒畅，除非你就打算混日子找个轻松工作挣点小钱。

或者，伴侣收入高，家里不指望你挣钱，干脆全职。我见过老公年薪百万，自己在家全职鸡娃的妈妈。也见过，家里几套房，全职在家整天琢磨烘培画画的妈妈。

羡慕么？当然羡慕，被老板劈头盖脸骂的时候，我特羡慕这种好命的人，也幻想中奖1个亿，然后将辞职信摔在领导脸上的场面。可是，不是谁都有这样的命运。

其次，孩子需要一个正能量的妈妈。工作有压力，想办法去解决去成长。目前我被领导骂得皮实很多，这也是成长哈。被骂，除了领导脾气有问题外，毕竟也有自己沟通能力问题，那就去学习沟通。

这样，将来你的孩子向你诉说工作中类似问题，你才有资本引导他：老娘当年也遇到过并且化解了他。

更重要的是，你积极工作生活的样子能感染孩子。

有次女儿看到了我的一张工作照，当时正拿着话筒为同事讲解一个项目。女儿认真看完后崇拜地说：妈妈，你是队长呀，做得很好👍说实话，女儿的肯定让我特暖心，比领导的夸奖还受用。因为，我知道我认真工作的样子在女儿心里种下一颗小种子，让她知道认真和独立都是很美的。

最后，如果现在的工作实在不喜欢，试着发掘自己的内心。四十岁不晚，怕的是八十岁还不知道喜欢什么擅长什么。

听从自己的内心，找到自己的擅长，慢慢去耕耘，直到它有收益直到有一天它的收益超过你的本职工作。那时，再潇洒地和眼前的工作，眼前的一地鸡毛说再见。

多妈育儿经

我单位就有一位班长，他也在这个年龄段，她曾经想跳槽，想离开现有的公司，她就是认为领导动不动就骂人，根本就不象一个做领导的样子，整天就跟一个女人似的没长没短，这种情况下，她只想一走了之，但考虑到这位女同志工作认真，工作有条有理，我还是好言相劝，分析利弊，使她留了下来，到了今年，公司业绩更差于去年，有的工种想找人来做，也找不到人来做，曾经傲气十足的领导，今天的人生态度一样子来了180度的大转弯，开始关心起手下的职工了，虽然就这个岗位上缺人，但却使整个公司不能够正常运转，所以说人民群众才是创造历史的真正动力。你领导整天高高在上，将工人不当人看待，您自己怎么不去补上这个短板呢？

用户3980484185861

我们要明确两点:

第一，40岁的女性工作可选择余地不是很大。

第二，40岁的女性一般来说孩子至少十多岁。

工作

40岁的女性，到现在来说，参加工作近20年了，发展方向其实基本已经确定，而本身的一些东西，比如能力，技能，性格等，都已经定型，也就是说是这些因素决定了你在下一个工作的选择上有很大的局限性。

如果你还要考虑兼顾家庭的话，那可选范围其实是就更小了，而且有可能你还要牺牲很多东西，比如你可以在你家附近找工作时间相当自由的职业，这样你是可以方便照顾家庭了，但你的薪资水平，工作环境等等可能会降很大的档次。

也许你会考虑自己创业，这也没什么问题。自己创业的话，时间由自己支配，但自己创业压力更大，不确定性更大，能不能方便地照顾孩子，这更是一个疑问。

家庭

40岁的女性，相对来说家庭已经稳定，孩子大概十多岁的年纪，正在读小学或者初中，这个阶段正是他们学业逐渐加重的时期，同时也是他们人生观，价值观，生活观等正确树立的关键时期，家长在其中的作用非常重要。

如果可能，家长要尽可能多的陪伴孩子，不要在孩子的成长过程当中缺失，这样可能会留下遗憾。

家长既包含孩子的父亲也包含孩子的母亲，如果你作为母亲真的想多陪伴孩子的话，还可以考虑你另一半的情况。

如果你爱人的情况比较给力，他一个人能保证你们整个家庭不受影响，那你可以适当地在你自己的事业工作上做出一些牺牲，将你的重心转移到家庭上面，也未尝不可。

事例

有一朋友也是像你如此的情况，老人身体不好，需要有人照顾；孩子上学，需要接送以及辅导作业。

她工作是金融行业，高薪，高级白领性质。工作单位离家实在太远，开车就需要近两个小时。工作性质决定还要经常得加班，为了家庭有时候请假，单位领导也不是太高兴。

想在家附近找，又没有合适的，没有对口的。如果打零工的话，那薪资待遇上大打折扣，自己也尝试创业，但压力更大，更难顾及家庭。

他们夫妻两人商量之后，一人工作，一人在家照顾老人孩子，在一定的时间之内，生活质量暂时不会下降。于是她就辞职，将重心转移到家庭上。

有舍才有得，有时候鱼和熊掌不可兼得，必须要做出选择，那么取舍就要根据情况，从事业和家庭当中找到一个平衡点，但无论怎样，家庭孩子的陪伴肯定是最最主要的。

陪娃乐趣多

如题：四十岁职场女性，工作压力大，无时间照顾孩子想，可以重新选择什么职业？

在职场上，对于一个40岁的左右的女人来说，年龄不算小，算偏大了，属于中年，在这个经济发达的社会，在职场上很多都是靠吃的一口青春饭，但，也有很多高学历，拥有一技之长，或某方面专长的人虽然年龄稍大，但在职场上仍然是很受欢迎的，因为他们不仅有过人的本领能力，而且思想成熟，处事沉稳，责任心更强。

从题主所反馈信息，可以了解到应该是一份做销售或技术方面的工作，因为，一般从事这两方面工作的人，一般的工作时间都是比较长的，很少有标准的五天八小时工作制。

但在职场中，像题主一样工作性质的人应该是很多的，作为一个四十岁成家的职场女性来说，工作有压力是很正常的事，如果这个时候还没有觉得有压力，除非是在国企，或事业编制单位。

依据我个人的职场经验来说：

1，针对工作压力问题，是否可以适当做些调整

在职场工作中，早出晚归的现象很多，特别是对于某些岗位是靠拿业绩或提成来计算工资的，更是如此，加之对于一个四十岁的女人来说，有家庭，有小孩，年龄也在中年了，所以就更会感觉到职场的压力，于是就会逼迫自己更加卖力的工作，拼命的挣钱，一天从早忙到晚。

精力的重心完全放在工作上后，就会疏忽照顾家庭的精力，没时间陪家人，照顾孩子，所以，建议是否可以适当对自己的工作进行些调整，业务不力求多，力求精，有的工作尽量调整到自己正班时间去完成，把完成工作的效率想办法再提高些，这样就可以多一些时间出来回家陪家人及孩子。

当然，工作和家庭永远是不可能真正做到平衡的，只能依据自己的客观实际情况进行灵活调配。

2，依据个人的职场专长技能重新找恰当的工作

因为从题主所反馈的信息，并没有详细说明什么行业，具备什么能力，所以，在这也不便于做工作的推荐。

不过，既然感觉到现在的工作压力太长，想多些时间来陪家人，照顾孩子，所以，建议：

1）.在附近找一份和您工作职业技能相关的工作，工资可能会适当低一些；

2）.自己创业，经营一家与自己职业技能有关的铺面，也是一个很不错的选择，这样就会有更多的时间照顾孩子，时间完全掌握在自己手里，不受任何约束，但，创业前期会有一定的难度，万事开头难，挺过了就OK了；

3）.经营一项小生意，可以选择在自家附件经营一种小生意，比如餐饮，百货日用品，美容美体，护肤等，这些都是当下很不错的小生意，投资也不算大，关键是自己能掌控时间，自由安排。

综上所述：对于一个四十岁的职场女性来说，有压力是很正常的，有压力才会有动力，职场中，工作和家庭两者不可能做到尽如人意，也不可能兼得，只能依据自身的实际情况，进行灵活调配，尽量做到平衡。

希望我的回答能给您的工作带来参考！

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精彩生活源于创造

我实话实说，如果有说得不妥当之处请勿见怪。

40岁职场女性，如果现在想重新择业难度是很大的，如果你现在属于公司高管，那不管跳槽到哪个公司压力都很大的。

如果你是中层管理层，压力相对少一点，但也不可能有很多精力照顾孩子。

想请问一下，您家孩子到底多大了？如果已经在10岁左右，大可以试着放手，让他自己慢慢学会管理自己。反正我家孩子是放养的，现在各方面都还不错，成绩中上等，性格也活泼，老师同学都喜欢。

如果你孩子太小，想回归家庭多点时间照顾孩子的话，不如做个自由职业者吧。没有公司上班那么大压力，自己的买卖自己做主，可能没有上班的收入高但能照顾到孩子。打工就不建议了。

40岁的年纪，高不成低不就的，实在没有什么轻松的工作可选择。

喵姐说职场

“左手搬砖、右手抱娃”的职场宝妈形象，让人同情又无奈。“职场宝妈”如何让育儿和上班两者兼顾？

我借一位职场女性的案例，来谈谈看法。

我有位女性朋友，结婚前在大企业上班，任项目经理，经常出差，因为按项目成果考核，项目经理经常没上班与下班之分，回到家也想着工作上的事。因为工作敬业、雷厉风行、收入很高，在周围人的眼里，她就是一个女强人。

但这一切在她结婚有了小孩有了变化，她为了照顾小孩，她申请了调岗，调到门市部，做了一名营业经理。无论从职级还是收入，都比以前降了不少。

我问起她如何面对这种落差？她很淡然：我的情况变了，职业心态自然要有所变化。凡事有得必有失，我现在要做的，不是去想我失去了什么，而是我怎么样让我的所得更多。

我问她为什么要选择一份营业经理的工作？她说：以前是项目经理，工作时间不固定、经常出差，工作是结果考核，下班以后还要去想工作上的事。现在，营业经理工作场地固定、工作时间固定，考核是计时、计件考核，我上班全身心投入工作，以我的拼劲，我的收入并没有想象中少多少。

我问她以后有什么规划？她说先“享受当下”，一个连现在都过不好的人，想以后没有什么意义？

题主的情况也许和我这位朋友不一样，不过有些观点可以共勉：

1、与其说选择一个合适的工作，不如先调整自己的职业心态；

2、有工作压力是件好事，说明你工作认真负责。有责任心的人，不容易失业；

3、时间、地点、责任固定的工作，比较适合职场宝妈；

4、有了小孩后，职场女性的时间、精力管理，要比以前做得更加科学、精细；

5、放下对比心态：不要和自己过去比，不要刻意和别人比。享受当下，才是最美宝妈！

祝题主放下压力，尝试转变，开启人生新的职场宝妈新征程！

冷暖职场

四十岁的职场女性：，已经失去了就业的美好时光。许多吃青春饭的单位不会接纳了。

从事商业活动的，如手机店，超市，餐厅都不招四十岁的女性。就是我们这里的私有企业，稍微有点理想的岗位，都是限制在三十五岁以下。

女性四十岁的，已经失去了人生的辉煌时期，只能在现有单位中，才有发展潜力。职场中的女性，年过四十，就有了职场的惰性，不会很快就能够适应新的环境，新的工作。

四十岁的女性，在自己的工作中都感到压力山大、说明自己不是单位上的优秀人才，去其他职场应聘，也是没有什么优势可言的。

找一个自己能够带孩子，薪资待遇不变的单位，不是那么容易的。新毕业的大学生，都困难不小。四十岁的女性，带孩子的压力，一般都是自己的父母能够帮助你。

一个自己不熟悉的工作，就是应聘到了，压力同样会有的。与其重新去寻找，不如就在自己单位工作下去。

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女性热门职业

（1）人事经理。女性特有的亲和力及号召力使她们更胜任人事经理的工作。

（2）传媒时代。自媒体很流行。

（3）白领。收入高，职业稳定。

（4）会计。女性细致，慎密，适合。

（5）保险代理人。人人都有保险意识的今天，女性们可以大展鸿图。

（6）金融银行业。

40岁的职业女性，再选择行业。首先选自己擅长的专业。有专长，就专攻专长的职位。

其次，要转行业的话，选择自己喜欢的行业，自己有兴趣，容易把工作做好。

再有，是职业女性，工作很多年，有丰富的工作经验。可以用这个优势，业余做自媒体，分享工作经验，指点迷津。头条号是个非常好的平台。自己可以在下载悟空问答APP。帮助更多人的同时，自己的价值感也能体现出来！

坤坤走天下

四十岁的职场女性，应该来说，都是企业中层以上了，在这个尴尬的年龄和阶层，确实压力很大，尤其是对一个宝妈来说，在公司夹在各级领导下属之间几头受气，在家里又还得忍受熊孩子的种种不可理喻，真是难上加难。

工作与家庭，也许确实是鱼和熊掌不可兼得。工作上要求你全心投身于工作中，我们领导就不止一次跟我们说：作为一个中层领导，有休假也不一定都要休的。而且还要求我们周末到公司转转，美其名曰有责任心。

而孩子又是自己最重要的一部份，是自己身上掉下来的一块肉，因此，总是牵肠挂肚，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。

对于工作和家庭，这个就看个人选择了。如果家里有老人帮忙带小孩的话，也不一定非得要回归家庭，毕竟一旦全职在家，自己慢慢地就被社会所抛弃了。因此，我个人的观点是生小孩以后绝不辞职，并且也跟老公多次提到过这个观点。

四十岁了，要重新选择职业确实比较难，前两天一个朋友托我向另一个朋友提交简历应聘，结果被委婉的拒绝了，理由很冠冕堂皇；简历上看确实很出色，但我们的初衷是想招九二左右的。因此，由于年龄、薪资等的问题，再找工作，似乎感觉很难，尤其是现在裁员声此起彼伏的困难时刻。

如果又想换工作又不想做家庭主妇的话，估计也只能是自由职业者，或者自己做点小生意了。

游家红斗鱼

这是个鱼和熊掌是否兼得的问题，在现实生活中也是普遍存在的问题。

四十岁的职场女性，有了稳定的家庭，小孩也在逐步长大读书，需要用心照顾家和孩子。现实中有很多这样的女性，最终都面临两种选择，一种放下工作，全心做家庭主妇，照顾小孩；一种是继续工作，监管照顾家和小孩，或小孩由父母照看。不管怎样选择，四十的女性在工作上无论精力和能力上都会大打折扣。如何选择，则需根据个人家庭情况合理安排自己的职场和生活。

如果是家庭条件好的，不需你担负家庭经济开销，建议暂停职场脚步，好好照顾小孩，享受生活；如果你家庭压力较大，需要通过你工作来缓解经济开销，那就找一份合适自己同时工作压力不大的工作，有时还可照顾下小孩。

至于选择什么样的工作，建议从几个方面参考：

1.单位离家近，不加班的，最好工作时间灵活，可适当提前下班的；

2.工作压力小的，譬如文职，顾问类；

3.可自己选择小体量创业，譬如：微商，电商，贸易，或开个小店；

总之，只要找到合适自己的工作，以轻松的心态对待工作，才能更好维护工作和家庭之间衔接，才有一个幸福人生！

關鍵字: 职场 陪读 压力