孩子很瘦,不愛吃菜怎麼辦?

正可可樂


現在科學餵養孩子已經不單單依靠孩子胖瘦來作為孩子健康與否的標準。重要還是要看孩子各階段體檢結果。時候有鈣鐵鋅等元素的缺乏,身高智力肢體等綜合發育水平。

孩子不愛吃菜,挑食。關注一下孩子脾胃功能。是否零食攝入過多。

也可以將蔬菜肉品做成混合食物,如餃子,麵餅,春捲,包子等,增加食物對孩子誘惑力!



憤怒的小陌


不知道孩子大約幾歲了。如果孩子不吃蔬菜,我們想辦法不讓孩子看出蔬菜來。


☞可以用破壁機把蔬菜打成汁,有些蔬菜像黃瓜,西紅柿打成汁可以直接喝,還非常好喝。一些其他蔬菜,像紅蘿蔔,紫甘藍,菠菜等等,可以用汁和麵,做成包子皮,或是麵條,餃子皮,顏色鮮亮,美觀,小朋友們都很喜歡的。

☞如果孩子喜歡吃包子,水餃之類的,可以把蔬菜剁碎,摻上肉類或雞蛋,給孩子做成熱乎乎的包子,水餃,孩子們也同樣可以吸收蔬菜裡的營養。

☞另外,有時候我也會給孩子做菜餅,用電餅鐺,也可以考慮給孩子做披薩,簡單的披薩,放上西紅柿,甜椒,雞蛋,孩子也很喜歡。


我家有倆兒555


小朋友偏食挑食的,對身體發育很不好,所以家長要及早重視。首先需要弄明白為什麼挑食,有可能是消化不好,或者就是單純的挑食。如果消化不好,詢問醫生,再加上平時的食補(具體可以百度);如果寶寶只是單純的挑食,可以從以下幾個方面入手,一、營造良好的飲食氛圍,養成良好的飲食習慣。比如寶寶吃飯只能在餐桌上按時完成,家長平時不挑食,不在孩子面前吃零食,家中不放過多零食。二、家長可以把食物多樣化,豐富化,做成個性圖案,講一些關於食物的小故事。讓寶寶自己吃飯,不要過多的強迫孩子,否則會形成強烈的心理暗示。三、多出去運動,多鍛鍊身體,運動量加大,寶寶飯量自然加大。當然條件允許可以和其他寶寶一起吃飯,最好一起吃飯的寶寶不挑食,飲食習慣良好。能起到很好的示範作用。不同的孩子情況不同,要合理引導,不能過於強硬,希望以上解答能幫到你!


qzuser257632916


大多數寶寶因為從小吃奶,對食物接受程度,或接受的快慢都是有區別的,並不是偏食,只是沒遇到對胃口的食物,如何做適合寶寶的餐食,寶媽就要動動腦筋了。

比如蔬菜可以和肉在一絞成肉泥,做成湯給寶寶喝,或包成小小的餛飩給寶寶吃,既容易消化又好吃。

比如南瓜可以煮南瓜粥,甜甜的,既營養又好吃。

寶媽們,發揮你們的聰明才智吧,讓寶寶的小胃開心起來。


悠悠悠碎月


我兒子也不愛吃菜,但他喜歡喝湯,不管是菜湯或骨頭湯都愛。你家不吃菜那就多讓他(她)喝湯。湯的營養不低於菜。俗話說的好,吃肉不如喝湯。


霏天琪語1029


你菜做地不好吃。


七月JuIy


感覺比我家這個又胖又不愛吃菜的強😄


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