孩子很瘦,不爱吃菜怎么办?

正可可乐


现在科学喂养孩子已经不单单依靠孩子胖瘦来作为孩子健康与否的标准。重要还是要看孩子各阶段体检结果。时候有钙铁锌等元素的缺乏,身高智力肢体等综合发育水平。

孩子不爱吃菜,挑食。关注一下孩子脾胃功能。是否零食摄入过多。

也可以将蔬菜肉品做成混合食物,如饺子,面饼,春卷,包子等,增加食物对孩子诱惑力!



愤怒的小陌


不知道孩子大约几岁了。如果孩子不吃蔬菜,我们想办法不让孩子看出蔬菜来。


☞可以用破壁机把蔬菜打成汁,有些蔬菜像黄瓜,西红柿打成汁可以直接喝,还非常好喝。一些其他蔬菜,像红萝卜,紫甘蓝,菠菜等等,可以用汁和面,做成包子皮,或是面条,饺子皮,颜色鲜亮,美观,小朋友们都很喜欢的。

☞如果孩子喜欢吃包子,水饺之类的,可以把蔬菜剁碎,掺上肉类或鸡蛋,给孩子做成热乎乎的包子,水饺,孩子们也同样可以吸收蔬菜里的营养。

☞另外,有时候我也会给孩子做菜饼,用电饼铛,也可以考虑给孩子做披萨,简单的披萨,放上西红柿,甜椒,鸡蛋,孩子也很喜欢。


我家有俩儿555


小朋友偏食挑食的,对身体发育很不好,所以家长要及早重视。首先需要弄明白为什么挑食,有可能是消化不好,或者就是单纯的挑食。如果消化不好,询问医生,再加上平时的食补(具体可以百度);如果宝宝只是单纯的挑食,可以从以下几个方面入手,一、营造良好的饮食氛围,养成良好的饮食习惯。比如宝宝吃饭只能在餐桌上按时完成,家长平时不挑食,不在孩子面前吃零食,家中不放过多零食。二、家长可以把食物多样化,丰富化,做成个性图案,讲一些关于食物的小故事。让宝宝自己吃饭,不要过多的强迫孩子,否则会形成强烈的心理暗示。三、多出去运动,多锻炼身体,运动量加大,宝宝饭量自然加大。当然条件允许可以和其他宝宝一起吃饭,最好一起吃饭的宝宝不挑食,饮食习惯良好。能起到很好的示范作用。不同的孩子情况不同,要合理引导,不能过于强硬,希望以上解答能帮到你!


qzuser257632916


大多数宝宝因为从小吃奶,对食物接受程度,或接受的快慢都是有区别的,并不是偏食,只是没遇到对胃口的食物,如何做适合宝宝的餐食,宝妈就要动动脑筋了。

比如蔬菜可以和肉在一绞成肉泥,做成汤给宝宝喝,或包成小小的馄饨给宝宝吃,既容易消化又好吃。

比如南瓜可以煮南瓜粥,甜甜的,既营养又好吃。

宝妈们,发挥你们的聪明才智吧,让宝宝的小胃开心起来。


悠悠悠碎月


我儿子也不爱吃菜,但他喜欢喝汤,不管是菜汤或骨头汤都爱。你家不吃菜那就多让他(她)喝汤。汤的营养不低于菜。俗话说的好,吃肉不如喝汤。


霏天琪语1029


你菜做地不好吃。


七月JuIy


感觉比我家这个又胖又不爱吃菜的强😄


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