瑜伽并不难,难的是坚持练习


我们常说,瑜伽并不难,难的是坚持练习

坚持练习本来就需要极强的自律性

当你能有规律的安排自己的练习

坚持做好这一件事

同理,你做别的事情也会一样

那些又忙又自律的女人的背后,满满都是一股正能量

好的身材,身体的健康都离不开自律,越自律你就越自由


分享到:


相關文章: