相信每个人在刚开始恋爱时，都曾有过一段甜蜜的热恋期。那个时候充满着粉红色的泡泡，每天都会收到TA关切的问候，时不时给你各种各样的小惊喜，你们一起出去玩，一起去吃那些好吃的，城市的大街小巷都曾有过你们甜蜜的身影……
但渐渐地你发现，当初的热情逐渐冷去，恋爱的新鲜感很快的减少，两个人的感情温度可能骤然退去。
彼此的生活好像又回到了从前，女生感觉男生没有那么对自己上心，开始变得爱打游戏了。而男生则开始觉得女生爱斤斤计较。似乎当初的感情变得如此的不堪一击，你们开始疯狂吵架甚至分道扬镳。
伤心的你一度自我怀疑，为什么曾渴望的爱情会变成这样呢？这个世界真的有完美的爱情吗？
美国爱情心理学家斯腾伯格认为，完美的爱情由三个基本成分组成：亲密 + 激情 + 承诺。
激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺是维持关系的决定期许和担保。
当然一段感情的发展随着时间的流逝，即使如太阳般热辣的爱恋也会慢慢地冷下来，不是因为彼此不再爱着对方，而是你们变得更加真实，当然好的感情必定是两人人慢慢磨合着去守护的。
第一、爱情中要时刻学会去“保鲜”。
所谓的保鲜，就是时刻保持你们之间的吸引力。他总能在你的身上找到闪光的魅力。
这样的魅力不仅仅是颜值，它是由内而外散发的气场，或许是浑身充满能量的，生机勃勃的，或许是爱运动，谈情书画的，不管是哪种，都是一个散发着柔光的姑娘该有的样子。
当然这样的魅力不是一蹴而就的，而是长时间的累积沉淀而来的，这是自我成长与约束，每天都在进步的样子，给人的感觉永远都是充满了活力，自然也是充满了新鲜感的。
这样的姑娘终将会收获更多，也能够得到更多的爱。
二、感情中双方要懂得“共情”。
心理学家Grote指出：亲密关系中，双方越是觉得彼此的付出在感情中是公平的，爱情越持久。 相反，双方都觉得自己的付出没有得到应有的尊重，就会导致关系紧张。
两个人相处的时候，需要双方共同付出，你关心我，我关心你。你需要我，我也需要你。
若一方傻傻的付出，另一方理所应当的接受，当付出与接收不对等，必会积下怨气。日积月累，总会有爆发的一天。
若有其他问题要立马解决，不要冷战，不要轻易放手。
安妮宝贝曾在《蔷薇岛屿》里有这段话：“最好的爱情是两个人彼此做伴。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方身上挖掘到意义，那是注定要落空的事情。两个人的爱情应该是，我们两个人，并排站在一起，看看这个落寞的人间。”
这才是好的爱情，应该有的样子。
三、生活中需要有点“仪式感”。
于丹曾在《于丹趣品人生》一文中写到：
她认为，与古人相比，今天中国人的生活方式似乎少了一些情趣。“我一直有一个困惑的问题，感觉当下生活节奏越来越匆忙，生命中越来越缺乏仪式感。没有仪式感，人生就不庄严，心就不安静。
如果不依赖某种仪式，人是很难沉静下来的。所以，我试图从中国人自有的生活方式中寻求一些富于情趣的形式，比如听琴、喝茶、游山历水，并以此作为每个人都可以企及的世俗的仪式。”
百无聊赖的日子，需要恋人之间保有新鲜感：偷偷买回对方想买但是一直没舍得买的东西；在上班的时候偷偷给你点一份下午茶，让你知道任何时候我都在关心你；每月选一天做 Special day ，两个人出去好好享受一次，去蹦迪、去大吃大喝，或者大保健……互相穿对方的衣服，再用上换脸软件自拍，看看两人有没有违和感；
生活中，都是这些微不足道的小事，堆积成的小确幸。
一辈子那么长，把日子过得有滋有味，需要两个人用心浇灌爱情之花，那么，必能开出绚烂而又华美的花。希望每个姑娘都能获得真爱！
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