一、人生的真諦，是把覺悟與生活相融合，讓生活客觀、理性、活潑、融合，迴歸生命的自我，讓生活平靜、歡喜、快樂。
二、水，能容納汙濁，又能潔淨萬物；還能無情的毀滅一切;水,隨容器形狀改變自己，而又不失本色；水,能順勢而行，又有自己的方向；又是萬物生長的源泉;水,表面平靜又具備無窮的力量。水,有時也會遇到阻攔，但遇阻後會激起更大的浪花。
三、人生路上，可能春風得意，也可能坎坷不平，無論如何，我們都要一直走下去。榮耀也罷，屈辱也罷，都要以平和的心態去面對，少一些無奈與感慨，多一份從容和淡然。"寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，靜觀天上雲捲雲舒。"把心放平，生活就是一泓平靜的水；把心放輕，人生就是一朵自在的雲。
四、挫折感很大、覺得很難熬的時候，可以閉上眼睛，想像自己，已經是十年之後的自己，置身一段距離之外，轉頭去看正在遭遇的那些事。練習這樣做，心情可能會平靜些，知道眼前這一切，都會過去。
五、學會自我調整心態，遇到挫折的時候笑一笑，告訴自己希望和勇氣還在。任何時候都要堅強，告訴自己沒有什麼過不去的坎。讓平靜柔和的心態成為一種常態，用寬闊的胸懷迎接生活中的各種挑戰！
六、人生既然是一場路過，也可以理解為是一種徜徉，春來百花開，秋至葉飄零，用一種安靜自在、坦然自然的心態，雙手攤開是平常，萬事看去無風波，生活也就成了一場淡淡的接受、欣慰的平靜。
七、人生路上，每個人都行色匆匆，穿梭於苦與樂，那些許多的刻意追求，到最後不過是雲淡風輕。對人生有一個正確的定位，用一種平靜去安排心情，去拓展心地氛圍，能一笑了之，絕不耿耿於懷。
八、一個人想要安心安居，要能在這個社會中尋找到屬於自己的快樂，應該讓自己的心平靜起來，少一些浮誇，少一些比較，少一些慾望，在遵道貴德的前提下，體會簡單而循環的生活。
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