周末时间使用指南
什么是周末?
周末是赖床玩手机?
还是熬夜看电视?
亦或者是通宵打游戏?
NO!NO!NO!
大学生的周末通常丰富多彩
课外活动、课余兼职、课下实践
许许多多的人和事
都在周末进行接触和交往
课业压力在我们的肩膀上担着
我们平时的确缺少了一些空余时间
我们需要在周末放空自己、放松灵魂
春天的周末
我们可以去踏青、放风筝
可以去郊游、野炊
坐看炊烟袅袅、渔舟唱晚
等等一切的户外活动
但是
我们必须掌控好时间
做自己时间的主人
节省时间和精力
所以
一套时间管理方法送给你
祝你有个愉快地周末
1
对目标进行拆分并进行优先级排序
重要而且紧迫的事情
这类事情是你最重要的事情
而且是当务之急
比其他任何一件事情都值得优先去做
只有它们都得到合理高效地解决
你才有可能顺利地进行别的工作
重要但不紧迫的事情
这种事情要求我们
主动性、积极性和自觉性
从一个人对这种事情处理的好坏
可以看出这个人对事业目标和进程的判断能力
紧迫但不重要的事情
它随时随地会出现
本来你已经洗漱停当准备休息
好养足精神明天去图书馆看书时
你被别人的事情牵着走了
而你认为重要的事情却没有做
这或许会造成你很长时间都比较被动
既不紧迫又不重要的事情
很多这样的事情会在我们的生活中出现
它们或许有一点价值
但如果我们毫无节制地沉溺于此
我们就是在浪费大量宝贵的时间
2
把琐事集中在一个时间段解决
尽力将琐事集中起来
根据著名的80/20法则
许多人大多的精力用在无用的事情上
总会被琐事拖累
一天之后躺在床上却觉得一天又白过了
把一些琐事集中在晚上的解决
不要让琐事打破了大片的时间段
白天腾出时间做一些自己愿意的事情
精力集中在少数但最重要的事情上
3
高效行动,注重效果
拖拉是对时间最大的浪费
做事一定要以目标为导向
注重实际效果
同时再结合高效率的行动
就能收到事半功倍的效果
在做事的过程中当变化打破计划的时候
立刻建立新的计划
这也是对目标负责的体现
4
了解自己的生物钟,加以利用
每个人的生物钟各不相同
不是每个人都适合朝九晚五
不是每个人都适合做一个夜猫子
最好的方式就是了解自己的生物钟
了解自己生物钟是什么“时型”
并基于此安排学习和工作的时间段
5
培养每周“周末回顾”的习惯
每周回顾是必要的
在这样的过程中清理自己的心
周回顾是一项重要的技能
可以让我们总结本周的得失
下周会更有效的安排执行事情
这个周末又来了,那么在看完我们这次和大家讲述的这些节约时间的方法,大家又会怎么做呢?春天到了,黄山也终于持续晴朗了起来,这个周末,官微君邀请大家一起踏青去!
END
黄山学院新闻中心
新媒体工作部
审核:乔根
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