周海媚，1966年12月6日出生于中国香港，满洲镶白旗人，中国香港影视女演员。籍贯满洲白旗，满族人，生于香港，别名海味。曾就读于丽泽小学及谭伯羽中学，毕业后参选香港小姐，落选后签约香港无线电视成为旗下艺员。
1985年，参选香港小姐落选，同年参加无线第一期艺员训练班出道，并参演个人首部电视剧《杨家将》。
杨盼盼与周海媚
1986年，参演香港全年收视冠军电视剧《流氓大亨》 。1989年，凭借电视剧《义不容情》走红，该剧获得TVB28周年台庆“全球最多华人收看的电视剧集奖”。
1994年，在金庸剧《倚天屠龙记》中饰演周芷若。1998年，参演电视剧《天地豪情》。
2003年，到中国内地发展。2007年，参演电视剧《射雕英雄传》饰演包惜弱。
演出电影包括《情义我心知》、《不文小丈夫》、《赌王》、《魔唇劫》、《逃学威龙之龙过鸡年》、《触目惊心》、《非常侦探》、《爱情色香味》、《摩登笑探》、《飞虎》、《求恋期》、《野兽刑警》、《追凶20年》、《爱在娱乐圈的日子》、《不夜城》、《愈堕落愈英雄》、《无法无天》、《赶尸先生》、《阴风耳》（
周海媚与刘嘉玲
吕良伟与周海媚
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