梅小雨520
关于这个问题众说纷纭，许多人都在套用“上山容易下山难”这句话，那么，从我多次登泰山的经验来看做一下自我总结，不说别处就说泰山到底是上容易还是下容易。
说起来泰山不算多高，1500多米海拔高度大家都知道，登泰山起步难，然后平缓，再然后又是一次一次的对腿的考验，登山山顶后腿还不是很疼，乘坐缆车再坐车下山那问题还不大，再徒步下山就觉着困难了，每一步小腿都会很难受。 上山腿不疼只是累，下山腿疼但不是很累， 曾经徒步登泰山早晨上，中午下来吃午饭，但是腿还是很疼的。
总结：下山容易一些，不用很大力气，也凉快，上山耗体力多，会更累，腿疼休息两天就好了。泰山王二小
古人云:“上山容易下山难”，这个观点并没有错，只是如今的我们曲解了其中意思。
古人所说的“上山”、“下山”不是如今我们旅游时的登阶而上，古代大山有多少是有阶梯的？即便是有，也不会像如今这般平整规则。所以，古人登山是沿缓坡向上攀爬，即便山壁陡峭，也能有足够视线去观察周围，而山间的岩石凸起、树木根枝等物就成了最好的落脚点。
反之，下山时视线受阻，则很难发现这些落脚点，所以只能用脚去试探是否可以踩踏，一旦踏空，便会跌落下去，所以，下山就会变得格外小心，从而难度也就越大。
如果，仅以现在旅游景点的登阶上山为基准，肯定是“下山容易上山难”，上台阶需要耗费大量的体力，而且台阶越陡所消耗的能量越大，而下山则相对而言体力消耗不会太大，至少会比上山轻松很多。（当然，如果你爬到山顶已经体力透支，那就另当别论。）
——以上观点仅是个人愚见，语言逻辑表达不准确还望各位见谅！
九斗逍遥王
刚从泰山回来，从中天门走上去的，下山累不累不知道，上山真的非常非常累啊，可能赖我平时不爱运动，其实路程不算太远，全程走了将近4个小时。下山时一点勇气都没有了，麻溜索道下山了。我觉得如果索道上山，步行下山应该轻松一些，不会累吧。
其实爬山还是应该走上去走下来全程徒步才有意思，索道上下会错过很多体验和景点。但是如果只能选一个，还是应该徒步上山，虽然这样更累，但是刚来景区心情比较兴奋，有很多期待和新鲜感，体能也在最佳状态，一鼓作气也就坚持到终点了。下山的时候人困马乏的，也没啥精神头了，应该尽量缩短行程赶紧回家休息。当然身体条件还是要考虑的，年老有心脑血管疾病的还是不易太累，还是应该索道上下山。
大玲子和爸妈去旅行
俗语上山容易下山难那是指的难以攀爬的险峻山峰，普罗大众都可以爬的山当然是下山容易了。上山一步一个台阶要把体重移动上去，在引力的作用下两腿乳酸堆积酸软打颤，特别是爬泰山到了十八盘，几步一歇，四条腿并用，哪里还有什么优雅。下山则不然重力往下带，只是控制不要太快免得膝盖受到大的冲击，下山的速度要比上山快许多。建议如果体力不支又想省钱，上山坐索道，下山从南天门走到中天门，然后坐汽车下山。
列假陈兵
如果全程用双腿爬上爬下，那我以我多次爬泰山的经验告诉你，下山要比上山困难，因为上山时力气已经用的差不多了，下山时主要用小腿，你会觉得小腿根本使不上劲，需要很大的毅力才能走下山，到这时腿就是直的，想打个弯都很困难，不过这一天腿还不会疼，等第二天起来就开始疼了。
等蔷薇开
我从泰山回来，坐索道上的，走路下的泰山，用时五个小时，两天了腿疼的厉害，现在走路都不方便。我和老婆都五十岁了。
夏日凉风123456
爬泰山，最后到南天门的那段台阶，上感觉不出什么，下浑身冒冷汗，从上往下一看我的妈，就是万丈深渊，只有硬着头皮用手抓住旁边的大铁链子歪着身子一步一一台街往下蹭，蹭一段就习惯了就可以下去了！
华人177748161
下山的时候比较容易吧
時光擱淺盛夏1
我五十二岁去过泰山，全程步行，我觉得下山容易。上山的时候费力的往上攀登，想尽快到山顶，在山顶观光山景，在云雾中听寺廟中传出的诵经声，在山顶逛夠了，下山可以看两边的瀑布，到处古今的留言，不容易去一趟，还是上下全程步行好。
许金芬77462912
登泰山难一个字，累，两个字很累，三个字非常累，登上泰山我徒步用了五小时，下泰山用了一个多小时，你说下泰山难吗？
