杨光看新闻
我来讲几点。
1曾经沧海难为水，除却巫山不是云。木有见过大风浪，所以小沟里翻船。过去讲宁要大家婢，不要小家玉，就是这个意思。大户人家的丫鬟见识也广啊。妾心古井水，波澜誓不惊是因为曾经比翼齐飞，鸳鸯戏水。
2失败是正常的，失误是难免的，干得越多，错误越多，十全十美在画中。过分追求完美是病态。大哥只是传说，骑白马的不都是王子也有唐僧。
3知足常乐，活在今天，做人不要好高骛远。天天弦绷得紧紧的，脑子要坏掉了。一张一弛，文武之道。
4非宁静无以致远，非淡泊无以明志，嗜欲深者天机浅。傻人有傻福，难得糊涂，做人低调。
5别人不会关心，在乎你的，你算那根葱！那棵菜。
6压力山大，影响发挥。其实，无用比有用更有用，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。有心栽花花不开，无意插柳柳成瘾。灵光乍现，豁然开朗。
7做人做事平常心，只问耕耘，莫问收获，得之我幸，失之我命。十分聪明用7分，还有3分留子孙。
先讲这么多，谢谢大家。
天天扎心13君
其实很多人都有这种时候，大家可以想象一下，我们小时候如果学习成绩不是很好的话，经常被老师，罚去办公室写作业，然后通常是因为同学们已经先回家了，而自己就在办公室还写着作业，然后嚎嚎大哭，边写作业边哭。
其实每一个人都有一段成长的过程，当一个人经历过很多事情，然后就会把很多事情看的很淡。
其实中国人都讲究这泰山崩于前而色不变，这是古代人们人的一种追求，也是心机城府比较深的人一种追求。
其实很多人刻意的去训练也可以做得到的。
俗话说得好，读万卷书不如行万里路。
如果你真的去走1万里做，那么我相信在接下来你的人生中遇到很多事情你都会不急不燥去做，而不会心里焦急。
因为在你走路的过程中，你已经锻炼出了你的心理素质，包括坚强，耐力，勇敢等等等。
如果没有空去行万里路，那么你就可以去做另外一件事情，就是读万卷书。
古人常言书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，其实书中很多知识都可以教会我们如何去做事情。
比如说常说的，以史为鉴，可以知兴亡。
现在将要发生的事情，只不过是过去的延续而已，其实道理都是一样的。
还记得《三国演义》中开头的那一段吗？
天下合久必分，分久必合，这都是从历史中得到的一些原理。
每读一本书，就相当于和作者进行了一次交谈。
你没事和作者进行心理交谈的时候，你的心理素质也就得到了一次次加强，他们当中的人生经验也就一次一次的分享给你，他们中的很多人生经历和阅历也一次一次的分享给你。
你在读书过程中，不仅成得到了人生经验，人生阅历，还有更多的是人生的领悟。
这也是读书的一点好处。
总结出来就两种方法，一种是多读书，第二种就是多出去看一看。
司吾书虫
遇事会慌张，有很多方面的因素影响，但它并不能就此判定为心理素质差。
一个人的心理是多样的，每个人的承受能力和个人观点都不相同，处境不同就会造就不同人不同的心理，。有的人过的无忧无虑，他不会因为些许小事而影响自己，所以他能以他最真实的想法去坦然面对这件事，并不担心其结果如何。有的人为生活奔波，他们有需要自己的家人，没办法任性为之，他们考虑的会更多，因为他们知道，有些事没做好或者只顾自己意愿去做，可能带来的结果是会直接影响到家人的，所以他们再面对一些自己认为重要的事时，都会有些许心慌，他们害怕事情的结果并不美好，但这并不代表他们的心理素质差，因为我们每个人都有各自的处境，无法站到他人的处境去看待，也不知道他人承受着怎样的压力。
当每个人的背景不同，生活方式不同，生活来源不同，就必定会出现各种不同的心理。站的角度不同，思想的方式不同，所需要的不同，自然也会有不同的心理素质。但我们能就此说明谁的心理素质强谁的心理素质差吗。饱汉不知饿汉饥，这句话也说明了现实的生活情况，当我们评价他人素质差时，又怎知别人需要承受什么呢？
管理学中马斯洛的需要层次理论把人的需要分成了不同等级，不同层次的人需要用不同的方法管理，我们的心理素质也正是因为所需求的不同，有了不同的看法，他们在各自的生活中都是心理素质较为好的人，不然又如何更好的生活下去呢！
如果要说心理素质差，我只认为容易想不开的人会差点，因为活着本就不容易。又或者是哪些喜欢报复社会的人，因为我认为他们会做出这些，正是因为他们的心理素质已经崩溃了，如此不是已经没有强弱之分了吗？
梦醒时如星空
这问题可请教心理学家。这可是他们专 长
我就奇怪了 为什么心理学家不关心这样问题 而去 教导我们精神健康的网友。 如何识别一些社会现象 像算命先生一样 只看外表就能识别判断一个人。要知道世上的人或事是复杂的 没有一定的公式啊
顺便说一下 我为什么常常对什么家如心理学家等的文章进行评论呢？因为既然上了网。就不必在自己文章前面冠上 什么什么家 似乎有了这家字 就高人一等或能吸人眼球 不是平等态度 这令我反感 人家再有名气的作家 在报纸杂志上只署笔名或真实姓名 是以平等态度对读者 从没见过在文章前写上 某某家 正如 越饱满谷穗 头越低 冇谷才高仰头 迎风招摇一样
你既然称什么家 或自称什么深度好文 就应拿出真本领让人佩服 我想既是网友 大家平等相处 共同交流 共同进步
这也是对头条小编的希望 即不再在文章前面冠上什么家或深度好文 便于在平等相处中 共同繁荣头条这百花园地。
雄哥14505
少量的运动可以增加你的心里素质。
多与人接触你会发现，人就分那么几种。
当你了解人性多了，遇事你就不会慌了。
山竹来啦
老谋深算，只是你掌握太少。如果你在一行干几年或十几年，你遇到这行所遇到的事，你就会信手拈来，没有什么心里障碍。
所以，多学习。
共度好时光谢谢
淡定，慌也没用，先平静一下你的心，然后在往后的日子里，多加练习！练习！嗯！
姽婳灵儿
多念佛，常修行，嘴里叨叨清静经。呵呵。
