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12月14號上午在我一頓抱怨她太穩當的時候，見紅了，同時還有宮頸粘液栓脫落，我趕緊去洗澡，下午又去家門口商場溜達，感覺走路的時候肚子在下墜。晚上到家後一直在忐忑的等宮縮，但素，一個晚上過去了，安穩度過。
轉天預產期12月15號，中午，見紅增多，下午開始有痛經的感覺了，到了傍晚感覺陣痛有些規律了，大概10分鐘疼一次。於是給美中宜和打電話，急診大夫告訴我頭胎應該還早，讓我別急，等規律陣痛再來。晚上還是沒忍住去了醫院，內檢告訴宮頸縮短50%，不建議入院，還是回家等。於是一晚上在時不時的陣痛中度過。12月16號上午陣痛開始頻繁，我也沒記錄宮縮間隙，又去醫院了，路上陣痛頻繁，有些痛苦了。 結果當天門診的是郭二榮大夫，內檢之後告知容一指，今明兩天應該能生，建議入院。下午2點半正式在病房待產，估計是受了內檢的刺激，陣痛開始頻繁。陣痛來的時候只能蹲在地上緩解，陣痛過去就又能正常溜達了，晚飯時候已經有些痛苦了，醫生來內檢說2指了，可以上產房打無痛了。
於是寶爸陪我上了產房，胎心監護20分鐘後，19點40分終於打上了無痛，一下就舒服了，真的只感覺宮縮，沒有疼痛感。晚10點多又有明顯痛感，無法入睡，護士又給加推了無痛的藥。晚11點半破水，內檢之後還是2指，醫生跟我說生應該是明天早晨了，讓我安心睡覺。12月17日，早4點半醫生內檢10指全開，5點開始生，生的時候撤了無痛。這期間醫生又檢查我產道條件，說我陰道肌肉較緊，恐怕是會撕裂的。 我😭😭😭😭可能是因為醫生打了預防針，在生產階段我格外聽醫生的口號，讓全力用力就用盡全力，讓二分之一力氣就絕不多用力。寶爸爸全程陪產，一直在給我加油打氣，幫我託著頭，助我使勁兒。6點10分孩子生出來了，醫生說我居然沒撕裂，只有會陰口蹭破了一點，算是非常好的情況了。娩出胎盤的功夫，助產士把孩子放在我的胸口，早接觸，我第一次摸到了這個在我肚子裡281天的小傢伙，她好軟好甜好香啊，不哭不鬧，還睜眼抬頭看，我頓時有些熱淚盈眶。媽媽以後會好好愛護你對你負責的，希望你快樂長大😽😽😽
再來說說產後，以前我對自己的身材很滿意。 可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝
很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後。穿了二十多天，竟然下去13斤，特別讓我驚訝，後來我又去了套，兩套換著穿，接下來的三個月我連睡覺都有點捨不得脫，三個月肚子真的沒有了，三四個月減下來30多斤，讓我出門都特別有自信，小區裡的同齡媽媽們特別的羨慕我。
如何快速的恢復身體呢？
⭐️方法一：少吃多餐。對於坐月子的女性來說，拒絕一次性大量的進餐，因為這樣會讓媽媽們的肚子達到飽腹的狀態，很可能因此嘔吐，造成營養的大程度流失，所以不要讓正在坐月子的媽媽們一次性吃太飽。
⭐️方法二：早餐一定要吃。中國人講究"民以食為天"，頓頓精華都要攝取。
⭐️方法三：坐月子時不能喝茶。因為茶葉當中還有鞣酸，當它與食物當中的鐵元素結合，會影響腸道對鐵的吸收，造成媽媽們貧血的狀態。
⭐️方法四：建議順產一週後，剖腹產半月後再洗，具體時間得根據身體恢復情況來。平時用溫熱水洗下私密處就行了。
⭐️方法五：一定要遵從醫生的囑咐吃該吃的東西，平時做到細微的鍛鍊。在坐月子的時候並不是一直在，床上躺著就是最合適的，適當的運動也可以恢復。
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我生我們老大的時候在北京租了一間十多平米的房子，那時候我們在北京打工，然後我的婆婆和我孃家媽的照顧嗯那個時候那個房子沒有暖氣是燒那種煤球的爐子。老大是11月13號生的正好11月15號集體供暖，所以說那時候是比較冷，也沒有太好的條件，也就是在這個出租房裡面做的月子。因為是頭一胎沒有經驗，我婆婆還有我孃家媽要跟我住在一塊照顧孩子我說沒事我自己晚上可以照顧，因為年齡大我也不想麻煩它們，所以晚上我就和老公孩子，我們三個人睡一個房間。老公，白天要上班，晚上幾乎就是我一個人照顧孩子，孩子餓了，尿了都是我一個人跟他換尿布，那時候我沒用尿不溼因為孩子太小了，我沒有給他用，月子期間我一直跟他用的是尿布。所以一天晚上要起來五六次不止吧。因為天氣比較冷的原因，我的兩個腿就烙下了，風溼的毛病嗯從那以後嗯，就是每回陰天，下雨我的腿都會疼，然後我要我們決定要老二的時候我就想好了，月子裡一定要注意這些，一定要把自己養好。老人不是有個這個說法嗎？月子裡座下的病月子裡治。所以月子裡洗頭，刷牙，洗澡，剪髮，染髮我坐月子的時候是九月份那時候比較熱，我都穿的睡衣都是長袖的，做完月子我感覺還挺好嗯，現在老二七個。目前為止還沒有感覺到哪塊不舒服，所以一定要聽話好好做月子。
