毛胖碎碎念
情侶鬧矛盾，冷靜的時間要根據具體什麼矛盾而定，還要看對方的心情變化，不能一概而論。
1.如果是很小很小的矛盾，比如對方讓你吃香菜，可你不喜歡吃香菜，這個時候對方有點不開心。我覺得你可以當面和對方說自己不喜歡吃香菜，可能吃了會過敏或者身體不舒服。一般來說，講道理的人都會覺得這樣不用吃。
2.如果是比較大的矛盾，比如對方因為強迫症或者拖延症耽誤了某件事，造成雙方比較大的問題。可以稍微冷靜一下，然後建議過錯方態度好一點去承認錯誤，再去想下解決方案。
希望我的回答能對你有幫助~
餘子文Frank
情侶鬧矛盾，這種事情是會經常遇到的，是情侶都吵過架。這樣的事情我也經常遇到，我給大家說一下我的看法。
因為在上大學之前沒有時間搞對象，所以上了大學以後才開始搞的對象，大一的時候剛來不懂，後來大二的時候找了一個對象，但是在生活中的一些瑣事經常有不同的意見，她堅持她的意見，我堅持我的意見，兩個人都覺得自己說的對，所以就會吵架。
但是在吵完架之後，我們都會反思自己的問題，然後大概過的兩三天就會主動的和對方道歉，不管什麼原因，一般都是我道歉的次數比較多。
因為男生嘛，要讓的點女生，但是在當時的情況下，拌嘴越來越激動。所以就會越來越嚴重。在事情結束後一般都會特別的後悔，只是都放不下臉來和對方說，所以我就經常和她道歉。
兩個人在一起哪有隔夜的仇，一般情況下我冷靜幾個小時就會和她道歉了。
娛街訪
情侶鬧矛盾，冷靜一下有必要，但不能冷靜太久。
冷靜太久，可能變成冷戰或冷暴力，彼此會胡思亂想，加深誤解，甚至可能因此而導致分手。
冷靜一下，可以較理智地看待、審視存在的問題，多考慮對方的心情和態度，找到解決問題的方法。
有了爭執，需要一方主動做出讓步或給對方一個臺階下，才能進行有效交流、溝通，化解矛盾，讓關係和好如初。
阿豐38543106
五分鐘夠了，五分鐘足夠了，現在信息高速發展時期，五分鐘能收到多少信息，這個信息發到你情侶的手機上，你不知道，九千九百九十九萬火急，六分鐘就誤了，是否需要六分鐘？
五分鐘情侶當中對誰都是折磨，精神，心情都帶來不愉快，思緒混亂，走路都會走錯，您還怎麼工作，怎麼學習，怎麼辦事？
彆扭始終要面對，彼此何必要花時間去折磨彼此，既然到了情侶這一步，就是自己人了，為什麼要跟自己人過不去。日本侵華戰爭，殺了我中華同包千千萬萬。都能建立友人好的外交關係。你們沒動刀吧？為什麼不能迅速恢復正常？
還等什麼？
不才光耀上
朱總6856
情侶鬧矛盾。應該速戰速決和好，男人應該主動。
俗語說得好。夫妻吵架。床頭打架床尾好。
我想，情侶關係也應該這個樣子的。情侶情侶，就是有情感的夥伴。更應該互相體諒，互相諒解，互相包容。
理解，諒解，包容。那就是情侶之間的最高境界！
情感女神ZHWZ
冷靜不是冷戰。
為什麼需要冷靜，是因為情緒上來了，帶著情緒說話爭吵沒有意義，所以需要冷靜來平息。冷靜是用來平息情緒的，所以情緒清晰了，就該具體的解決問題了。
如果情緒平息了，還是不去解決問題，而選擇繼續冷靜，這個時候就是在向冷戰發展。
竹視影子
要看問題的嚴重性，適當的冷靜是對的，這樣可以更清楚的解決問題，各自想想自己的錯，然後在恰當的時機給自己和對方一個臺階下，如果一放太過於揪著問題不放，就會造成另一方的反感，反而不利於重歸於好，而且時間越久感情也就淡了
曾幾何時798
不要冷靜，要去溫存。
晉晉情感
男人要主動點要去哄，冷靜下來主動認錯，吵架是正常的，床頭吵完床尾和。
