心理學家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講，它是一種被主觀意願肯定的假設，不一定有根據，但由於主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向於這項內容。我們在生活中無時不在接收著外界的暗示。比如，電視廣告對購物心理的暗示作用。
有一個這樣的案例，一個死刑犯，當他被綁起來，蒙上眼睛後，有人在他的旁邊對他說，你要接受的刑罰是缺血死亡，然後用葉子在他的手腕上輕輕劃了一下，當然，這不可能造成任何傷口。這個犯人的手腕旁邊，有一個容器向下‘啪嗒、啪嗒’滴著水，一天後，這個犯人果然死掉了，解剖他的屍體，果然就是缺血而死，但事實上他並沒有出過血。原因就是他經過了暗示後，以為自己的動脈已被割開，那水滴聲就是自己血滴下的聲音，在這樣的自我暗示下，他竟然真的死了，並且表現出缺血的症狀。
可是暗示也是一樣具有雙面性，可是有多少人對自己有正面的暗示呢？更多的人都是對自己負面暗示，對自己身邊的人也同樣用負面暗示，當然，最大的受害者是自己的孩子。孩子是最容易受暗示的人，同時孩子是最敏感的人。想一想我們從小到大，對孩子有多些正面暗示，又有多少是負面暗示。解決這個問題的根源就是我們首先建立起來一個正面的思想，然後我們才能形成正面的思維模式，那麼我們的言語和行動就會是正面的，這樣最先受益的一定是我們自己，還有我們的家庭，我們的孩子。
1、我行你不行。很多父母會給孩子傳遞我行你不行的觀點，孩子和大人比，在所有方面，當然沒有大人有優勢。可是很多父母就會出現這種思想，我是行的，你是不行的。看看你這麼簡單的題你都不會，我都給你講幾遍了你都不會，這種情況實際上暗示你這個孩子這麼笨。看看你收拾個屋子都收拾不乾淨，看看你牙都刷不好，實際上我們一直在暗示孩子是不行的。當然這種情況在和孩子交流的很多方面都會發生，整個理念就是我行你不行。我上學那時候我學習總是第一，看你學習怎麼這麼費勁，實際上我們一直在打擊和否定孩子，背後的意願，也可能是肯定自己，可是這樣帶來的結果就是孩子內心的挫折。
在這樣家庭下長大的孩子，他們很容易出現自卑，沒有價值感。因為他們從小就被暗示自己是不行的，遇到問題他就會首先歸結到自己。都是我不好，會成為這樣的孩子一個口頭禪，所以他才會出現內疚，自責和羞恥感。當然，這樣的孩子也容易出現心理問題，諮詢中遇到的抑鬱症患者，多數都是這種心理。
2、傳遞給孩子的信息都是恐懼。 很多父母會給孩子傳遞很多恐懼信息，你學習不行了，你這一生就完了。那麼當一個孩子的學習上出現壓力的時候，有的就直接輟學了，當然這個群體的孩子多數都是學習好的孩子。因為家長焦慮和恐懼，你不能吃外面的食物，都是不健康的，都是垃圾食品。你不能喝飲料，都是含糖的，對身體不好。走路注意，交友注意，坐出租車注意，看到陌生人離遠點兒。如果這些話只是對小孩兒說，沒有大的問題。可是隨著孩子年齡的增長，即使孩子到十五六歲，十七八歲，媽媽們還是用這種方法對孩子。最後很多孩子出現心理問題，有的會出現恐懼和被害妄想，這種情況多數是來自於家庭的暗示。
很多有心理問題的孩子的家長，來到我這裡諮詢，他們總會說這是不是遺傳的問題，或者說是孩子自己的問題，我總會問他們，你們有沒有上述兩種行為？如果你們每天給孩子暗示的都是世界是恐懼的，只有爸爸媽媽是可以信任的，所以人你都不要相信，他們都會對你不好。你一定要對他們處處設防，如果家長存在著這些心理，那麼你到孩子出現問題，就不能簡單說是孩子的問題，應該知道這都是自己的問題。
3、你的暗示就是你的未來。在我的諮詢中遇到很多這樣的案例，當然還有很多我生活中經歷的案例。有的女人認為自己男人是一個不靠譜的人，只會抽菸喝酒，不務正業，最後他的男人真就變成了那樣的人，然後她會說，你看我是沒看錯吧？有的媽媽認為自己的孩子，就是一個不能長大，不能自理的孩子，做事拖拉，沒有責任感，遇事逃避。最後他的孩子變成大學畢業，只在家裡待著，在哪裡工作都不長，然後媽媽更會那樣的打擊孩子，我早就看出來你沒出息，真是這樣，現在看看你是不是幹啥都不行。
在我的很多諮詢案例中，我只要叫家長們先改變自己的思維，因為家長改變了，一個家長沒有焦慮，擔心和恐懼。她才能把心中的正面能夠展示出來，我們才會用積極的方式來影響自己，影響孩子。否則很多家長心中帶著虛假，心裡對孩子非常瞧不起，非常不滿意，然後表面上肯定和讚美孩子。家長覺得說孩子不知道，實際上沒有什麼，孩子不知道的，我們虛偽孩子會發現，我們真實，孩子也會發現。我們崇拜和欣賞的眼神是什麼？我們虛情假意的眼神是什麼？我們瞧不起和嫌棄的眼神是什麼?當然那些能夠堅持做諮詢的媽媽們都改變了，他們的孩子也都改變了，很多父母到我這裡抱怨，我的孩子心理有問題，可是他不接受諮詢，我只是說你接受，你諮詢改變了想法，你的孩子會看到，他自然會接受諮詢，這個是規律，也是經驗，只要你變，孩子自然會變。
內心對金錢恐懼的人，他會永遠攢錢，他會覺得突發疾病需要錢，他會覺得以後出現經濟危機，我掙不了這麼多，我更需要攢錢，他會覺得孩子上學，需要攢錢。對於有些對金錢不恐懼的人，他隨時敢吃敢喝敢花錢，在他的內心世界裡，我會永遠有錢，所以我們生活中有這樣的人，他儘管一生都在吃喝玩樂，可是他未必缺錢。因為我們的結果都是我們自己暗示的原因，你認為孩子讓你操心，孩子就會讓你操心。你認為孩子自己會成長，他就會成長。因為我們的思想，會反映到我們的行為，同時我們的思想積極和消極的不同，就會有不同的結果，所有這一切都是暗示的結果，也是我們思想的結果，只是檢查我們的思想，我們的關係會變，我們的財運會變，自己會改變，愛人會改變，孩子也會改變。
當然具體怎麼運用，怎麼把這種思想植入一個人的內心，這是需要自己多學多悟，如果對於有些要走捷徑的人，最好在心理諮詢師的指導下進行。
三清老師是國家二級心理諮詢師，今日頭條簽約作者，老師善於從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我。（歡迎心理諮詢師合作和投稿）
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