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40岁后，体检这样做才能避免一发现就是肿瘤中晚期的悲剧
平时我们经常听到这样的话：怎么才做完体检不到半年，就诊断是癌症晚期了，毫无症状的情况下，怎么就得了癌症？体检有什么用呢？是否还有必要做体检？等等如此境遇和疑问，医生告诉你，不是健康体检不好，而是自己的忽视或者做错了体检，才造成这样的悲剧。
科学合理的进行健康体检才能有效预防悲剧的发生，特别是40岁后，更应该要重视体检，要做针对性的体检，因为40岁后的人，进入了疾病高发期，主要原因是：
1、人25岁后身体机能就开始走下坡路，到40岁，身体抵抗能力和免疫能力大不如前，身体对各种疾病的抵抗能力削弱了很多。
2、40岁后的人刚好处于上有老下有小的阶段，生活、工作压力巨大，情绪波动也大，甚至很多人开始失眠、焦虑，对身体造成极大的影响。
3、40岁后，经过几十年不良生活、工作、饮食习惯的侵袭，已为各种疾病特别是肿瘤、心脑血管疾病提供了爆发的基础。
40岁后如何更健康的生活，减少重大疾病带来的意外，除了要调整自己的生活、工作习惯外，必须要在饮食和锻炼上做到更加科学合理，其次就是要重视每年的健康体检，对重大疾病尽可能做到早发现早治疗。
首先要纠正健康体检的几个误区：
1、每年企业组织的健康体检，做了没发现什么问题，就以为身体很健康。企业组织的员工福利体检，基本上都在300-500元体检套餐，多为常规基础体检项目，对重大疾病的早期筛查、发现，作用甚微。
2、企业的福利体检因为预算有限，大部分选择民营体检机构，其体检质量当前阶段很难有保障，也不可能作为判断身体是否健康的依据，40岁以前在民营体检机构做可能无所谓，但40岁以后一定要谨慎了。
3、年年做常规体检项目，如一般检查、眼鼻喉、血常规、血糖血脂、肝肾功能、心电图、几个彩超、妇科常规+白带常规+宫颈涂片等，对重大疾病的早期发现作用不大。
其次，40岁后，一定要重视健康体检，并且要科学、合理的做健康体检，需要做到如下几个方面：
1、选择质量更可靠的公立三甲医院去做体检，重大疾病一次疏忽就事关生命安危，三甲医院体检费是贵些，服务也可能差些，但离开质量谈价格和服务，一切都是零。
2、一定要针对自己的身体情况、遗传病史、生活工作环境、饮食习惯、精神状态等方面进行总结，针对性的规划体检项目，如家族有肠癌史，那必须要做肠胃镜之类的专项筛查，如有心脏病史，一定要做心脏彩超之类的，如常抽烟的，一定要做CT，而不是年年做常规体检，就觉得万事大吉。
3、重视对高发肿瘤的筛查。目前高发肿瘤如肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、结直肠癌、食管癌、宫颈癌、鼻咽癌等，做到对这些肿瘤的专项筛查，基本上就可以避免80%以上恶性肿瘤悲剧的发生。
肺癌专项筛查：有吸烟史（每年吸烟30包以上）、戒烟少于15年的，职业接触烟雾较多，有其他患癌史、有肺癌家族史、患有慢阻肺或肺结核的、以及经常被动吸烟（二手烟、油烟、粉尘）等，应每年做一次低剂量螺旋CT检查。
乳腺癌筛查：一级亲属在50岁前患乳腺癌者；未育或≥35岁初产妇；月经初潮≤12岁，或行经≥42年的妇女；对侧乳腺癌史或经乳腺活检证实为重度非典型增生或乳管内乳头状瘤病者建议每年定期做：乳腺彩超+乳腺钼靶检查。
甲状腺癌筛查：女性孕前和哺乳期结束时；有分化型甲状腺癌（DTC）、甲状腺髓样癌或多发性内分泌腺瘤病2型（MEN2型）、家族性多发性息肉病及某些甲状腺癌综合征的既往史或家族史（有血缘关系）；甲状腺结节>1cm，且结节生长迅速，半年内增长到1cm以上；甲状腺结节>1cm，伴持续性声音嘶哑、发声困难、伴吞咽困难或呼吸困难，并可排除声带病变（炎症、息肉等）；甲状腺结节>1cm，伴颈部淋巴结肿大。建议每年进行甲状腺彩超筛查。
结直肠癌筛查：一级亲属结直肠癌或结直肠癌家族史；持续炎症性肠病。每年进行大便常规检查，2-3年一次结肠镜检查检查。
胃癌筛查：饮食习惯中，喜欢盐渍、腌制、烟熏、油炸食物及动物红肉，抽烟酗酒；有感染幽门螺旋杆菌；有胃癌家族史；有包括肠化、萎缩性胃炎、胃溃疡、曾经接受过胃部手术等癌前状态；来自胃癌高发地区（譬如浙江岱山等）。每年进行血清胃蛋白酶原（PG）检测，3年左右一次胃镜检查。
肝癌筛查：乙肝病毒和/或丙肝病毒感染；长期酗酒；非酒精脂肪性肝炎；食用被黄曲霉毒素污染食物；各种原因引起的肝硬化；有肝癌家族史等。
针对性筛查：血清AFP检测、肝脏超声检查，必要的时候做CT或磁共振检查。
前列腺癌筛查：年龄>45岁且具有前列腺癌家族史的男性，年龄>40岁且基线PSA>1μg/L的男性
针对性筛查：直肠指检联合前列腺特异性抗原（PSA）检查。
宫颈癌筛查：感染HPV；非常早开始性生活；20岁以前生孩子；多次分娩史；性生活频繁且多，有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣；有长期吸烟史；长期使用口服避孕药。
针对性筛查：每3-5年一次HPV检测，定期做薄层细胞制片技术检查(TCT)和肿瘤标志物(SCC、CA125、TPA)联合检查
刘医生健康说
如果没有必要的医学知识又不能提前做大量功课，选建议套餐是合适的。
