有一天，當我正準備吃飯時，兒子在我旁邊停下來，靜靜地站在那裡。這並不常見，我很快就懷疑他有什麼想法。我笑了笑，知道在這一刻提問不會有幫助，所以我等著他說些什麼。
“爸爸，你覺得我很聰明嗎？”他過了一會兒問道。
“當然。”我回答：“你是一個非常聰明的孩子！”
“發生了什麼讓你這麼想？”我問道。
“今天同學說我是笨蛋。”他說
我放下筷子靜靜地聽著他說。原來在今天的手工課上，老師讓做一個燈籠，兒子做成了一個檯燈，同學看見後嘲笑他笨。
“我很抱歉他對你這麼說，但你怎麼看？犯錯誤會讓你變得愚蠢嗎？“
“不，”他迅速回答：“錯誤是我們學習的機會。”
我笑了，因為當我試圖幫助他培養成長思維時，我曾經重複那句話他還記得！
“你是對的！犯錯誤並不會讓你變得愚蠢。”
“那為什麼同學這麼說呢？”他問道。
“你還記得你昨天生氣的時候，你告訴我你再也不想和我說話了嗎？”
他點了點頭。
“你真的是那個意思嗎？”我問道。
“不，我只是心煩意亂。”
“這種情況偶爾發生在每個人身上。當我們感到憤怒或悲傷，或者我們對某些事情感到不安時，我們可能會說一些不是出於我們本意的話。有時這些話會傷害別人。我認為這就是同學今天這麼說的原因。也許他生氣或不高興，他說那些話，是因為他或許有這種感覺。“我看著他緩緩說道。
兒子聽後微微一笑，他似乎鬆了一口氣。
那天晚飯後，我開始與他進行新的對話。 我希望他知道其他人對他的看法並沒有定義他。這次討論也讓我意識到，幼年對於建立自尊心非常重要。現在，當他形成一個關於自己的圖像時，我希望它是一個積極的形象。無論面臨什麼樣的挑戰，我都希望他相信自己並且充滿信心。
我把這些想法和大家分享一下：
1.向孩子展示無條件的愛和尊重
所有孩子都需要知道他們值得愛和尊重。建立孩子自尊的最簡單方法是讓他們感到被愛和安全。孩子們需要感受父母的愛和尊重的最重要時刻就是他們行為不端的時候。知道他們即使遇到困難也會被愛和尊重，這對他們的自尊至關重要。
2.幫助孩子發展能力，培養成長心態
擁有成長心態可以讓孩子嘗試新事物並更願意面對挑戰。你可以讓他們做一些適合年齡的事情，自從我們嘗試這種方法以來，我的兒子非常樂意幫忙。而且他對做新事物和承擔新職責的能力更有信心。
3.讓孩子自己做出適合年齡的決定
當孩子們有機會決定他們的生活時，也會感受到自己有能力。當他們感受到對生活某些方面的控制時，他們就會變得更加獨立和自信。即使在早期階段，讓他們做出適合年齡的決定也非常重要，這是發展積極自尊的重要一步。
4.即使你生氣，也不要使用嚴厲的語言批評或諷刺
我們如果使用刺耳的詞語，這會對孩子產生非常強大的影響。孩子根據父母對他們的看法建立自我形象，他們不需要批評和諷刺，所需要的是溫和的指導和支持。
5.以正確的方式讚美你的孩子
讚美一個孩子可以對他們的自尊產生非常積極的影響，但前提是它是正確的。讚美有用的關鍵是專注於努力而不是成就，這會鼓勵孩子在事情變得艱難時繼續努力。此外，還有助於他們內心有動力做正確的事情，而不是在乎做正確的事情時會得到外部獎勵。
6.擁抱不完美，接受錯誤和失敗。
對孩子的自尊心而言，一個重要的啟示就是意識到人無完人。孩子們如果看到他們的父母接受不完美，這會讓他們意識到錯誤和失敗是正常的，不會因為冒險和嘗試新事物失敗後感到沮喪。知道他們自己不會是完美的，這會對他們的自尊產生非常積極的影響，這使他們更願意面對挑戰。
自尊是我們給孩子們最有力的禮物之一，它甚至可以影響他們的整個一生，併為他們的未來做出巨大的貢獻。
自尊受到孩子生活中許多經歷的影響，但在早年，我們可以為強大而健康的自尊奠定基礎，這一點非常重要！
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