wonderdch
每個人都會有心累的時候，身體累可以休息，心累了只能求安慰，而如果沒人給我安慰，那我只能自己順其自然。
人之所以痛苦，是因為追求了不該追求的東西，過於執著才會導致心累。
人活著把很東西看得太重，如事業，金錢，女人，孩子，名譽，地位，還有一些莫名的執念。
痛苦實際都是自己找的，為什麼這樣說，因為我們放不下，所以就得扛著，扛久了就會心累，拿的起放不下，更是人的一個弱點，而且沒人能做到不爭、不想、不要。
實際人活著，開心也是一天，痛苦也是一天，何不讓自己能夠儘量的輕鬆起來。心情就是一個怪東西，越是鬱悶越是憋屈，越是執著越是想不開。有時候，讓自己心不累最好的辦法，實際就是讓自己變得忙一點，儘量不要去觸碰心裡的痛點。
一個為別人活的人，大多活的累，一個為自己活的人，就會輕鬆許多。肩上的擔子背多少，心就累多少，有時候卸下不該揹負的，或許心裡就會減重許多。
有些事說起來輕鬆做起來難，只有走出自我牢籠，保持良好心態，多想美好的事，少想苦惱的事，這樣一直保持一個最佳心態，生活才會不累。
放下手機眼睛不累，放下計較思想不累，放下執著內心不累。
月亮船上的小姐姐
連日的雨，好似把一切生機勃勃的事物都變得搭拉個腦袋。
耶，今天又起了個大早，拉開門一看，天盡然開心極了，太陽露出了孩子般的笑臉，累壞了好久的心情展開了一絲絲如三伏天吃西瓜的快意，人說身累，無論再苦再累休息養上幾天就好了，心累，累壞了，我的心累得有時手捂心坎把痛累了的心強按下去。我不知道這份累痛了的心還要堅持多久，能…
獨自一個人開著車，拿著口袋來到放眼望去滿〔湖〕地裡除了我和嘰嘰喳喳的鳥兒便無一人的蒜地，開始了又一天的撈著，蒜薹一根根一把把的掉下，淚水順著臉腮滴滴搭搭落在蒜葉上，父親的墳墓就在一眼望去的地方，三年，三年了，父親也離開三年了，這三年裡沒有人知道我是如何渡過來的，道理我都懂，事事想開，放下，可我終就還是放不下，父親走了，帶走了他對我的百般疼愛，惜寵的心，我唯一能為父親做的，就是讓他老人家在天上開心的看著，孫子永遠都是他的孫子，我永遠是他疼愛的女兒，回家的時侯，在不經意的瞬間我又一次回頭看……
耶們媚
人生不如意十之八九，心累也會常有。
如果是我，最常做的是三件事情，還不怎麼費錢。
1.我會去吃燒烤。
我喜歡吃燒烤，還會比較出最喜歡的一家。累了我就拔腿出門，點些我喜歡的東西坐那裡吃，我喜歡路邊攤，可以看看人來人往，然後跟同伴聊天，還會喝一瓶啤酒。喝完以後頭稍微有點暈又不會暈的不舒服。回家洗個熱水澡，倒頭就睡。睡眠質量還會很高，第二天醒來，精神抖擻的。
2.運動
去小區後院散散步，興致高我會跑步，跑累了就散步回家。
不想出門我就會做各種拉伸動作，都是我平常刷小視頻學到的拉伸運動。
如果跑步的話，我會跑到大汗淋漓，出汗的過程其實很舒適，很暢快。回家衝個涼，換身舒適家居服。感覺一身輕鬆。
簡單拉伸會盡量微微出汗，也很舒適。
3.看書
我已經很少買書看了。但是經過書店必然停下腳步進去逛逛，現在書店環境佈置得非常好，我每次都要呆很久才出來，在書店待著，令人靜怡。不自覺沉浸書海忘掉現實的嘈雜。
再選擇一本試看過很感興趣的書買下來。有空的時候經常翻閱一下，感覺人心瞬間平復下來。
這就是我心累的時候自我調節的方式。
當年孤獨時
心累的時候，讓大腦不要休息。心累說白了，不是是遇到了困難，就是遇到了自己性情不好的人或事。
如果是遇到困難，那隻能選擇解決。如果是遇到讓自己心情不好的事，那就是不要想這件事。轉移注意力，我一般都是看電視，看小說，有時也聽聽歌，一般這時只聽歡快的音樂。當然有條件的可以出去走走，出去旅遊，逛街等。
總之，如果感到心累，就是想盡一切辦法，讓自己不在這個讓你感到心累的事情上打轉，放鬆自己。
大呲花show
夢臻
我也和你一樣，心累，但是為什麼不學著找點開心的事消遣一下呢。
吉祥快樂一家6
心累了的時候，出國旅遊吧！好像，我現在都在國外，我現在的心一點也不累，心情很好！
雨亭569
休身養性，靜靜地看自己喜歡的電視劇，或者做自己喜歡的事情，這樣能轉移注意力，試試看吧😄
富華94258276
說走就走的旅行
蠍子9981
我一般回去旅遊！自己一個人說走就走！旅遊是進化心靈最好的方式！我希望每個朋友都抽點時間留給自己！我們最該心疼的是自己不是嗎？嘿嘿😁
