對於小仙女們來說
臉上爆痘絕對是最可怕的事了！
偏偏換季、熬夜、吃重口味的東西
甚至姨媽拜訪時都超級容易長痘……
長痘不僅會變超醜還很難掩飾
連化妝都會卡粉、不服帖！
連美如天仙的娜扎都逃不過爛臉爆痘的魔咒
那麼我們普通人長痘痘該怎麼辦？？
首先我們要知道怎麼避免爆痘！
這類產品會引發爆痘
導致“痘痘”最直接的原因就是：
油脂分泌過多和角質代謝異常
這兩個條件給痤瘡桿菌提供了脂肪酸和厭氧環境，加速它們的繁殖，所以容易引發痤瘡。
1. 含油過多的產品
（妹子們用那麼多油是想要這樣？）
這裡講的主要是礦油和植物油
礦油對於油性皮膚來說，封閉性太強，容易導致油脂無法正常排出，引發厭氧菌過度繁殖，導致炎症。
而過多植物油所含有的脂肪酸就是痤瘡桿菌的食物，不給你長個痘，它都不好意思繼續吃了。
2. 過於保溼的產品
過於保溼的產品會讓臉一直處於溼噠噠、黏糊糊的狀態，變相造就了細菌繁殖的溫床，也就是傳說中的悶痘！
比如高硅類產品：
硅烷類的成分會增加皮膚保溼能力；但是過多的硅類成分堆積在毛孔周圍，會影響油脂的正常分泌，依舊是堵塞毛孔。
最容易出現高硅配方的是一些控油、填補毛孔的妝前
3. 凝膠、啫喱狀面膜
這類面膜裡面會添加增稠劑，這種面膜要是敷一晚上，增稠劑在面膜幹了之後就會阻斷油脂的正常分泌，妹子們對待這種面膜，15分鐘就足夠了，特別是油皮的妹子！
這些產品爆痘是正常
看了上面幾條妹子們也不要把責任都怪罪於護膚品的問題，有的護膚品用了就是會爆痘，就是這麼任性。
1. 酸類
還在盲目刷酸？小心變成下面這樣！
拿水楊酸舉例子，它是具有脂溶性的一種酸，能夠去除皮膚表面的角質，但是這個過程有可能促使即將要爆發的痘痘過早的排出來。
刷酸需謹慎，功課要做足：刷酸會毀臉？
2. A類
A類大家應該都熟悉了吧：
屬於處方藥的維A酸、可以添加在護膚品裡的A 醛和 A 醇。
不管是上面的哪一種，只要用了，爆痘屬於正常現象。
這類成分會使已經存在隱患的痘痘儘快爆發出來。
⚠如果你正在使用水楊酸和 A 類成分，碰到長痘的情況要合理評估。當然，最好還是能提前清楚“會爆痘”這件事，有個心理準備。
作出來的爆痘
排去護膚品導致的爆痘，日常生活裡也會一不小心就“pong~”：
1. 吃出來的“痘痘”
這裡要說的就是高油和高糖，高油就不用說了吧。
主要來說說糖！靠奶茶和高糖水果續命的妹子們要注意了！
知道為什麼張韶涵越活越年輕嗎？
因為人家戒糖啊！
之前就在微博上發表了1千多字的戒糖經驗
過多糖分會促進雄性激素的分泌，從而進一步導致油脂分泌過多，並且還會有加重皮膚炎症的風險！
是不是嚇得只敢喝無糖奶茶了？
⚠無糖奶茶只是沒有額外添加糖，不一定代表原料裡面也沒有糖，妹子們還是少喝為好。
2. 作息和情緒
作息和情緒在一定程度上也會影響著內分泌和激素分泌。
有的妹子就是，一熬夜一生氣的，隔天臉上就會馬上爆痘，這種情況其實很個人，並不會很廣泛的涉及到每一個人，
3. 大量運動
嗯？運動不是可以幫助皮膚代謝嗎？怎麼就不好了呢？
注意看，是大量運動！
有些健身練肌肉的妹子們會做大量的無氧運動來產生睪酮，但是睪酮會促進皮脂的分泌，所以容易堵塞毛孔引起痘痘。
⚠妹子們還是不要帶妝運動了！
如何應對突然的爆痘
突然爆發的痘痘主要分為膿包型和紅腫型，不論是哪一種，都需要做到預防感染、減輕炎症，千萬不要用手擠和摸！
主要分三個方面來護理：
1、減少油脂分泌：抑制雄性激素分泌，減少對皮脂分泌的刺激。
漫野黃玉蘭純露
推薦：黃玉蘭純露
細嫩肌膚
抵禦肌膚糖化
調節油脂分泌
2、疏通毛孔：抑制角化細胞增生、毛囊異常角化，溶解角栓。
漫野毛孔疏通精華液
推薦：毛孔疏通精華液
抑制皮脂分泌
溫和收斂毛孔
油皮痘肌妹子們的福音
3、減少刺激因素：減少化妝品，減少高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物、熬夜等不好的習慣。
漫野薰衣草+仙語面膜
推薦：薰衣草+仙語面膜
最適合痘肌妹子們的神仙組合
舒緩修復的同時
有效針對痘痘粉刺
做到
平衡控油、溫和補水
說了這麼多，妹子們應該知道該怎麼做了吧~
最後！重要的話說三遍！
痘痘很嚴重的話請去看醫生！！
痘痘很嚴重的話請去看醫生！！
痘痘很嚴重的話請去看醫生！！
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