天源化妆品
看过科普的人都知道，每天使用面膜，会让肌肤的角质变薄或营养过度，使皮肤出现过敏、长痘等问题，正常的敷面膜次数应该是每周2~3次。
与此不同的是，娱乐新闻里提过，范冰冰一年要敷七百多张面膜，男友李晨曾在公开场合表示，范冰冰在家时，感觉她随时随地都在敷面膜。
为何明星每天都在敷面膜，而科普却倡导每周2~3次，到底该怎么敷面膜，这真是困扰了无数爱美人士的问题？
01 可以每天敷面膜，但方法很重要
面膜按照功效，分为多种类型：补水、保湿、美白、清洁等，每种面膜的使用方法也不同，如：化了妆浓使用修复面膜，太阳下暴晒使用补水面膜······
王晓彦医生表示：“补水保湿工作做得好，加快皮肤局部代谢，通过血液循环后，容易产生色素的物质就被“带走”，进而淡化脸部斑点。但一周敷上2~3次即可，每次隔2~3天，不要每天都敷面膜，尤其有美白面膜。”
当问到明星为何天天敷面膜时，王晓彦医生表示，明星天天敷面膜，那是因为她没有每天都使用同一款功效的面膜敷脸。
最常见的面膜为补水、保湿类面膜，如果想要每天敷面膜，就需交叉使用该类型面膜，比如，今天使用补水面膜，明天使用保湿面膜，这种情况下，可以每天敷面膜。
而对于美白、去色素这类有功效的面膜而言，即使交叉使用，也不建议每天敷，一周敷1~2次即可。
02 记得给皮肤喝“水”
给皮肤补“水”是一件很重要的事情，有些人看似没问题，但皮肤已经缺乏水分。
皮肤缺水时，它会自动排出一层油以减少面部水分快速流失，合理补水后，改善皮肤出油情况，可减少油脂堵塞毛孔的可能性、减少面部痤疮的产生。
脸部保湿可避免起皱纹和皮肤过早衰老，面部肌肤得到了有效的滋润，皮肤就会感觉很柔软，不易起皱纹。
敷面膜真是好处多多，快收下今天的护肤小技巧，使用正确的敷面膜方法，一起做最靓的小仙女。
39美人计
关于面膜能不能天天敷，网上一直是有很大争议的，一般来说有两种说法。一种是补水面膜可以天天敷，功能性面膜（美白之类的）不能天天敷；另一种则说无论是哪种面膜，都不能天天敷，因为天天敷面膜容易导致皮肤水合过度，导致过敏，长痘等各种问题。
我不知道哪种是对的，但是对我来说，我不能天天敷面膜，这个问题我之前就说过，无论是什么面膜，天天敷，我的皮肤都受不了。
我也试过天天敷面膜一段时间，大概有三个月吧，然后就发现我的皮肤长了一颗颗的小颗粒，就感觉是鸡皮疙瘩一样的东西，但又不是痘痘，当时自己百度搜了很多，发现有人说是因为频繁敷面膜导致的。
然后我就尝试停了很长一段时间的面膜，后面皮肤自己就慢慢好了，中间也没换其他护肤品，但后来我其实是不死心的，我觉得也有可能是我用的面膜不够好吧，于是又入了一些补水面膜，又尝试了一段时间，事实证明天天敷面膜确实不适合我。。。。
我现在敷面膜的频率是一周二到三次，感觉补水够了，皮肤反而比以前好了，找到自己最舒适的护肤法总是最好的。
但是我也经常看到有些人说自己天天敷面膜，无斑无痘皮肤超级好，我想说的是，无斑和防晒有关，无痘和体质有关，敷面膜不是主要原因，如果你真的角质层优于常人，天天敷完全没事的话，那你就接着敷嘛，护肤嘛，觉得有用就行。
有些妹子总觉得敷面膜对皮肤好，可以尝试着连着敷一段时间，觉得没问题的话就继续，有问题就停，敏感肌痘肌薄皮是不建议天天敷的。
还有，无论是什么面膜，敷完之后最好用清水洗掉或者是用化妆水擦掉，不要告诉我面膜里的精华能全部吸收，30ML的量基本上哪款面膜都有增稠剂一类的东西，不洗后续护肤品和糊在干了的增稠剂上没什么区别，所以最好洗掉~~~个人建议，至少我用了这么多款面膜，还没有发现说有30ML"精华"糊上脸干掉后，我的脸还能非常舒服不黏的。
爱偷懒的小ka
首先 面膜不能天天敷 不管是涂抹、撕拉、面膜贴，不管是什么样的面膜都不建议天天往脸上敷
这种过度的补水，虽然短期内看效果还不错 但时间长了就会过度水合！不知道你们能不能理解过度水合是什么意思？举个例子:就好比一堵墙常年泡在水中 久而久之必会被侵蚀破坏 更何况你的脸！
过度水合皮肤组织会被泡的松解 这样皮肤屏障容易被破坏、丧失正常的保水能力。如果因此失去了正常的保护力，就可能容易变成敏感肌 得不偿失！！
还有一点 选面膜一定要注意成分安全 还有膜布选择 千万不要为了便宜选择添加剂 增白剂增稠剂香精香料酒精一大堆的面膜 个人觉得 与其敷劣质面膜伤害皮肤 造成屏障受损 还不如不敷 一款成分好材质好的面膜一周一两次即可，然后日常坚持做好温和清洁+科学保湿+密集修复+全年抗氧化 再坚持防晒 这样坚持下来的皮肤皮肤照样水水润哦🙂
赵梅虾
先说敷面膜的频率。
很多女明星（以及男明星）都会说自己一天至少1张面膜，甚至2-3张。真的没必要，而且过于频繁地敷面膜反而有可能损伤皮肤。
敷面膜频率过高，会引发皮肤的过度水合，轻则肌肤屏障受损，皮肤更敏感，严重了还会起红疹、烂脸。
敷面膜的频率，要根据面膜的功效具体操作。
★基础保湿、补水型面膜，最多隔天一次就足够了，不过功能配方单一的补水面膜每天都敷也没太大坏处（顶多是浪费钱）。
★美白、祛痘、抗皱等功效型面膜，一周1-2次最多，千万不要敷太多次，不然可能会让皮肤变敏感。
有些妹子在旅游暴晒过后喜欢集中连敷美白面膜，这真的是自伤800，暴晒后角质层本来就已经受损，集中敷美白面膜看似白的快了，其实是进一步”磨薄“角质层。户外旅行过后，更应该做好补水。
★清洁型面膜（大家常用的泥膜），我个人建议，油性皮肤两周一次就OK，干性、敏感皮肤，每个月一次足以，千万别迷信什么去角质越勤快皮肤越好，绝对是谬论。
至于敷面膜的时间，总体原则建议以面膜上的说明为准。（比如有些面膜会标注，建议敷10 or 15分钟）
▲我随手拍了个带中文说明的面膜
★如果没有特殊标注的片状补水面膜，建议敷15分钟左右，最多不要超过20分钟。
★泥状面膜，没有具体时间，最好敷到半干。注意，半干！！千万不要一直等到泥膜干到绷脸才洗。（分享一个小窍门，大家可以在洗澡的时候敷泥膜，水蒸气会延缓泥膜干的速度。）
希望我的回答能帮助到大家，更多美容护肤&时尚穿搭小知识，可以关注“装腔指南”，定期更新哦~
装腔指南
天天敷面膜你要看下是什么面膜。\r
如果皮肤比较干，贴补水面膜频繁点问题不大。\r
如果是清洁面膜、滋润型面膜等这些功能性面膜不建议天天敷。化学品接触多了反而伤害皮肤。\r
一天中敷面膜的最佳时间是什么时候?晚上休息时候是皮肤恢复期，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
pt鼎峰潮鞋
面膜是一种高浓度浓缩精华，它的作用是快速急救肌肤，让肌肤在短时间内恢复光彩。
能不能天天敷面膜，要看功效而定。
补水保湿类的面膜可以天天敷，因为补水保湿的面膜往往比较温和，不会对皮肤造成刺激，即使天天敷也不会对肌肤表皮层产生什么损伤。
一些功效型的面膜，比如美白，祛痘，祛斑，抗衰老等，就不建议天天敷。因为这些面膜的刺激会比补水保湿类的大，敷多了会让角质层变薄，让皮肤变得敏感。所以功效型的面膜，一周2～3次就好！
最后，还有一种面膜，就是清洁类的面膜，更不能天天敷，一周一次就好，角质层薄，敏感肌肤的话，清洁类面膜都只建议两周甚至一个月敷一次哦
潜水吐槽
现在最普遍的一个护肤途径就是敷面膜，很多人会认为面膜敷得越多皮肤就会越好，其实不然，一般面膜一周2-3次就可以满足皮肤皮肤的需要了，正确使用面膜才能使护肤事半功倍。
面膜使用次数一般每周最多用3次。每周敷面膜的次数太多了，反而会导致皮肤营养过剩，生产脂肪粒。因而每周使用面膜的频率不应超过3次，即使是单纯的保湿面膜也不可以，有序进补才是保养肌肤的王道。但是特殊情况除外，例如做了激光等美容术后，会有要求每天敷面膜，以给受损的肌肤保湿以及修复，在这种情况下，建议听从专业医生的指导进行面膜护理。
每次使用面膜时间15-20分钟，时间过长，空气带走面膜纸的水分，面膜纸反而会吸收肌肤的水分，导致肌肤干燥，另外不建议敷面膜过夜，容易诱发闭口粉刺的风险。
敏感肌肤慎用面膜。某些乳化剂、防腐剂、香精对敏感肌肤的刺激会增强，从而导致细胞间质流失而使肌肤屏障进一步受损。所以此类肌肤要控制好做面膜的频率和持续时间，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。
雅奇皮肤学护肤品
面膜是不能天天敷的，不管是什么材质，功效的面膜，建议最好不要天天敷。因为我们面部皮肤表面是有好的菌群存在的，形成保护膜保护我们的皮肤，不受有害菌群的侵害。然而现在大部分的面膜都是含化学成分的，试想每天用化学成分敷脸15分钟，把面部好的菌群全都杀死了，肌肤原有的保护膜消失了。这也是为什么有些人的脸皮肤本来挺好的，一点点的就变成了敏感肌，爱过敏的原因。
其次，我们面细胞是有储水量的，皮肤每天都用面膜敷着，营养成分没有吸收多少，脸慢慢的就会被泡烂了，很多起痘痘，面部红肿的其实跟你平时的护肤方法有很大关系。所以面膜不能天天敷，正确的方法是：干皮一周2-3次，其他皮肤3天敷一次就可以。
张先生的小疯子
面膜不可以每天敷的
好多人指望着面膜来美白，祛痘等等，认为面膜无所不能，其实面膜能做到的也只是短暂性补水
皮肤只是角质层吸收了水分，透明层折射造成看起来变得透亮而已，水份是很难渗透到皮肤内部的。感觉缺水干燥，其实主要还是屏障受损，以及角质层代谢不正常，需要修复皮肤屏障，科学护肤！
我们看得到那些明星，博主，都是拿了品牌的代言费哦，不要相信他们随时在用哦
一周两到三次即可，每次十到十五分钟，我现在皮肤一到两周不敷面膜也还不错，前提是学会了科学护肤！
刘莹LY
这些年真的是用的面膜太多了，也不知道为什么，就是爱用面膜。每次贴在脸上的时候，总觉得很舒服，所以这些年买的面膜至少有50种以上吧，也没有细算过。用过的牌子就更多了，因为我们闺蜜之前有时候会相互交流，然后你拿我几片，我拿她几片进行试用的，所以买过的有50多种，用过的应该有100种吧，韩国的日本的国产，还有欧美的都用过。下面就真实说一说比较好用的面膜，看看他们都有什么好处和特点。
1 Fresh黑茶面膜
免洗睡眠面膜，类似于最后一道面霜的用法，这对于许多夜猫子还要敷面膜的来说简直就是救星。敷完就可以躺下的感觉真好，在洁面涂完水和精华后，按照比平时涂面霜稍微多一点的样子薄薄涂上一层fresh红茶，差不多十分钟吧，面膜就吸收的差不多了，没有膜感，不会粘到枕套上的程度。
2 宣致蜗牛原液面膜
来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液，为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，是全球重要的天然蜗牛原液主产地。天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液。国内很多明星都在用，因为真的超好用。
3 雪肌精美白补水面膜
第一感觉就是一张水膜，满满的精华水。酒精味重有点，辣眼睛，但是效果确实还是很不错的，而且价格又那么贵，如果再没一点效果真是没天理了。难怪说雪肌精的水要湿敷才有用，所以水湿敷是很费的。
4 肌研极润保湿面膜
每片含20毫升保湿精华，柔软的布质，适中的厚度，顿时感觉柔软舒适。 含丰富双倍透明质酸，迅速深入肌肤底层，加速被肌肤高度吸收，柔软角质，实时展现水嫩柔肤。
5 资生堂新透白美肌源动力面膜
先说说面膜质地厚厚的，不像蚕丝面膜那样薄，但很贴合肌肤有弹性，把面部包裹的很好。精华很多，白色乳液质地，不粘腻，很清爽，味道也很清，敷完很惊艳，白白嫩嫩，比一般美白面膜保湿，果然价格高就是不一样。
6 minon氨基酸面膜
它的面膜材质很薄，贴合度超好，有别于其他面膜的液体精华质地，它是啫喱状，更不容易流，打开面膜先把啫喱质地的精华液先在脸部肌肤涂抹一层，然后把面膜敷上，最后再把袋子里剩下的精华涂抹在面膜上，敷30分钟都不会干，用过之后皮肤凉凉的滑滑的，一点也不油腻。
7 AHC 玻尿酸面膜
采用最优质自然纤维素面膜纸玻尿酸水分分子，维生素5、雪莲花提取物，植物籽提取精油等。保湿修复有效成分敏感泛红，极度缺水敏感肌，孕妇也可使用。
8 欧舒丹蜡菊精华面膜
蜡菊成分可以舒缓过敏皮肤，同时还能有效增强肌肤的抗过敏力，改善肤质。保湿效果很出色，抗衰老的话应该坚持使用才有效的。
9 肌美精滋深层美白面膜
就是面膜布不太好，其他都不错。含丰富的玻尿酸,能彻底渗透至肌肤深处，第二天醒来时能实在感受到肌肤的深层润透。
10 贝佳斯矿物营养泥浆面膜
这款矿泥面膜含有很多的维生素还有一些矿物质，这款清洁效果一般，补充营养效果不错。
