圖中這個大叔名叫程五一，今年50歲，酷愛徒步，他與別人不同的地方就是他赤腳徒步。去年他五月一日從山西介休出發去往首都北京，赤腳徒步17天后踏入北京界，走了近700公里的路程，完成了自己的一個小夢想。今年他又是五月一號從介休出發，赤腳去往井岡山，然後再從井岡山去往北京，今天是他徒步的第四天，已經走了100多公里，現已到達山西省太原市。“我現在每天能走40多公里，再苦再難我都會咬牙堅持。”大叔說。
圖為五月一日出發時的照片。他揹著一個包，拿了幾件衣服，拿著自制的旗，開始了自己的赤腳徒步旅程。“我特別喜歡徒步，很多人都不理解，問我為什麼要赤腳徒步？以前經常受到路人的嘲諷，這些我都看淡了。”程五一介紹說，他赤腳的原因就是要戰勝困難，克服痛苦，迎難而上，做真實的自己。
在路上很多路人都會來找他合影，也都會給他送水，送飯，雖然不熟，但是都對他十分的關心，給他加油鼓勁。
圖為程五一的腳，大拇指上纏著創可貼。“昨天不小心被玻璃紮了一些，流血了，我用創可貼把纏住了。”大叔說。這點痛對於他來說已經不算什麼了，雖然流血被紮了，但是已經感覺不到疼痛了，因為長期的赤腳徒步，大叔的腳底板生了一層很厚的老繭，這才讓他感受不到疼痛。
累的時候大叔就會在橋洞下休息一下，然後再繼續出發。
每一次的徒步對他來說都是挑戰，大叔徒步的原因就是想傳遞正能量，倡導綠色出行。能讓90後、00後的孩子們加強鍛鍊，有一個健康的身體，這是大叔的一個小夢想。
在路上程五一還會做一些善事，幫別人就等於幫自己，這是他常說的一句話。在有限的生命裡，做自己喜歡的事情，克服困難，走一條屬於自己光明大道。最後希望程五一能圓滿完成自己的徒步旅行，帶動更多的人健身，帶動更多的人綠色出行。
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