SH_副村_妖精-刺刺
防守哈登需要知道他的得分手段，其实也就那老三样：
高位单打，后撤步三分；高位单打，突破拿分；高位单打，给卡皇喂饼。
想完全防住哈登是不可能的，只能考虑限制一下。
1.防止哈登拿球。从火箭的进攻战术来看，哈登是进攻发起点。尽量让球传不到他手里去，从根源上限制他，哈登非常的不合适打无球战术，没有出手次数做铺垫三分手感就上不来。
2.封锁哈登左路突破。哈登是个左手将，放他走右路，锁死左路。左路是他进攻习惯性线路，逼他往右边走，降低他的命中率，提高他的失误率。如果让他安全的走左路，那么他的突破造犯规能力会让你崩溃。说实话单防哈登的难度有点大，可能一个后撤步就把防守人晾到一边去了。单防哈登比较有效的实例参考伦纳德。
3.侧后方防守。比较极端的防守哈登的方式，参考G1首轮爵士的防守，前提是你的内线得也有个防守悍将戈贝尔。
4.包夹战术。鉴于哈登的得分和传球能力，单防难度大，可以采用包夹战术，挡拆换防之后舍弃另一人直接夹击哈登，或者直接上去包夹，逼迫他传球。
哈登其实不是个顶尖的3分球投手，命中率不高，只是出手次数超级多得分高。个人感觉哈登是巨星里的神经刀球员，能防住他的其实就是他自己的命中率了，G1首轮对爵士一波15-0可见一斑。
篮球赢家
哈登作为本赛季场均得分最多的球员，他的得分手段也是非常鲜明的，个人感觉防守哈登要比如何防守杜兰特稍容易一些。下面我说一下我的见解和体会:
第一，哈登虽然身高没有杜兰特高，但是节奏感更强，防守哈登千万不能跟着他的运球节奏进行防守，不然就会很容易被过掉或者进行后撤步投篮。
第二，防守哈登需要稳住防守范围，脚步要稳定，因为哈登极其擅长造犯规，所以防守要标准。
第三，哈登擅长欧洲步和抛投，所以防守人只要贴近防守、不要大手脚的动作进行干扰就会限制哈登并且造成哈登失误。
第四，哈登并不擅长突破转身和急停中投，防守人只需要运动能力强，身材高大就完全可以限制哈登。
哈登的得分能力虽然很强，但是得分手段鲜明，很容易被防守针对导致失误和传球，毕竟一直以来篮球场上最无解的武器还是运球后的急停中投和后仰跳投，这便是杜兰特现在独霸联盟的理由！
疯芒球馆
要想防守好詹姆斯哈登，首先要了解他的打球进攻方式。
首先他的进攻方式靠挡拆进球，在中锋卡佩拉或者在前锋的挡拆进行左手突破，所以，防守哈登可以采取加强对他的左手进攻的干扰。
他的招牌动作是后撤步三分，这种进攻方式很有效，前提是手感好，状态佳，火力全开。詹姆斯哈登曾被评为NBA最难防守的球员，因为他的后撤步可以极大的拉开空间，所以说要防守可以借助身高优势，比如说杜兰特等这种高个子，可以弥补这一空间差距。
当然可以采取比较极端的放式就是造成犯规，从今年的季后赛与勇士队的打球中来看，哈登的打球方式遭到了限制，外加哈登状态不佳，比赛数据不如常规赛可观。
对于关注哈登的人来说，就知道他的造成犯规也是NBA出了名的，当防守球员高举双臂贴近时，很有可能遭到“碰瓷”，但是如果不用双手干扰，就会使他有机会，所以说是很难做好对詹姆斯哈登的防守。
努力的阿峰啊
首先要申明一下，联盟中没有人能够一对一完全限制住哈登。所以要防守哈登，至少需要两个人才能限制住他的发挥。
可以借鉴的一种防守方式是爵士队首轮所采取的对哈登的防守。卢比奥站在哈登左手侧面，压迫他的左手，逼迫他使用相对不擅长的右路突破，同时这样也能有效防止哈登的后撤步。等到哈登突破过去以后，戈贝尔会过来补防，戈贝尔身高臂长，哈登忌惮戈贝尔防守端的威力，不得不选择不太擅长的抛投完成进攻。这种防守方式，要求内线必须是诸如戈贝尔、字母哥这种身高臂展出众的球员，可复制性不太高。
如果是正常一对一防守哈登的话，那就需要这个球员必须身高臂展足够出色，并且脚下移动速度很快，同时还要身体足够强壮，因为哈登的攻击手段多样，且对抗性很强，后撤步、突破、急停跳投他都会。在哈登持球进攻的过程中，尽可能逼迫哈登走右路，并尝试切球，不让哈登找到合适的运球节奏，这样打乱哈登的节奏，才能让哈登不能轻易得分。
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如何防哈登，要从哈登的进攻手段来考虑。
出众的造犯规能力，节奏感极强的后撤步三分，以及顶级的突破。所以，防守哈登显得没有那么容易。综合来看，防守哈登的人一定要足够聪明，不吃晃。另外，身高臂展必须出色，即便被后撤步拉开了，也要在第一时间封堵到出手位置。横移速度一定要足够快，不要被他面框过掉。最后，内线一定要有一个优秀的护框，万一突进去依旧保留最后一道防线。
其实，泡椒，小卡，杜兰特防哈登都颇有心得。
峰话体育
这个现在的联盟能真正很好的防守哈登的人，很少吧，哈登现在可是号称联盟第一攻击手，他的得分能力太强了，和杜兰特有一拼。
首先我感觉一对一很少有人能限制的住哈登，就算一对一千万不要让他走左路，哈登是个左手将，大家都知道他要走左路，就算挡不住，也尽可能的消耗他的体能，千万别犯规，让他进能线，让队友补防。单防哈登尽可能的别犯规，封死他的左路切断他和队友之间的联系，哈登可是打3+1的高手，所以当他突破过了你之后别伸手，让队友去补防，这是极端的一种单防策略——侧面站位放你随便突，不让你投三分和打3+1。
一对一很难防守住哈登，包夹战术也行不管怎么样拿球就包夹。还有就是哈登很会打挡拆，等档完再去包夹，不过这样风险有点大，毕竟还有卡皇，和火箭的射手。
还有一种夹击叫延阻，是挡拆后两人逼迫哈登第一时间无法做出进攻动作，然后立刻换回单防。这种球不过就是拖延了大胡子单打的出手时间而已。
在不及就想贝弗利那样的防守一样，不管是无球还是有球，就是死磕他，无球的时候硬怼他上身体，劲量不让他接球，就算接到球也不要让他太舒服。
不过说实话想限制如今的哈登真的有点难，只能不停的骚扰他，消耗他的体力，让他出手不那么轻松，还有就是期待他的手感不好，尽可能的别伸手，就算让他得两分也别让他造犯规打3+1.别的目前没有太好的办法。
开挂的人77
如果你内线有戈贝尔、字母哥
你就可以像爵士、雄鹿一样放右路
其实爵士的防守可以说非常成功
只是自己的进攻太差，机会把握不住
如果你没有强力内线
你可以模仿一下伊戈达拉的方法
根本不让你舒服运球，不断干扰你
哈登的三分全部都是运着投
而且哈登的后撤步伐太大，根本无法盖
所以最好的办法就是让哈登不要运起来
头号巨星
格林式防守NBA最中，挖眼垫脚
说好de幸福628
认为你妹，爵士和勇士就是防哈登教学
