流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊
每一次拉練，都會鍛鍊我們的意志，讓我們在以後的生活中有敢於面對一切困難的勇氣和力量。正如馬克思所說：“生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。”
整理好內務，今天檢查
疊被子，是軍營第一課。疊被子磨練我們的耐心，教會我們做事情要細心、耐心。人的一生只有一次青春。“現在，青春是用來奮鬥的；將來，青春是用來回憶的。”我們的青春歲月奮鬥在軍營。這句看似很普通的話，卻有著不普通的意義。只有親身經歷，才能真正明白軍人的含義。
舒服，是留給昨天的
作為軍人，就要有勇於吃苦、敢於吃苦、樂於吃苦的精神。幸福和美好的未來不會自己出現，成功屬於勇毅和篤定的人，幸福都是奮鬥出來的。
當兵不習武，不算盡義務；武藝練不精，不算合格兵
沒有人能隨隨便便成功，軍人就要有擔當、有作為。我們雖然不能決定生命的長度，但可以增加人生的厚度。
準備好了嗎？時刻準備著！
嘟……緊急集合！每一次緊急集合，大家都會心跳加速，生怕速度慢了落到後面。時刻準備著，這樣才能體現凝聚力和戰鬥力。
軍人生來為打仗
軍人因打仗而存在。只有紮實搞好訓練，苦練打贏本領，才能履行好新時代的使命任務，更好實現軍人價值。
革命戰士是塊磚，哪裡需要哪裡搬
軍人服從命令是天職，一切行動聽指揮，必須做到哪裡有需要就去哪裡，哪怕是上刀山下火海也在所不惜。
一不怕苦，二不怕死
軍人就是要有血性，就是要有敢於犧牲、敢於奉獻的精神，敢闖敢拼。
難忘我的新兵班長
軍旅歲月裡，最難忘的應該是 “兵之初”吧。記得剛到軍營時，新兵班長來到我們身邊，幫忙提行李，帶領我們走進軍營，教我們邁出軍旅生活第一步。新兵班長是軍旅中最難忘的引路人。
團結就是力量，預備唱！
飯前一首歌，發揚我軍的光榮傳統，激勵我們團結一致，不忘初心向前進。短短几年的軍旅生涯轉瞬即逝，一定要爭分奪秒，為國防和軍隊建設貢獻一份力量。
（ 張波、鍾國武、郭韻楚）
監製：梁啟英 李華敏 編審：張超躍 潘劍鋒
主編：孫炳祥 值班編輯：汪尚建 劉晉臣
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