国家体育总局训练局的跳水馆，其实不只是梦之队金牌诞生的摇篮。
每周的周一至周五下午五点半，一群平均年龄不到六岁的小运动员会“霸占”这里的陆上场地。当国家队的冠军们，转战到跳水池，挥汗如雨地继续训练后，空出来的陆上场地，便成为了孩子们嬉戏的天堂。
孩子们迫不及待地扎进海绵池
别小瞧这个小小“少年跳水培训班”，它已经有20年历史，见证过曹缘和张家齐的成长与蜕变。
目前这里的负责人赵利利曾经是国家跳水队的“大管家”，从1997年开始接手梦之队的后勤工作，一直干到了跳水部副主任。负责协调医疗、科研、体能康复等大大小小的后勤事宜。郭晶晶，熊倪，伏明霞……一个个冠军的诞生，源于运动员自身的努力，也少不了 “大管家”的帮衬。
赵利利退休后，被邀请到 “小跳水队”里“挑大梁”，用他自己的话来说，就是：走出象牙塔，奉献自己的余热来回报跳水。
跳水班的资深“大管家”
这个跳水培训班，不求盈利，不走功利路线，不以专业训练为主要目的，却有顶级的设备和一流的师资配置。世界杯冠军张晶教练，亚锦赛冠军李浩洋教练，专业教授游泳的李海音教练在这里和孩子们打成一片。
李海音教练在耐心指导三岁的小朋友
应该说跳水培训班为孩子打开了一扇通向水世界的大门。
“我怕淹水，感觉特难受，觉得沉下去就浮不上来了”快五岁的嘟嘟虽然现在好像还不能完全撤掉身上的浮板，但已经对水没有恐惧了。“教练让我闭着眼睛，瞅着下方，想象自己在床上趴着呢……”果然，这种方式很有效果。也许是因为换牙，本有一点点口吃的嘟嘟说话更是有些发音不准。
“会游泳确实挺不错的，过半个月我要出国去灰玉宾（菲律宾）啦，去大海里游泳，我得提前做好准备。”
“去灰玉宾（菲律宾）还带小板板吗？”
“我，我，我.......反正家里有救生圈”
嘟嘟虽然不肯承认自己还不太会游泳，但平时练习可是一点也不马虎的，当问到会不会偷懒时，他模仿着教练的语气说道：“五十个背肌（头和脚同时抬起），少一个罚十个！少两个罚二十个！我可没想过偷懒，因为我一点都不想教练罚我。”
下了课还继续“赖”在这里翻跟头的多多
当其他小朋友还在和游泳的恐惧做抗争时，8岁的多多（大名赵润泽）在十米台上已有了像模像样的动作。当然，这不足为奇，因为多多的爸爸正是奥运冠军曹缘的教练赵文进。
“跳下去感觉脚有点儿疼，然后耳边可以听见咻——的一声。”多多这样描述从十米台跳下去的感受。当问起他是否愿意成为爸爸带出的奥运冠军曹缘时，多多诚实地表达，自己只是喜欢在这里玩儿。
不过，训练结束后，多多对蹦床和海绵池恋恋不舍，连续翻了好几个跟头才心满意足地离开。显然，脱离开手机和IPad，这里也可以是孩子们流连忘返的天堂。
赵利利介绍小朋友们来这里的初衷不尽相同，这个培训班不限年龄，不限目的，不设门槛，为的就是推广跳水，传递正能量。
多多在培训班里玩得不亦乐乎
孩子们一点一滴的进步少不了教练们的耐心指点。“有的孩子特别胆小，刚开始非常怕水，有哭的，有闹的，还有要找妈妈爸爸的。我们先哄一哄，再让他去摸着水试一试，然后给他戴上浮板，跟他一起游，或者是用绳子棍子牵引，营造安全感，慢慢的让他去觉得这个水其实没这么恐怖。”说到这些时，李浩洋教练全然不像一个冠军，俨然已经转换成了一个颇有经验的资深培训老师。
李浩洋教练就像是学生们的大哥哥
教练和家长的密切沟通也为孩子们的进步打下了更好的基础，美国籍的五岁小男孩查理在赵利利眼中更适合向游泳发展，“他妈妈身高是一米七四，爸爸一米八六，从遗传基因上看他的身高并不适合跳水。但你能看出来，这孩子跑步很有力量，经过锻炼，也逐渐开始有肌肉了。查理现在是练跳水，实际上重点可以放在游泳上面。我觉得，说不定他就是下一个孙杨。”
查理日后也许会成为碧波中的一员骁将
在这个培训班里，孩子们和教练们其实是在共同成长，走下世界冠军的舞台，走进普通人的生活，张晶教练其实经历了和孩子们的漫长磨合期。
作为郭晶晶曾经的队友，在专业队里耳濡目染二十多年，形成了只注重结果的严苛训练模式。而在这里，她正在将自己的教学模式转变为温和的鼓励式教学。
“一个动作不是要跳到十分才算好，只要孩子完成了这个动作，我就鼓励他，一直到他把这个动作跳好。加入这个培训班，其实对我人生都是一个改变。我不再那么急躁，对家人说话的沟通的方式也有所改变。”
张晶教练在与孩子们的相处中发生着转变
科学且有爱的训练模式，让这里的小队员们有了更好的身体素质，以前一生病就只能送医院的一年级学生张轩媛，现在基本不会被感冒困扰了。
“除了身体变好，她心理也变强大了。曾经家长话说重一点，自己就关门进屋了。而现在她特别坚强。原来在学校跑步，她是倒数，后来学了段时间，现在可以在40个比她还大的小朋友中跑到第十名了。”张轩媛的妈妈还特别感慨于孩子对教练的崇拜和服帖，家里人无法劝解的小纷争，教练们可以晓之以理，动之以情，问题很容易就解决了。
对于跳水班低盈利的经营模式，很多家长也表示了赞许：“舞蹈课一节200多，英语课一年下来一万多，而这里的价格我觉得是能接受的。”2500块钱20次培训课，对于六岁女孩茉莉的妈妈来说，很有吸引力。她表示现在的儿童培训班五花八门，但茉莉真正感兴趣的却是这个不多见的跳水培训班。从游泳开始，再到一米，三米，五米，孩子们的点滴进步都让家长感动和欣喜。
张轩媛的妈妈非常感谢跳水班对孩子的帮助
实际上，这个培训班教会孩子们的远不止游泳和跳水。
来自单亲家庭的月月，就从这里收获了大家庭般的温暖。过去性格孤僻的月月，在参加了这个跳水培训班后，现在能很快交到朋友，融入群体。教练们的关爱和运动本身对于人身心品格的塑造，让好几个曾令人头疼的孩子变得更加懂事更加坚强。
月月的外公这样评价道：“这个跳水班和别的不一样，它不注重经济收入，而是培养孩子兴趣，品质以及体能和德能，赵教练还带孩子们去养老院，专门给老人过生日，教会他们敬老，教会他们孝子当先。”月月一岁的时候父母就离异了，父爱对于她来说从未存在过，而姥爷的溺爱也不能填补这一缺失，反而是跳水的出现转移了月月的注意点。她不再爱耍小脾气，不再经常无理取闹，在跳水培训班里突出的表现和优秀的身体素质也让她找到了自信和快乐。
在这个班级里，大孩子们帮助小妹妹穿衣服扣扣子，铁搭档和好哥们儿也会彼此监督，当然揭发偷懒同伴的戏码，在这里也常常会上演。
最小的学员只有三岁，她在努力跟上哥哥姐姐的节奏
培训班虽然是以兴趣和推广为主，但也已经挖掘出不少有潜力的好苗子。除了带领有实力的孩子参加北京市里的比赛，也有机会被送进大学跳水队和解放军跳水队进行试训。
赵利利不久前，刚从上海赶回来，在那里他安顿好了一个准备往专业方向发展的河南男孩。“孩子的爸爸其实是一个很普通的‘北漂’，他曾经哭着感慨，这社会上不都是骗子，还真有好人！”赵利利说起这些，颇为欣慰，“我其实就是尽自己的能力，给他们指一条更好的路，希望这些可以让孩子变得更好，少一些迷茫。”
杨健和小“粉丝”们愉快互动
当然，隔壁的冠军们训练结束，也常常过来“凑热闹”，分享孩子们的欢乐。除了对这里感情深厚的曹缘，张家齐，那些跳水界池里的“巨星”，也会常常光顾。
难度王杨健来到培训班秒变孩子王，大方地给孩子们做着示范，还“冒充”了十分钟的教练，一个个地给孩子们纠正动作。因为小时候身体不好，杨健被父母送去学跳水，他感觉自己远没有这些小朋友那么幸运，“那时不谈什么体验，什么鼓励，就是用时间和枯燥的训练来堆出成绩。”看着孩子们在培训班里自由自在，快乐成长，难度王的眼里满是羡慕。
小小跳水培训班洋溢着大大的幸福
小小培训班给孩子们铺就了一条路，一条通向水世界的路，让曲高和寡的跳水运动，不再那样遥不可及。它仿佛像凉凉的水花，像一个厉害但平易近人的大哥哥，像海绵池里爬行时油然而生的快乐，让他们爱上水的世界，爱上了这个充满挑战和温情的大家庭。
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