TVB新剧《铁探》中，饰演“铁探”尚垶的袁伟豪为了配合角色需要，拍摄期间花费3个月时间落力减磅，中间一度激减至140磅，恢复学生时期的体重。减上瘾的袁伟豪受访时更自认变态，眼见自己减至眼凸哨牙倍感兴奋。
袁伟豪于新剧《铁探》中饰演督察尚垶，于一次行动中头部中枪，事后竟奇迹生还，但同时亦因此患上创伤后遗症，为了切合角色造型，本身有运动习惯、练得一身钢条肌肉的他，特地花费３个月时间来减磅。
身高1.78米的袁伟豪由原来160磅的体重激减至140磅，在最后10日更要进行脱水，让身体达至最为消瘦的状态。袁伟豪结实丰厚的肌肉骤然消退，身体变得干扁之余，脸颊消瘦、皱纹尽现，身型更瘦到见骨。为剧集牺牲小我的袁伟豪，却未有因而感到可惜，更反而自认「变态」。
日前袁伟豪在商台接受郑裕玲电台节目访问，分享减磅经过，称：
剧集拍摄到最后，看到镜子里的自己，瘦至眼凸、哨牙，知道自己终于达到想要的水准。见到这样的自己很兴奋！如果可以有多三星期时间，相信效果会更好、更震撼。
袁伟豪提到过去为了操练肌肉，亦要控制自己的饮食习惯，但这次的终极地狱减磅又是另一回事。减磅期间只能吃淡而无味而且份量极少的食物，感觉进食只为了仅够维生。
拍拖两年多的女友张宝儿一直从旁支持，袁伟豪透露有次跑了5公里后感到晕眩不适，于是立即打电话叫女友煲蕃薯，让他可以回家后马上进食充饥，可算是满分女友！
二人拍拖以来一直保持甜蜜，更经常一同参加跑步比赛，早前他们旅行，都抽空到海边跑步，实在是非常健康的伴侣。
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