蔣永會813
有的寶貝出現咳嗽後會夜間咳醒，影響睡眠；有的寶貝會出現嘔吐，甚至出現胸痛。這都是咳嗽帶來的問題，如何減輕咳嗽是寶媽們特別關心的問題。
咳嗽是兒童呼吸道不適的一種症狀，有很多原因會引起咳嗽。要想徹底的解決咳嗽問題，一定要找到原發因素。
但不管是什麼原因引起的咳嗽，做到以下幾點寶寶就會舒服很多。
1.讓孩子多喝溫水是不錯的選擇。多喝水會稀釋呼吸道的痰液。
如果寶寶大於三個月也可以給寶寶喝點溫熱的湯、蘋果汁，來緩解咳嗽症狀。
1歲以內的寶寶不能喝蜂蜜。如果寶寶大於1歲，可以根據需要食用蜂蜜，喝蜂蜜是可以稀釋和使嗓子裡的分泌物鬆動的。
2.增加空氣溼度。有條件的家庭可以在室內放置一臺空氣加溼器，乾燥的空氣會加重咳嗽。
3.一定要避免吸二手菸，吸菸會加重咳嗽。
4.如果確診孩子是過敏性的咳嗽，要及時從易過敏的環境中脫離出來，像是春季的花粉、冷空氣的刺激等等。
5.寶寶睡眠時，咳嗽會加劇，可以將寶寶上半身墊高，使呼吸道更加通暢。
6.如果咳嗽劇烈，及時就醫，遵醫囑給寶寶做霧化吸入減輕咳嗽症狀。
寶寶咳嗽時，家長是非常揪心的。但是咳嗽是能夠保護孩子肺部免受感染的。我們能做的就是讓孩子舒服一點。
希望我的回答能夠對您有幫助，歡迎關注松鼠媽媽談育兒，我們一起陪孩子健康成長。
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春季孩子咳成“持久戰”？育兒專家：4種食物要戒掉，易咳嗽加劇
“咳咳咳”入春後，似乎每天早晨都能聽到孩子咳嗽，總是咳個不停，父母聽著揪心。春季本就是萬物復甦的季節，細菌病毒自然不會在“躲貓貓”，加上天氣多變，乾燥溫差大，孩子在呼吸道方面的問題就比較多，稍不注意就生病，尤其是咳嗽不停。
春季剛回暖，氣溫還不是很穩定，孩子很容易生病。尤其是孩子們精力足，閒不住，總愛蹦蹦跳跳，很容易出汗，加上自身免疫系統不完善，很容易受涼生病，咳嗽也跑不了。但是聽著孩子“咳咳咳”的聲音，家長也著急不已，恨不得替代，糖漿、金桔、藥片等都用上，孩子還是反覆咳個不停。
春季孩子咳成“持久戰”？2件事家長要了解：
1. 咳嗽不是病
孩子咳嗽並不是病，是為了緩解呼吸道的不適，排出異物的一種手段。因此，家長如果給孩子盲目吃藥止咳，也許孩子會一時不咳，但是痰液排不出，會損傷孩子身體，咳嗽易反覆。最重要的是，孩子的免疫系統處於發育狀態，過分依賴藥物很容易破壞孩子免疫系統的建立，增加孩子生病的頻率。
2. 咳嗽根源不在肺
一提到咳嗽有痰，很多家長的第一反應是給孩子“清肺”，卻不知，醫學上講：“脾是生痰之源，肺是貯痰之所”，孩子如果脾胃不好，溼氣運化不了，排不出體內，痰液會不斷滋生，才會導致孩子咳成“持久戰”。
育兒專家：4種食物要少吃，易加劇咳嗽，讓孩子體質差，不長個
1. 涼性或寒性食物
中醫認為，咳嗽大多是寒冷傷及脾胃、肺部引起的。因此，儘量少給孩子吃涼性或寒性的食物，以免損傷孩子的脾胃，造成脾胃虛弱，滋生痰液，進而影響肺部，導致孩子咳嗽不停。
2. 油炸食物
很多孩子抵抗不住薯片、炸串、炸肉等油炸食物，總是吃個不停。但是這些食物不易消化，會堆積孩子體內，加重脾胃負擔，助溼助熱，增加痰液來源，讓孩子咳嗽難以痊癒。
3. 酸甜食物
孩子咳嗽時，醫生都會強調少讓孩子吃酸甜食物，因為酸性食物有斂痰的效果，會讓孩子喉嚨癢癢的，痰液排不出，咳個不停。尤其是甜食，孩子的最愛，但是甜食易在體內生熱助溼，刺激痰液產出，平時吃多了都會咳嗽，何況咳嗽期間。
4. 鹹味、辣味重的食物
老人認為鹽吃多了，長得好。其實並不科學，孩子脾胃嬌嫩，處於發育中，更適合清淡易消化的食物，因此，鹹味、辣味重的食物容易加重脾胃負擔，刺激呼吸道，導致孩子嗓子不適，咳不停。
如果你家孩子咳嗽不停，就要注意，先從飲食上把這些戒掉，同時，調理孩子脾胃，清除痰液，徹底解決孩子的咳嗽問題。注意給孩子補充雙低聚乳清，它能增強脾胃對溼氣的運化能力，減少痰液滋生，讓孩子不再咳嗽；同時又能增強孩子的消化能力，促進營養的吸收利用，緩解孩子積食、便秘等問題，提高孩子的免疫力，改善孩子的體質，減少孩子生病幾率，讓孩子長個！
枯葉蝶angel
我是黃圓媛醫生，專注於兒童營養和兒童保健領域。希望多和大家交流分享相關知識。 想要了解兒童呼吸道/過敏/腺樣體扁桃體肥大的專業資訊，關注我的頭條號：黃圓媛醫師育兒
咳嗽是由於呼吸道受到了炎症、異物或各種物理與化學性的刺激，常見原因就是由於分泌物——“痰”，所導致的，其產生的來源包括有上呼吸道、下呼吸道、消化道等，這些“痰”不僅會刺激我們的神經末梢引發咳嗽，同時還會導致呼吸道感染和炎症的發生！
孩子三天兩頭要感冒發燒，情況嚴重的，每個月氣管炎肺炎復發就和大姨媽一樣準時，大人精疲力竭小孩也痛苦不堪，問題根結除了孩子本身體質差免疫力低下，呼吸道纖毛受損、纖毛運動異常、痰液排不出去就是反覆感染髮炎的關鍵所在。
反覆的呼吸道感染或過敏反應產生的非特異性炎性物質會破壞纖毛上皮細胞，使得纖毛擺動頻率變慢，形態結構也出現異常：一個顯著的特點就是纖毛間會相互粘集，有些粘集成束，有些粘集成團，所指方向也變得凌亂，儘管纖毛仍然能節律性運動，但已經無法在排除鼻腔異物的過程中起協同作用，這就好比傳送帶的轉軸雖然還在轉，但不僅轉速減慢了，每個轉軸轉的方向也不統一，有的向前有的向後，這樣運輸效率大打折扣，各種分泌物和致病物運不出去積存在呼吸道里面產生“痰”，致使感染和炎症反覆出現分泌物變得更多，而這又進一步加重纖毛結構與功能的異常，形成了惡性循環。研究表明，纖毛結構異常所致的黏液纖毛對分泌物及致病因素的清除率下降，正是導致呼吸道反覆感染的重要原因！
寶寶咳嗽想通過藥膳食療推拿刮痧的方式進行調理，一定要進行辨證區分咳嗽證型，分寒熱，有痰沒有痰，痰是乾的還是溼的等情況。父母一個勁的自個兒瞎搗鼓，孩子的咳嗽非但好不了，還可能越咳越嚴重！
（1）辨寒熱：首先要看日咳還是夜咳？日咳的話多數是熱咳，而夜咳的話則多數是寒咳；再來看痰液的顏色：痰液以黃為主，多為熱咳，以白痰為主，多為寒咳；
（2）辨乾溼：看痰液的性狀，痰液濃稠、很難咳出的是燥咳，痰液很稀的多數是痰溼型咳嗽。
（3）辨表裡：有打噴嚏、流鼻涕和咳嗽等，多數是表證；但如果感冒已經持續數天，打噴嚏、流鼻涕等初期症狀已經消失，但咳嗽依然持續並加重，那麼病情很可能已經“由表及裡”了。
（4）是否為食傷咳嗽：孩子沒感冒發燒也沒接觸到過敏源，但卻咳嗽不停，尤其是晚上咳得厲害，讓媽媽們很心疼。孩子還伴有大便乾燥、消化不良、口氣重、腹脹、食慾差等症狀，那很可能是因為孩子積食咳嗽了。
一、風寒型咳嗽
【症狀】喉嚨發癢有緊束感；痰量少或多，痰色透明或白色喉嚨發癢有緊束感；痰量少或多，痰色透明或白色，喉嚨發癢有緊束感；痰量少或多，痰色透明或白色
【治則】疏風散寒，宣肺止咳
【常見時期或人群】感冒初期，過敏性支氣管炎、氣喘初期發作
【藥膳】荊芥6g防風6g，大棗6g，煮水當茶喝；水300ml。煮水泡茶。
【無痕刮痧或小兒推拿】開天門、推坎宮、揉太陽、運耳後高骨以解表散寒、三關、刮脊、肩胛骨、天河水、揉按：天突、豐隆、膻中、風池、迎香，宣肺化痰止咳。
二、風熱型咳嗽
【症狀】以外感為主，咽喉紅腫，會口渴，舌苔黃，痰質粘稠色黃，舌邊尖紅不太出汗，流黃涕、痰黃粘稠不易咳出、便秘，尿黃。鑑別點在咽喉痛
【治則】疏風散熱，宣肺止咳
【常見時期或人群】感冒寒化火期
【藥膳】金銀花10g加薄荷6g煮水當茶喝；金銀花用300ml水煮好後放薄荷。
【無痕刮痧】天河水、肺經、天突、膻中、肩胛骨、內八卦、肺俞高熱加刮脊；痰多喘咳加豐隆。
三、痰溼型咳嗽
【症狀】咳嗽反覆發作，咳聲重濁有痰音，痰多且黏膩，痰色白或灰舌苔白膩，大便不成形，胸悶胃悶，腹脹消化不良
【治則】燥溼健脾，化痰止咳
【常見時期或人群】感冒後期，氣喘嚴重發作，阻塞性肺病，胃食道逆流引發食傷咳嗽
【藥膳】化橘紅2克泡熱水後加鮮竹瀝薑汁各5ml通陽
【無痕刮痧】補脾經、補肺經、揉脾俞、揉肺俞、摩中脘、刮脊、按揉足三里、推揉膻中、揉乳旁、揉乳根、分推肩胛骨、運內八卦
四、痰熱型咳嗽
【症狀】咳嗽、痰黃稠、咯吐不爽，鼻塞流濁涕，咽痛聲啞,舌質紅，苔薄黃或膩,脈滑數等症狀。一般痰呈白色黏液泡沫狀，晨起較多，常因黏稠而不易咯出。在感染或受寒後症狀迅速加劇，痰量增多，黏度增加，或呈黃色膿性痰或伴有喘息。偶因劇咳而痰中帶血。
【治則】清熱肅肺，豁痰止咳
【常見時期或人群】現代醫學多診斷為支氣管炎，多有受涼感染或接觸史，肺部聽診可聞及幹、溼性囉音。
【藥膳】梔子10克、化橘紅2克煮水喝，本虛標實，痰呈白色黏液泡沫狀，理氣寬中燥溼化痰
【無痕刮痧】肺經、肺俞、刮脅肋、膻中、天突、內八卦、豐隆、天河水、脊、腹、清大腸、退六腑、刮脊、三關
五、陰虛型咳嗽
【症狀】乾咳，咳聲短促，喉嚨幹癢略痛，痰少或無，痰質黏，痰中可能帶有血絲，舌質紅少苔，午後潮熱手腳掌心發熱，晚上睡覺盜汗
【治則】養陰潤肺，化痰止咳
【常見時期或人群】呼吸道反覆感染後久咳未愈
【藥膳】生地10克，麥門冬10克，沙參10克，百合10克燉雞湯。雞1只，適量水，適量調味品，再加入上述藥材即可。
【無痕刮痧】肺經、腎經、脾經、膻中、肩胛骨、刮脊、肺俞、內八卦、天河水、湧泉、豐隆
下面是我即將出版的新書《誰動了我的小鼻子》，在我的微博有最新的眾籌消息，希望能幫到家長們。
兒童咳嗽是件很傷腦筋的事情，大人著急，孩子難受。有時候十天半個月都不見好轉，西醫、中醫看了一溜夠，好了又犯，反反覆覆，一年不折騰個幾回都說不過去。哎～養兒難啊
下面分享下我帶孩子治療的一些體會，希望可以幫到大家。
先說病因
1、人體都有自身的薄弱環節，也就是人們常說的”各走一經“。大人不說，小孩子身體的薄弱環節比較多，更多的體現在呼吸系統。這裡面我是分開理解的，比如像我的大女兒以前的時候一有不適就先上鼻子、後上嗓子，最多到氣管為止，從沒走過肺。這點也許和我們及時就醫有關係，我一般都是帶她去看中醫，印象中從2歲多就開始喝中藥，西醫也看過有數的幾次，主要還是對抗生素不感冒。最多的就是做霧化吸入，這種外在的治療還是可以接受的，畢竟這種治療是直達病灶。其實小孩子的病和我也有關係，這也是醫生接觸多了和自己網上學的一些資料瞭解到的。
什麼關係呢?就是”鼻炎“。這個病的遺傳幾率是非常大的。我是老鼻炎，我女兒也是鼻炎，她的每次咳嗽基本上都是這個引起的。每次鼻炎犯了後一睡覺，鼻涕反流到嗓子，那還不咳嗽。以至於後來總犯嗓子，扁條體變的肥大，縮不回去了。於今年去醫院給她做了扁條體和腺樣體的切除手術。需要說明的是這個手術把扁條體切掉，以後不會長了。但是腺樣體還會再增生，所以即使做完了腺樣體手術後，後期的鼻子也需要好好保養，別再總犯鼻炎了。要不增生後還得去做。還有提醒下，這個手術最好3歲後做，因為手術期間會服用匹多莫德，這個藥我們國家已有說明是用於3歲以上兒童。
說到緩解，說實話”挺難“。原因很多，比如現今的空氣質量實在是糟糕，比如現在的食品安全、比如現在各種添加劑的濫用、比如現在的水汙染、比如現在一年四季不正常的交替。這些都是誘發病因的基礎。生在這個社會中，改變不了就要適應。一些外在的方法並不能改變太多，像戴口罩啊、安裝空氣過濾啊、安裝淨水啊，關鍵是你總不能讓你的孩子天天在家待著吧，總得接觸社會、接觸人吧。
而且，咳嗽的發病機理也比較多，像風寒、風熱、病毒、食火。我的觀點是發現孩子有不適的時候，趁早就醫。孩子的病不能拖，也拖不起，他們的發病速度非常快，你今天看他只是咳嗽幾聲，沒準明天就到氣管，厲害的就到肺了。這點越小的孩子越應該注意。尤其1歲內的，當時發現當時就去就醫，沒準一晚上病情就發展的很厲害了。千萬別為了圖省事盲目諮詢那些所謂過來人的建議，畢竟孩子不同，病因不同。這是你的孩子。
這是我的一些體會，歡迎交流。
萬象道合
同學們大家好，歡迎來到學知中醫課堂。
高會謫仙，蟠桃置宴，滿酌流霞浩歌勸。噴珠咳玉，走鳳蟠蛟酬獻！
——巜物外迥無塵》
咱們唸的一首詞啊，什麼意思？就是因為它裡面呢也有咳嗽。昨天咱們講的肺寒咳嗽，今天劉學知老師給大家分享肺熱咳嗽。
噴珠咳玉啊，寫起來挺詩情畫意的。你仔細想想那個畫面啊，唾沫星子滿天飛，這好像也不是老好看的，也沒有那麼唯美了。
肺熱咳嗽，顧名思義，它是火邪傷肺。這個熱啊和火差不多的意思。火性炎上，這個肺呢，它在最上面，肺是華蓋嗎，華蓋就是過去古人出行時候打的傘啊。火苗呼呼的往上著，對這個肺呢，就有燻蝕的情況。
肺熱咳嗽有哪些表現呢？頻頻咳嗽，咳嗽的次數都比多，幾率比較大。面赤咽乾，就是臉比較紅，嗓子像冒煙似的，有的還出現疼痛。痰黃氣穢，多帶粘稠。就咳出來，這個彈的是稠稠的，黃黃的，哪還有點味兒。這種咳嗽在風熱感冒的期間呢，非常常見。當然有一些慢性病，虛性病，老慢支這類積寒化熱的話呢，也會形成這種黃痰。再加上舌苔厚了，舌質紅了，也可以輔助判斷。
肺熱咳嗽怎麼得的呢？內經說呀，兒衣太濃，愛養過度。就是你老怕孩子凍著，給小寶穿的太厚了，捂得太嚴實了。平時嬌慣溺愛，肥甘厚味的，又吃的太多了，這就愛養過度了。就是過於嬌慣，吃得太多，就容易出現熱性病。肉也吃得多，魚也吃的多，不可能不熱的。
肺熱咳嗽怎麼治療呢？這裡給大家介紹一箇中成藥，這個中成藥呢，就是複方鮮竹瀝。不是那個鮮竹瀝啊，是複方鮮竹瀝，鮮竹瀝裡面只有一種藥啊，複方鮮竹瀝，裡面有半夏呀，有魚腥草啊，有桔梗啊，有枇杷葉啊。能起到清熱化痰鎮咳的這麼一個作用。
行，今天的課呢，咱們就講到這裡，感謝大家的收看。
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學知中醫課堂
掛水，醫生沒有一個原意這樣做。先吃中藥，西藥等等，最終還得掛水。為什麼?簡單說:現種什麼植物不施化肥，不打農藥就是沒有收成，質量還不好。
老方140668120
臨時性的措施是噴霧。上呼吸道感染。一般是著涼引起的。去買一組光敏。音樂組合。縫在被子上。衹要小孩子一踢被子。音樂就會響起來。是細菌感染。怎麼消滅細菌呢。打個比方。把雞蛋放在水裡煮。蛋白凝固了。雞就死了。人類就是苦苦追求的。凝固細菌的蛋白。用少量的抗生素。窄譜的。讓孩子早點睡覺。清晨把他拽起來。繞小區跑一圈。是為了增肺呼吸量。上呼吸道感染的細菌都是厭氧菌。增
,空氣的接觸面？也不要太緊張。平常。我們這樣到用 肺功能30%平常系度的汙染空氣汽車尾氣場塵油煙吸菸都是不可逆轉的。為什麼沒事呢。我們的百分70的肺功能還在休息。平常上班學習，散步，我們只用了30%的肺能|
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