人們在日常生活中對咳嗽有一定的瞭解，咳嗽是一種非常普遍的感冒，如果咳嗽比較嚴重就很有可能會影響睡眠和日常生活，雖然說咳嗽不是什麼疑難雜症，吃點藥就可以好，但是俗話說得好是藥三分毒，如果經常吃藥對身體的損害是比較大的，那麼有什麼食療方法可以治療咳嗽呢？
咳嗽的原因非常多，小孩子感冒發燒都有可能會引起咳嗽，這樣的情況下，媽媽們總是喜歡將小孩子帶到醫院裡面去打吊針或者是吃各種抗生素和消炎藥。這些藥其實對於寶寶的腎臟特別不好的，所以這不是最好的辦法。
現在就來給大家介紹幾款科學、健康、綠色的方法來治療咳嗽。
1、白蘿蔔水
先把白蘿蔔切成片，再把切好的蘿蔔片放入清水裡面蒸煮等熟了之後，然後用茶杯或者是小碗將水濾出，等水冷了之後就喝下去，這種方法對於減輕咳嗽的症狀是有奇效的，堅持幾天之後就可以痊癒。
2、冰糖雪梨
大家都知道梨子具有滋陰潤肺和化痰熱的作用，在日常生活中多吃梨子也可以治療咳嗽的，冰糖雪梨就是個不錯的選擇。
3、核桃
先準備五個核桃，然後再準備25克的黑芝麻一起搗碎成粉末，再準備25克的生薑，將這些食材全部放入一個小碗當中，然後再加入少許的紅糖攪拌均勻。最好是可以每次取一湯匙的量。
4、生薑片
把生薑切成一片一片的，然後再放一片到口中，咳嗽就可以馬上停止，但是這樣的食療方法治標不治本，只是在短時間內止住咳嗽有奇效。
如果孩子除了咳嗽還存在感冒發燒的情況，應該要馬上送往醫院，發燒畢竟不是普通的感冒，可能會給身體帶來損傷，有的人就是因為發燒沒有及時就醫導致後遺症的出現。上述的方法只適用於普通的小感冒，如果症狀比較嚴重的話，千萬不要耽誤了病情，趕緊去醫院比較好。
經常咳嗽的人，特別是那些白日咳患者，以上這些方法都是不適用的，必須要去醫院，經過具體的檢查，查出患病的原因，然後再經過醫生對患者進行一系列系統的治療才能夠治好。總之，小孩以及成人感冒能不吃藥就先不吃藥，能吃藥就千萬不要打針，這是世界衛生組織明確規定的用藥原則。
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