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现代人都比较注重养生，尤其是随着医学知识的普及，也越来越多人会选择用中药来调理自身的身体健康了。那像我们平时常用的中药其实也并非都是苦口的，也有甜味的中药。甜中药一样能够保健治病，家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生，还能帮助治病。具体有哪些，你了解过吗？
8种居家必备的中药，效果好又方便
1. 党参——治气虚
党参具有补中益气、健脾益肺的功效，还可以增强人体免疫力。
体质虚弱，气血不足，面色萎黄，以及病后产后体虚者宜食；脾胃气虚，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹泻，肺气不足，咳嗽气促，气虚体弱，易于感冒，气虚血亏者宜食；慢性贫血，萎黄病，白血病，血小板减少性紫癜以及佝偻病患者宜食。
2. 山楂——助消化
“枝屈狰狞伴日斜，迎风昂首朴无华。从容岁月带微笑，淡泊人生酸果花。” 知一僧人所写正是我国特有的药果及树种——山楂。山楂一身皆是宝。其树具有观赏价值，其果可生吃或作果脯果糕，干制后还可入药。说起这药用价值也是极多
此药材具有很好的通便、助消化的功效，对胃部食物积滞效果更为显著。同时山楂还可以用来开胃，增强食欲。吃了油腻食物不消化，吃一些山楂，一般20分钟左右会消除症状。
3. 山药——治脾虚
其含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用来治疗脾胃虚弱、胃口不佳、泄泻等病症。
4. 枸杞子——治口干
为民间常见滋补首选之品，百姓用来煲汤、泡酒和泡水，制法颇多，口感俱佳。其中主要含有钙、钠、铁、镁、钾等元素，又含有多糖、氨基酸等物质，可见营养价值高。枸杞子具有滋肾润肺、补肝明目等功效。若家中老人有夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10 天后即可见效。
5. 金橘——治咳嗽
感冒咳嗽流行季节，难免会咳嗽，喉咙里有点痰，此时你可以吃点金橘，能够止咳化痰，特别适用于小儿。
6. 陈皮——和胃化痰
陈皮有助于消化，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。同时，它也是化痰下气、消滞健胃的良药。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
7. 胖大海——治咽喉肿痛
胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，不论是急性或慢性都有效。不过，需要注意的是，胖大海不适合长期饮用。
8. 杜仲——治肾虚
杜仲的功效为补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎。杜仲可以用来泡茶，或在烹饪时作为辅料添加于菜品中。
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居家过日子，了解和掌握几种常备中药确有必要。建议从以下这几个方面考虑。
1、一般常备药。应常备些跌打损伤和感冒药。例如：云南白药及创可贴、藿香正气液、九九感冒灵和莲花清瘟胶囊等，以备不时之需。
2、厨房调料的巧用。如风寒感冒，头痛、身冷、喷嚏、流清涕，可用葱、姜煮水喝，发汗解表，一般普通“感冒”很快症状好转。如饮食不节致上腹胀疼痛，则可取茴香三枚与两个萝卜之头尾部，也可用生姜三片和陈皮三片（或一个橘子的皮）煮水口服，都可缓解腹部不适。但要注意，下腹或满腹痛，特别是伴畏寒发热者不能用此法，应先让全科医生先看一下。
3、有针对性常备药。a、家中有老人，特别是伴经常便秘的心脑血管病患者，应经常吃点魔芋粉类的食品，一般100～300克/天。或/和芦荟胶囊1～2粒/天，多数老年便秘可明显缓解。b、家有颈椎病人的，现在社会由于不良生活习惯，颈椎病越来越多，且有年轻化趋势。建议常备颈复康，以解头痛头晕手足麻木之忧。
4、其他。家中常备药物，不管是中药还是西药，一定要定期查理，及时更换效期内药物，以免药物失效或产生毒副作用。
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所谓的常备中药就是指对身体有益，并且能预防一些小病症的中药，因为，中药药效缓和慢，很难治疗大病！
常备的中药有：治疗感冒，咽喉疼痛有炎症的“金银花”！治疗声音嘶哑无痰的“胖大海”，有痰的“罗汉果”！咽干咽痒的“麦冬”！明目作用的“决明子”、枸杞子、菊花”！治疗便秘的“番泻叶”！治疗气虚，浑身无力的“黄芪”！血虚而面色苍白的“当归”！减肥效果最好的“荷叶茶”！失眠睡不着觉的“龙眼肉”！补肾益智的“核桃”！去心火的“莲子心”！等等
小生看生活
如今许多家庭都会在家中准备一个急救箱，以备不时之需，里面装着一些急救或平时需要用到的药物和工具，如感冒药、纱布、创口贴等。
不同家庭急救箱里面装的东西都不同，但这些东西却有一个共同的特点，那就是：生病后才进行补救！
与“生病后才进行治疗”相比，相信中医“未病先防”的观念更适合我们。家中常备这5味中药，生病时吃了治病，没病时吃了防病养生！百草养生，健康一生（bcsw777）！
1、枸杞
【药食同源】枸杞既是我们日常生活中的一种食材，又是一味常用的滋补类中药。中医认为，枸杞性平、味甘，具有安神明目、养肝驻颜、增强免疫力、延缓衰老等功效，此外枸杞对防治夜间口干症也有很好的效果。
枸杞既可以煮粥、煲汤，还可以直接用来泡水喝，但并不是所有人都适合吃枸杞，如脾胃薄弱、经常拉肚子、感冒发烧的人。
2、薏米
【药食同源】薏米既是一种食材，同样也是一味中药，中医认为，薏米味甘、性微寒，入胃、脾、肺、大肠经，具有健脾祛湿的功效。
薏米在日常生活中最常用的吃法就是搭配莲子、山药、百合等煮粥，但值得注意的是，经常便秘者、孕妇等人群最好少吃或不吃。
3、生姜
【药食同源】生姜几乎是每个家庭厨房中必备之物，此外，它还是一味不可多得中药，中医认为，生姜性温、味辛，入肺、脾、胃三经，具有温中止呕、化痰止咳、解表散寒等功效。
生姜泡（煮）水喝，可以治疗风寒感冒，但腐烂的生姜绝不能吃，此外实热症患者、阴虚内热者也不能吃。
4、生地黄
家中可以常备生地黄这味中药，因为生地黄对解决便秘有很好的效果，此外，它还能清热凉血，治疗阴虚火旺所导致的头晕等。生地黄可以直接用水煎服，但气郁、脾虚、痰多者慎服。
5、艾叶（草）
艾草是生长在夏季的一种植物，这种植物其实也是一味常见的中药，中医认为，艾叶具有祛湿止痒、散寒止痛、温经止血等功效，对防治风寒感冒咳嗽有很好的效果。艾叶既可以直接煎服，也可以煎水泡脚。
百草养生，健康一生！
用户95861489910
应该是常用药，也是成药居多，感冒类，清热降火类，外用药，清凉油，百草油，肠胃药，等等，但是时间不能存放太久，有些药也不能一起放，注意时间，药效到期后要丢掉，以防副作用，也不要存放过多药品，以防变质。
张育生2
您好！一般来说加重常备伤风感冒药是必须的。其他另外的，还建议可以备用一些小外伤的处理或就医前应急处理，最常见的就是邦迪，还可以有些消毒液，如酒精，碘伏，及伤口包扎如纱布等；如果家中有小孩的，备点小孩用的退热药物也是要有的。另外根据家里人体质情况，还可以加一些开胃、止泻等。但是，不管任何药物，自行处理都需要有一定的经验，不能自行乱吃，并且在吃药1-2次没有效果的情况下应该及时就医哦！
