女人在經歷十月懷胎後，身體也隨之發生著變化。尤其是這些“部位”，變化最明顯，過來人一看就知道你生沒生過孩子。即使你用化妝和服裝來修飾，也無法遮掩。不信，就來看看，真的超準！
腹部：贅肉、妊娠紋
對於女人來說，懷孕生娃後，最明顯的變化就是腹部。我們都知道，十月懷胎，隨著胎寶寶的生長髮育，我們的肚子會越來越大，腹部的皮膚會逐漸被撐開。直到足月分娩，孩子生出後，我們的肚子瞬間放鬆，肚子的皮膚也會變得鬆鬆垮垮的。但現在很多孕媽媽都非常注重產後修復，腹部的贅肉也會得到相應的改善，但大部分的孕媽都很難恢復到產前的身材。
除了贅肉外，就是讓所有媽媽聞風喪膽的“妊娠紋”，簡直讓人懷疑人生。生過孩子長了妊娠紋的媽媽，夏天根本不敢穿露臍裝，稍不注意，妊娠紋就暴露了。妊娠紋大部分在孕晚期生長，孕媽媽們一定要注意，別等妊娠紋長出來再後悔就晚了。
胸部：變大且下垂
除了腹部變化明顯之外，和沒有生過孩子的女性相比，生過孩子的女性胸部也會有變化。仔細觀察就會發現，沒有生過孩子的女性，胸部是飽滿、挺拔的，但生過孩子的女性，由於要母乳餵養，胸部會變大，乳房會下垂。即使斷奶後，胸部會相應縮小，但也會變得軟踏踏，沒有彈性，不飽滿。一眼就能看出來，生沒生過孩子。所以，生過孩子的媽媽們，一定要注意胸部的保養，多做擴胸運動，胸部按摩等。
臀部：屁股變大，胯部變寬
此外，還有臀部，也是判斷女性是否生過孩子的標準之一。有生育經驗的女性都知道，孕晚期的時候，胎兒會入盆，也就是胎兒以頭朝下，臀朝上，全身蜷縮的姿勢，使其頭部通過母親的骨盆入口，從而進入骨盆腔。這一姿勢，有利於寶寶順利分娩。但同時，分娩時寶寶也會把媽媽的盆骨撐開，身體的各項皮下組織，也會變得疏鬆，所以生完孩子後，媽媽們的臀部會變得又寬又大。再加上懷孕時，為了滿足胎兒的營養需求，媽媽們食物攝入量增加，體重增加，屁股上的脂肪自然增多，生產後就會出現大屁股。如果不想自己的屁股看起來特別大特別寬，媽媽們在生完孩子後，也要注意骨盆的修復，比如躺在床上，屈膝雙腿，臀部用力向上抬起，同時收腹，這個動作能夠幫助媽媽們恢復身材。
以上這三個部分，即使女性用化妝和服裝將自己遮掩，也能夠被過來人輕鬆看出，你是否生過孩子。不過，現在的女性都非常注重產後的修復，而且還有專門的產後修復運動，身材都會有明顯改變，不會像老一輩人那樣，身材嚴重走樣。不過，對於生過孩子的女性來說，身體在經歷過生育後確實存在著明顯變化，想要完全恢復到產前的狀態並不容易。以平常心對待這件事情，用科學地方式堅持鍛鍊就好，切不可採用極端的方式，比如減肥藥等去改善，對身體及哺乳期的寶寶來說，都有損害。
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