在很多球迷眼里NBA联盟的雏形，身材都是非常的标准，但是退役之后，他们也不再继续执行那份自律的生活，他们或许会很少训练，饮食也会放纵起来，所以就算是，科比布莱恩特还是邓肯他们都已经不再是当年的那副模样。
像勒布朗詹姆斯和杜兰特这些超级巨星，或者说我们中国球员易建联他们的训练强度，那可是普通人无法相比的，而且他们饮食方面也是由营养师提前搭配好的，所以对于他们的身材来说，那是非常的完美。
不过在退役之后，他们都会慢慢的放纵自己，因为在NBA联盟个人职业生涯效力的时间，把自己的欲望压制的太久了，所以只要退役之后，他们的身材就会发生变化。
才刚刚退不久的诺维斯基在海边享受度假的人的照片，被媒体记者拍下来，肚子上的腹肌已经慢慢变成了小肚腩。科比一直以来是，很多球迷的偶像，也是很多年轻球员的偶像，他影响了80后，90后两代人，在NBA联盟效力之时，他是超级巨星，但是退役之后也避免不了发福的状态。
要是说发福最严重的，那应该就是姚明和奥尼尔的这两位都是NBA联盟超级中锋，两人的体重都非常的庞大，但是在退役之后可以说是更加的无所谓身材，对比之下，都是胖了整整一大圈。
NBA联盟的球星在退役之后，不仅仅是体重的增大，比如说外表的相貌也会发生变化，邓肯一直以来是给球迷一种非常干净的样子，但是在退役之后，他的胡子发白，一下子看上去老了好几十岁。
不过雷阿伦在退役之后依然能保持着完美的身材，这跟她保持着和在NBA联盟打球时的自律有很大的关系。
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